Benepisyo at pinsala ng haras. Application

Ang haras, o haras, ay kilala sa mga tao sa loob ng mahabang panahon. Ang halaman na ito ay ginamit para sa iba't ibang pangangailangan sa sinaunang Roma. Ang haras ay ginamit bilang pampalasa sa pagluluto, pati na rin para sa nakapagpapagaling na layunin at sa kosmetolohiya. Sa kasalukuyan, marami ang may kamalayan sa mga benepisyo at pinsala ng haras.

Fennel

Lumalaki ang pampalasa sa maraming bansa sa mundo. Ang halaman ay hindi mapagpanggap, kailangan lang ng maraming sikat ng araw para dito. Maraming tao ang lumalaki ng haras sa mga kaldero. Ito ay isang maganda at mabangong halaman, kung saan ang lahat ay nakakain: mga dahon, mga buto, mga tangkay at kahit na mga bombilya.

Dalawang uri ng haras ay lumago:

• Ordinaryong (parmasya).
• Italyano, ginagamit pangunahin sa pagluluto. Karaniwan, ang isang mataba na stem na katulad ng isang gulay ay ginagamit.

Komposisyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng haras ay kilala sa mga tao sa loob ng mahabang panahon. Ang halaman na ito ay naglalaman ng maraming iba't ibang mga kapaki - pakinabang na sangkap, organic acids at flavonoids. Ang mga tangkay nito ay mayaman sa mga bitamina (A, B, C). Ang dahon ay naglalaman ng pangunahing ascorbic acid, carotene, rutin at bitamina B at E. Mga prutas ay naglalaman ng mga mahahalagang langis, protina at asukal. Ito ay dahil sa malaking nilalaman ng mga mahahalagang langis (anethole, fellandrene, phenhol, camphene) na ang isang kakaibang amoy (lasa) at kapaki - pakinabang na mga katangian ng haras ay sanhi .

Caloric value

Fennel ay may napakababang nilalaman ng calorie: 100 gr. Ang damo ay naglalaman ng 31 calories. Samakatuwid, maaari itong magamit ng lahat, kahit na sa mga nakikipagpunyagi sa labis na timbang.

Fennel: benepisyo at pinsala, nakapagpapagaling na mga katangian

Ang mga nakakagamot na pag-aari ng mala-damo na halaman na ito ay kilala noong sinaunang panahon. Maraming tao ang nakakaalam na kapag ang paggamit ng haras ng mata ay nagpapabuti. Sa Greece, ito ay ginagamit upang gamutin ang sistema ng pagtunaw at upang mabawasan ang timbang.

Iminumungkahi namin na isaalang-alang kung ano ang mga benepisyo at pinsala ng haras, na kilala sa petsa.

• Ang halaman na ito ay maaaring mapabuti ang panunaw.
• Tumutulong na mabawasan ang gassing sa bituka.
• Ang haras ay nag-aalis ng pamamaga sa pagtunaw ng tract at sakit sa tiyan.
• May isang epekto ng panunaw.
• Tinatanggal ang pagkalasing.
• Nagpapabuti ng output ng plema.
• Ito ay nakapapawi sa nervous system.
• Nagtataguyod ng normalisasyon ng hormonal background.

Bilang karagdagan, ang mga benepisyo at pinsala ng haras:

• Ang damong ito ay tumutulong na mapabuti ang gana.
• Ang paggamit ng isang malaking halaga ng haras ay tumutulong upang linisin ang atay, apdo at pali.
• Ang haras ay isang mahusay na diuretiko na tumutulong na alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan at binabawasan ang pamamaga.
• Tumutulong na mapataas ang halaga ng gatas ng suso.

Salamat sa mga katangiang ito, ang fennel ay natagpuan na ngayon ang application hindi lamang sa katutubong gamot, kundi pati na rin sa opisyal na gamot.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa tanong na ito: "Haras, mga benepisyo at pinsala sa panahon ng pagbubuntis." Ang mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon ay hindi inirerekomenda na gamitin ang damong ito. Gayunpaman, sa panahon ng breastfeeding, ito ay makakatulong ng maraming - bawasan ang pagbuo ng gas hindi lamang sa ina, kundi pati na rin sa bata.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na hindi mo maaaring abusuhin ang pampalasa na ito. Ang mga regular na dosis para sa mga medikal na layunin para sa maikling panahon ay kapaki-pakinabang, at ang pangmatagalang paggamit ay dapat talakayin sa dumadating na manggagamot.

Application sa gamot

Fennel - benepisyo at pinsala (mga larawan ng mga halaman ay iniharap sa artikulo), at application din - kung ano ang kailangan mong malaman tungkol dito? Mula sa mga bulaklak at mga dahon ng tsaang damo na ito ay ginawa, at ang mga prutas at mga ugat ay ginagamit para sa mga infusions at broths. Dahil sa istrakturang may langis, ang mga punla ng haras ay ginagamit upang maghanda ng isang mahalagang pundamental na langis. Sa kasalukuyan, ito ay napakapopular, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa toxicity - langis ay kapaki-pakinabang lamang sa kaunting dosis.

Ang mga decoctions at infusions mula sa damong ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang pamumulaklak, mapabuti ang panunaw ng pagkain, bilang karagdagan, magbigay ng kontribusyon sa pagdumi ng pag-ubo kapag umuubo.

Ipinakita ng mga siyentipikong pananaliksik na ang haras ay tumutulong na mapabuti ang memorya, kaya inirerekomenda ito para sa Alzheimer's at demensya.

Fennel extract ay may antifungal at antibacterial action. Ito ay bahagi ng maraming gamot na ginagamit upang gamutin ang mga sakit tulad ng gout, gastritis, urolithiasis at mga sakit sa baga (bronchitis, tuberculosis, hika).

Positibo ang planta na ito ay gumaganap sa cardiovascular system, tumutulong upang mas mababa ang presyon at mapupuksa ang arrhythmia.

Ang ilang mga patak ng mahahalagang langis ng halaman na ito ay mabuti para sa pagkalason ng alak at iba't ibang mga pagkain sa pagkalasing.

Inirerekomenda ang damo na ito para sa pamamaga ng lalamunan, lagnat at runny nose.

Gayundin, ang haras ay nakapapawi at tumutulong sa hindi pagkakatulog.

Gamitin sa cosmetology

Dahil sa komposisyon ng halaman na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat at buhok. Sa cosmetology, bilang isang patakaran, ang extract (essential oil) ay ginagamit. Ito ay may ari-arian hindi lamang upang pagalingin, kundi pati na rin upang maalis ang pamamaga at pabagalin ang proseso ng pag-iipon. Samakatuwid, ang haras ay madalas na ginagamit upang maghanda ng mga produkto ng pangangalaga sa balat. Mga benepisyo at pinsala, mga recipe - tungkol dito sa ibaba.

• Halo para sa mga smoothing wrinkles: ihalo ang itlog ng itlog na may langis na jojoba, puting luad at 2-3 patak ng haras at rosas na langis.
• Mask para sa pag-iipon ng balat: maghanda ng mashed na patatas mula sa halaman ng kwins, idagdag ang 1 itlog ng itlog, kutsarang keso at ilang patak (2-3) ng langis na haras. Ang halo na ito ay maaaring gamitin para sa mukha at kamay.
• Isang kamangha-manghang lunas para sa acne: ihalo ang 50 ML ng alak na may 10 patak ng langis ng tea tree at lavender at 5 patak ng langis na haras.
• Mga bath na may langis upang mapabuti ang balat: 6-8 patak ay dapat na unang tumulo sa asin o soda, at pagkatapos ay matunaw sa tubig.
• Ang harang mahahalagang langis ay idinagdag sa shampoo at balm sa buhok. Para dito, ang 10 patak ng langis ay idinagdag sa 100 ML ng paghahanda. Ang komposisyon ay tumutulong upang mapupuksa ang pagkawala ng buhok at balakubak.

Ang isang mahirap na bagay ng pagkawala ng timbang: haras - mabuti at masama

Ang mga buto ng halaman na ito ay isang mahusay na tool para sa pagkawala ng timbang. Inirerekomenda ng maraming nutrisyonista ang pag-inom ng tsaa mula sa haras. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng 1 tsp. Haras buto at ihalo ang mga ito sa 1 kutsarita ng kulitis. Ibuhos ang isang halo ng 700 ML ng tubig na kumukulo. Magluto para sa mga 10 minuto, pagkatapos ay pilitin at kumuha ng 3 beses sa isang araw para sa 1 tbsp. L. Kapag ang pagbubuntis at pagpapasuso mula sa tsaang ito ay dapat na itapon.