Paano gumawa nang tama sa bahay ng enema

Sa layunin ng pagkawala ng timbang, sa dysbacteriosis at prolonged constipation, ang paggamit ng enema ay inirerekomenda. Ang pamamaraan na ito ay napaka-epektibo, ngunit nangangailangan ito ng ilang karanasan. Bago mo ito gawin, basahin ang may-katuturang panitikan, magtanong sa isang tao na may isang medikal na background at alamin kung paano maayos na gawin ang isang enema sa bahay.

Una sa lahat, basahin ang lahat ng posibleng contraindications. Kabilang dito ang acute appendicitis, hemorrhoidal, gastric at intestinal bleeding, strangulated lusloria, curvature ng bituka, matinding sakit sa tiyan, presensya ng mga nagpapaalab na proseso o mga tumor sa tumbong o anus.

Kung hindi mo alam kung paano gumawa ng enema, kumuha ng isang saro ng Esmarch. Ito ang pinaka-maginhawang aparato para sa mga pamamaraan sa paglilinis ng bahay. Ito ay binubuo ng isang goma, minsan polyethylene, lobo, katulad sa hitsura sa isang goma mainit na bote ng tubig. Ang nababaluktot na may makapal na pader na tubo ng hindi bababa sa haba ng isa at kalahating metro ang nakalakip dito. Kasama rin ang isang hanay ng mga espesyal na tip, salamin at plastic. Sa tubo ay may isang titi, kung saan makakatulong ito upang maayos ang supply ng likido. Bago gumawa ng enema, siguraduhin na ang tip ay makinis, upang maiwasan ang mga posibleng pinsala, at pagkatapos na makumpleto, siguraduhin na pakuluan ito. Ang kapasidad ng Esmarch mug ay nag-iiba mula sa isa hanggang dalawa at kalahating litro. Inirerekomenda na magsimula sa pagpapakilala ng kalahati ng isang litro ng likido, sa bawat pamamaraan na nagtataas ng halaga nito.

Kaya, kung paano gumawa ng enema? Isaalang-alang ang proseso ng pagsasagawa ng lahat ng manipulasyon. Ang Esmarch mug ay dapat na maayos sa taas na mga isa at kalahating metro at puno ng pre-prepared liquid. Ginamit ang mahusay na husay o pinakuluang tubig. Suriin ang temperatura nito, ito ay dapat bahagyang lumampas sa temperatura ng kuwarto. Kung ang tubig ay humigit-kumulang katumbas sa temperatura ng iyong katawan, ang bituka ay magsisimulang sipsipin ito at hindi babaguhin. Ang mainit na tubig ay hindi magagamit. Upang madagdagan ang epekto, magdagdag ng isang maliit na limon o beet juice sa tubig.

Paano gumawa ng enema upang maging epektibo hangga't maaari? Mahalagang piliin ang pinakamainam na oras para dito. Ang pinakamagandang pagpipilian ay maagang umaga (limang hanggang pitong oras) o gabi (mula 8 hanggang siyam). Ito ay sa panahong ito na ang organismo ay ganap na nakatutok sa paglilinis. Ang kalidad ng pamamaraan ay lubhang naiimpluwensyahan ng kapaligiran. Ang isang banyo ay angkop sa iyo, kung saan ay walang mangyayari sa iyo. Kumalat ang isang mantel sa sahig, siguraduhing bisitahin ang banyo nang maaga.

Upang gumawa ng isang enema, dapat mong kasinungalingan sa iyong kaliwang bahagi, paghila ng iyong mga tuhod sa iyong tiyan, o pagkuha ng posisyon ng tuhod-siko. Lubricate ang tip na may cream at malumanay ipasok sa anus. Buksan ang salansan sa hose at bitawan ang likido. Ayusin ang feed nito. Kung mangyari ang anumang hindi kasiya-siyang sensasyon, dapat masuspinde ang supply ng tubig, maraming beses na huminga nang malalim at ipagpatuloy ang pamamaraan. Pagkatapos mag-inject ng lahat ng likido, tanggalin ang tip at subukan na humawak ng tubig sa bituka para sa sampung minuto. Ang pose ay hindi nagbabago.

Kung kailangan mong gawin muli ang enema, tiyaking maghintay ng apatnapu hanggang animnapung minuto at tiyakin na ang lahat ng likido na ibinuhos ay umalis sa bituka. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng isang paulit-ulit na pamamaraan para sa paglilinis ng mga enemas. Ang isang solusyon ng mansanilya ay idinagdag sa tubig, na may nakapapawi at antibacterial na epekto. Ang pagkakaroon ng dealt sa kung paano maayos gawin ang isang enema sa bahay, huwag kalimutan ang tungkol sa konsultasyon sa isang karanasan na espesyalista. Siya ang nagtatakda ng lahat ng mga kinakailangang pamamaraan, na dati ay nagsagawa ng pagsusuri at pagkuha ng kinakailangang mga pagsubok.