Bitamina E panahon ng maagang pagbubuntis: ang mga tagubilin dosis

Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng bitamina kailanman. Subalit siya lalo na kailangan ng suporta sa mga krusyal na panahon kapag ang babae ay buntis. Siyentipikong ebidensiya ay nagpapakita na bitamina E sa panahon ng pagbubuntis (sa maagang yugto) ay kinakailangan para sa tamang pag-unlad ng mga sanggol at ang ina ng magandang kondisyon. Ano ang epekto nito sa katawan ng babae? Paano kumuha ng bitamina E sa unang bahagi ng yugto? Sa mga ito at maraming iba pang mga katanungan sinusubukan naming sagutin sa artikulong ito.

Mga Pakinabang ng Bitamina E

Ito ay isang epektibong antioxidant na pinoprotektahan ng katawan laban sa kanser bukol. Minsan, kapag ito ay hindi sapat, ang babae nararamdaman ng isang kakulangan ng enerhiya, kalamnan kahinaan, mayroong isang pagpapahina ng immune pagtatanggol ng katawan. Sa malalang kaso, ang isang kakulangan ng bitamina E ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng katabaan sa mga kababaihan. Sa kumbinasyon na may bitamina C na ito kahanga-hangang bitamina ay maaaring maiwasan ang atherosclerosis at sakit na Alzheimer.

Kapag pagpaplano ng pagbubuntis

Kadalasan, ang mga kababaihan ay nagsisimula na kumuha ng bitamina na ito matapos malaman na ina ay magiging lalong madaling panahon. Ngunit mas mahusay na upang simulan ang pagkuha ng mga ito kahit na sa panahon ng pagbubuntis pagpaplano. Sa oras na ito, bitamina E gynecologists pinapayo pagkuha ng halos lahat ng kababaihan. Ngunit bago simulan ang kailangan mong malaman kung ano ang mga benepisyo ng ito ay nagdadala sa mga umaasam ina. Kung hihilingin mo ang iyong doktor, siya ay ipaliwanag sa iyo na sa yugtong ito ng bitamina E ay nakakaapekto sa katawan tulad ng sumusunod:

• Ito ay nagpapakita ng katawan ng toxins at wastes babae, dahil ito ay isang napaka-epektibong antioxidant;
• Ito accelerates at regulates ang produksyon ng progesterone, pinoprotektahan laban sa mga impeksyon at nagpapasiklab sakit;
• malumanay pinabababa presyon ng dugo;
• epektibong paggamot sa ovarian Dysfunction;
• Pinipigilan trombosis;
• normalizes metabolismo, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo;
• Binubuo nito ang inunan at synthesizes isang hormone paggagatas;
• nagpapabuti sa pangkalahatang pisikal na pagbabata.

pagbubuntis

Ang pangalan ng bitamina na ito ay nagsasalita para sa sarili nito. Hindi alam ng lahat na bitamina E ay isa pang (official) pangalan - "tocopherol". Ito ay isinalin mula sa Griyego bilang "tokos" - ang kapanganakan, at ang ikalawang bahagi ng ang salitang "ferro" ay tumutukoy sa magsuot. Marahil na ang dahilan kung bakit mga eksperto madalas na sumangguni sa ito bilang "bitamina ng pagpaparami."

Bitamina E sa pagbubuntis (maagang pagbubuntis) ay nagpapabuti sa paggalaw ng oxygen mula sa ina sa sanggol, pinipigilan clots dugo nabuo, nagpapabuti sa kalagayan ng kuko, buhok, balat, maiwasan ang pulikat. Ang regular na application ng bitamina E pinipigilan threatened pagpapalaglag. Siya nag-aambag sa kakayahan ng isang bata upang mabuhay ang lahat ng mga pangunahing sistema. Para sa kadahilanang ito, ang unang komplikadong bitamina kinakailangan ang isang buntis na babae - ang bitamina E, folic acid. Ang kumbinasyon na ito ay makakatulong upang magtatag ng ovarian function at suporta normal na hormonal balanse.

Ang epekto ng bitamina E

Sa impluwensiya bitamina na ito ay kahawig ng pambabaeng hormone na progesterone (responsable para sa pagbubuntis at ang normal na daloy). Ito ay nag-aambag sa pag-unlad ng isa pang hormone - prolactin, na kung saan ay responsable para sa paggagatas. Sa ibang salita, ang bitamina E ay nagbibigay nagpapasuso.

Paano mapanganib ay isang kakulangan ng bitamina?

Ang kakulangan ng mahalagang bitamina pantay makaapekto sa kalusugan ng parehong mga kababaihan at kalalakihan. Para sa mga kababaihan, ito nagbabanta may isang ina dysfunction at, dahil dito, ang kawalan ng kakayahan upang makakuha ng mga buntis. Sa mga lalaki, nabawasan tamud count (aktibo).

Bitamina E: Mga tagubilin

Taba-malulusaw bitamina pagkakaroon ng antioxidant at radioprotective properties kasangkot sa biosynthesis ng mga protina at heme cell paglaganap. Angio ay may mga ari-arian na makakaapekto sa pagkamatagusin at vascular tone.

sangkap:

• tocopherol - ang aktibong sangkap;
• mirasol langis - katulong.

Dosis Form at contraindications

Ay magagamit sa tablet, ampoules para sa injections, capsules. Contraindications dapat isama ang mga indibidwal na sensitivity sa mga indibidwal na mga bahagi pagkatapos ng Paghahanda, kardiosklerosis, thyrotoxicosis, myocardial infarction (acute), hypervitaminosis E, edad 12 taon.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot

Bitamina E ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa pilak at bakal paghahanda, droga na may isang alkalina medium (sodium hydrogen carbonate, trisamin). Bitamina E (user ang nagbabayad ng espesyal na pansin) Pinahuhusay ang epekto ng non-steroidal at gamot ( "Ibuprofen", "prednisolone", "Diclofenac").

bawal na gamot ay magagamit nang walang reseta. Shelf buhay - dalawang taon.

ang inirerekumendang dosis

Bitamina E, na kung saan ay pakinabang para sa mga buntis na kababaihan ay kitang-kita, dapat itong kinuha lamang sa ilalim ng medikal na pangangasiwa. Ang katotohanan na ang isang labis na dosis ay maaaring maging mapanganib na hindi lamang para sa ina ngunit din sa fetus. Iyon ang dahilan kung bakit moms ay nagtataka kung paano kumuha ng gamot na ito. Dapat itong bigyang-diin muli na ang mga layunin ng bawal na gamot ay gumagawa ng mga manggagamot nang paisa-isa sa bawat kaso.

Karaniwan, ang araw-araw na dosis ay 20 mg. Sa panahon ng pagbubuntis bitamina E araw-araw na dosis ay kinakalkula sa isinasaalang-alang ng isang bilang ng mga kadahilanan:

• timbang at taas;
• mga resulta ng pagsubok;
• pangkalahatang kalagayan ng babae.

Tandaan na ang mga tagagawa ng mga gamot magtadhana patakaran sa mga tagubilin sa gamot. Halimbawa, sa mababang dosis (200 mg) ng Vitamin E sa bawat araw pinangangasiwaan ng dalawang capsules. Bitamina E 400 mg kinuha hindi hihigit sa isang capsule.

Kadalasan, mga doktor bigyan ng diin na ang bitamina E sa panahon ng pagbubuntis sa maagang yugto nito ay mas maraming paraan upang gamitin ang in-kind mula sa tiyak na pagkain. Sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis pharmacological anyo ng compound ay inirerekumenda. Tandaan, bitamina E sa panahon ng pagbubuntis sa maagang yugto upang kumuha ay maaari, ngunit dapat mong malaman na ang dosis ng ang gamot ay inireseta sa pamamagitan ng pagdalo sa manggagamot. Ito ay depende sa mga katangian ng mga organismo. Sa araw na ito ay dapat na kinuha alinsunod sa mga rekomendasyon. Self-gamot sa kasong ito ay puno na may napaka-seryosong kahihinatnan.

Walang pagsala, ang positibong epekto sa katawan ng babae sa panahon ng pagbubuntis bitamina E. Ang paggamit ng mga ito ay nakumpirma na sa pamamagitan ng maraming mga pag-aaral. Gayunman, ang isang labis na dosis ng mga ito ay maaaring maging lubhang mapanganib. Samakatuwid, paggamit ng mga ito mahalaga drug itinatama tumitinging doktor. Sa ilang mga kaso, maaari itong pinalitan ng bitamina complexes, na kinabibilangan ng bitamina E (Vitrum Prenatal, Pregnacare, "Complivit").

Labis na dosis at contraindications

Labis na bitamina E ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa katawan ng isang babae. Siya ay madalas na ang dahilan:

• pagpalala ng talamak sakit;
• ang pagbuo ng mga abnormalidad ng isang bata ng kalamnan ng puso;
• pagduduwal;
• pagsusuka;
• pagdurugo mula sa tumbong;
• allergic na reaksyon;
• pagtaas sa atay;
• hemorrhagic stroke.

Natural na pinagkukunan ng bitamina E

Sa katunayan, lubos ng ilang mga produkto, kung saan kasama ang Vitamin E. Ang isang pulutong. Samakatuwid, dapat sila ay kasama sa diyeta ng mga buntis na kababaihan. Kasama sa mga ito ng mga produkto:

• mani;
• rosehip (prutas);
• gulay mga kuwadro;
• buto;
• itlog (pinakuluang);
• buckwheat;
• wheat mikrobyo;
• sinigang oats;
• buong butil at bran.

Ngayon sinabi namin sa iyo tungkol sa kahalagahan ng bitamina E. Kung nais mong madaling maglipat ng isang pagbubuntis at manganganak ng isang malusog na sanggol, sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor, at kung ang iyong pagbubuntis ay dumaloy madali, nang walang komplikasyon, at ang sanggol ay ipinanganak malusog.