Chicken roll sa bahay kung paano magluto?

Nakaranas housewives at cooks malaman ang maraming mga recipe. Halimbawa, ang ilang mga pagkain ay may mas mataas na taba at calorie nilalaman. Ang iba ay pandiyeta at well-ugma para sa mga panggabing pagkain. Isa sa mga pinaka-popular at masarap na mga uri ng mga meryenda ay isang chicken roll. magluto ito lubos na lamang sa bahay. Ito ay kinakailangan lamang na malaman ang mga lihim at sundin ang mga tagubilin. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na manok roll recipe sa pagluluto ay naiiba. Maaari itong i-bake o asado sa grill plate. Gayundin napaka-tanyag na manok roll jam. Mga recipe ay naiiba mula sa bawat isa hindi lamang sa paraan ng init paggamot, ngunit din nasasakupan ng mga sangkap.

Basic kondisyon para sa paghahanda ng pagkain

Chicken roll sa bahay kung paano magluto? Mayroong ilang mga paraan. Ang pangunahing kondisyon, na pinagsasama-sama ang lahat ng mga recipe ay ang paggamit ng manok. Of course, maaari mong ihanda at roll sa labas ng binti o pakpak. Gayunpaman, sa mga bahagi ng ito ay naglalaman ng napakaliit na karne at ng maraming taba. Ulam na ito ay magkakaroon ng isang mas mataas na pagkainit. Bago ka magluto homemade roll manok (recipe ay inilarawan sa ibaba), kailangan mong malaman kung ano ay itinuturing na isang pandiyeta dish.

Pagpapakain ay maaaring maging iba't ibang mga cereal o pasta. Gayundin, ang roll ay magiging isang mahusay na pagpili ng mga independiyenteng malamig na meryenda. Sa mainit, maaari mong madagdagan ito sa niligis na patatas o steamed gulay. Isaalang-alang natin ang ilang paraan upang maghanda ng meryenda Hayaan.

Chicken roll na may keso at mga gulay; recipe

Paano magluto ng manok roll sa bahay (kami ay maghurno sa hurno), kailangan mong magkaroon ng 400 gramo ng tanggalan ng buto. Kunin ang manipis na layer ng produkto at ilagay ang mga ito sa isang patag na ibabaw. matalo off ang karne sa tulong ng mga culinary martilyo. Panahon na ito pamamaraan ay dapat masaklawan fillet pagkain pagkabihag. Ito ay daan upang tumayo out ang juice upang manatili sa karne at ang hindi splash sa buong paligid. Kapag sa pagpoproseso ay kumpleto na maingat na alisin ang mga pelikula at tumuloy sa susunod na hakbang ng paghahanda. Ayusin ang layer mas malapit sa bawat isa. Meat ay dapat na bahagyang overlap ang katabing piraso. Idagdag ang fillets na may asin at paminta sa iyong panlasa. maaari mong gamitin ang balanoy o kari kung ninanais.

Mga pinong tumaga herbs (perehil at dill), idagdag pre-purong mga sibuyas at gadgad keso. Pumili ng isang hard type fermented produkto ng gatas. Pagkatapos nito, lay out palaman pantay-pantay sa ang karne repulsed at simulan ang kanyang pagbagsak. Kapag kumuha ka ng isang roll, kailangan mong ibalot ito sa foil. Ilagay ang komposisyon sa oven at magluto para sa 20 minuto sa 180 degrees. Alisin ang roll at i-cut ito sa piraso.

Chicken roll sa isang bote: isang hakbang-hakbang recipe

Upang maghanda na ito ulam kakailanganin mo ng isa manok, dalawang itlog, gulay at gulaman.

1. Pre-pakuluin ang manok at pinutol na ginawang maliit na piraso.
2. Maghanda ng gulaman. Upang ito solusyon sa isang tuyong perpume sa isang baso ng maligamgam na tubig at mag-iwan ang produkto sa kulani para sa 20 minuto.
3. Pakuluan hanggang lutong itlog at makinis tumaga. Katulad nito ay magpatuloy bilang gulay.
4. Kumuha ng isang plastic bottle at kunin ang mga dulo ng mga ito. Ilagay ang manok sa isang lalagyan, itlog at gulay.
5. Ibuhos sangkap dissolved gulaman at magdagdag ng asin sa lasa.
6. Ilagay ang bote sa ref para sa 2-3 na oras. Tandaan na ang mas malawak na mga lalagyan, ang mas makapal ang iyong magiging roll.
7. Serve pinalamig produkto na kailangan mo.

Pagluluto manok roll sa grill

Chicken roll sa bahay ay maaaring gawin gamit ang grill. Sa kasong ito, dapat mong gamitin para sa pagpuno juicy sangkap: mga kamatis, peppers, mga sibuyas, pipino at talong. Sa sarili nitong pagpapasya, maaari mong piliin ang iyong mga paboritong gulay.

Maitaboy ang manok at ilagay ito sa anyo ng isang malaking reservoir. Lugar sa tuktok ng mga gulay, na kung saan ay kilala upang maging malinis at igisa ang ilang mga minuto sa isang pan na may makapal ibaba. Magdagdag ng asin at paminta sa lasa. Tiklupin roll mahigpit hangga't maaari. Sa tulong ng cord yarn bandage roll, o ma-secure ito sa toothpicks. Ilagay ang Template sa grill at magluto sa maximum na kapangyarihan para sa tungkol sa 30 minuto. Pagkatapos nito, idiskonekta ang attachment at magputul-putol ang ulam.

Pinakuluang roll (diyeta)

Chicken roll sa bahay ay maaaring maging handa sa paggamit ng water-paliguan o maginoo pagluluto. Ulam na ito ay ang pinaka-mababang-calorie diyeta at ng lahat na ipinakita. Para sa paghahanda kakailanganin mo ang lahat ng parehong repulsed fillets at ang iyong mga paboritong gulay. Maaari mong gamitin ang keso, ham o herbs, kung ninanais.

Ilagay ang karne layer at ilagay ito sa ang pasta. Lugar sa tuktok ng isang manipis na manok. Tumabingi ang roll at ilagay ito sa isang masikip na lalagyan. Maaari kang kumuha ng lahat ng parehong cut off ang plastic bottle. Maghanda ng isang pan ng tubig na kumukulo at ilagay ito sa lalagyan. Pagluluto ay dapat na isang roll sa paglipas ng mababang init hanggang luto. Ang average na oras ng pagluluto mga saklaw mula sa 30 minuto sa dalawang oras. Lahat ay depende sa lapad at pagpupuno roll. Kapag ang karne ay handa na, cool na produkto at i-cut ang mga ito sa ring.

Recipe frozen roll

Chicken roll sa tahanan, at maaaring maging handa mula sa intermediates. Ito ay lalong maginhawa para sa abala housewives, na walang oras para sa isang mahabang palipasan ng oras sa kalan.

Upang maghanda na ito ulam kakailanganin mo ng manok at manok balat. Ito rin ay nagkakahalaga ng mag-isip nang maaga pagpupuno roll. Maaari mong piliin ito sa kanyang paghuhusga. Kung ang loob ng ang mga gulay ay, pagkatapos ay ang ulam ay magpapasara out makatas at malambot. Kapag palaman ang karne ay pinili, ang produkto ay magiging mas siksik at matatag.

Ilagay ang plastic wrap sa balat ng ibon at ilagay sa itaas ng karne. Magdagdag ng fillets pinili toppings at condiments. Roll up ang rulada at repack ito sa isang film. Pagkatapos noon, ang workpiece ay dapat na ilagay sa freezer. Panatilihin ang isang roll ay maaaring maging mula sa isang ilang araw hanggang anim na buwan. Kapag nagpasya kang magluto, kailangan mo upang hilahin ang workpiece at proseso sa anumang maginhawang paraan. Frozen semi-tapos na produkto ay maaaring inihurnong, pinakuluang o inihaw.

mga salitang pangwakas ng hukom

Ngayon alam mo kung gaano karaming mga paraan na maaari mong gumawa ng isang masarap at makatas roll manok sa bahay. Paano upang magluto ang produkto - ka magpasya. Subukan ang ilang mga paboritong recipe at gumawa ng isang nota ng isa na ay tangkilikin ng inyong pamilya. Kung hindi mo pa luto ng manok roll, dapat mong tiyak na gawin ito. Dish ay magdadala sa iyo ng tagumpay bilang isang maligaya kaganapan, kung saan ito ay tiyak na tamasahin ang mga bisita, at sa araw-araw diyeta. Good luck sa culinary kakayahan at mabuting gana!