Bakwit royally: isang simpleng recipe para sa isang masarap na ulam

May ay sa arsenal ng bawat maybahay listahan ng mga pagkain na siya cooks well sa anumang oras ng araw o gabi. Karaniwan ito ay isang pares ng mga soups, pasta na may cutlets, minasa o nilaga repolyo at bakwit risoto at karne. Ang hindi pinag-aalinlanganan palamuti ng iyong diyeta ay bakwit "royally". Cook ito napaka-simple, ang mga espesyal na sangkap para sa na ito ay hindi kinakailangan, ngunit ang mga benepisyo ng bakwit ay hindi maaaring makipag-usap. Ito cereal - isang mahalagang bahagi ng isang malusog na diyeta. Ngunit kung magugustuhan mo ito recipe?

Para na magmahal bakwit?

Bakit magugustuhan mo bakwit "royally"? Ulam na ito ay puno ng mga madaling natutunaw protina at nakapagpapalusog amino acids, bitamina at mineral. Lalong kapaki-pakinabang bakwit na sinamahan ng gulay o paghilig karne. Ang ulam ay maaaring maging isang tunay na tulong sa paglaban sa anemia.

Ang buong sikreto ay namamalagi sa ang paghahanda ng mga bakwit na makatas at masarap, ngunit mababang-calorie. Marahil, ito ay tunay maaaring tinatawag na ang hari o reyna, ngunit sa pinagmulan ng mga pangalan ay maaaring maiugnay sa ang visual na kagandahan ng mga pagkain. Steamed bakwit ay kahawig placer ginto. Tsar luxury, ay hindi ito?

pagkakaiba-iba sa pagluluto

Paano upang magluto bakwit "royally"? Recipe ay simple at ito ay magagamit sa materyal na mga tuntunin. Family kailangan 12 tablespoons ng bakwit, 500 gramo ng ubod ng karne ng baka o karne ng usa, 2 mga sibuyas, ng ilang manok at kabute bouillon cubes, bay dahon at pampalasa sa lasa. Ang ulam ay maaaring maging lean, kaya na ang karne - hindi isang ipinag-uutos na elemento. Pero sa kanya, siyempre, bakwit "royally" makakuha ng isang masarap at nakabubusog. Sa pamamagitan ng ang paraan, maaari mong gawin nang walang bouillon cubes sa recipe, kung gumawa ka ng homemade sabaw. Lean bakwit ay hindi nangangahulugan na ang ulam ay magpapasara out mura. maaaring mapatay o pritong mushroom na may mga gulay at gulay lasa liwanag.

Daloy ng trabaho sa detalye

Bakwit baboy - isang perpektong pampalusog na pagkain para sa buong pamilya. Ito ay pinasasalamatan ang parehong mga matatanda at bata, pati na croup ay lumiliko guhuin at sariwa, at ang karne ay makatas. Upang ihanda ang karne ay dapat na hugasan sa ilalim tumatakbo tubig at pagkatapos ay tuyo na may isang tuwalya papel. Tanggalin ang taba layer, at ang mga piraso gupitin sa maliit na piraso. I-clear ang mula sa balat ng sibuyas, tumaga makinis at ilagay ang isa sa karne, asin at paminta. Maghanda ceramic o nagsumite ng kaldero bakal.

Ngayon na ang panahon upang gawin bakwit. Kailangan itong dumaan, alisin ang itim na beans at banlawan na may tubig upang ganap na transparency. Pwede mo ring idagdag ang isang bahagi ng bakwit dawa. Ito ay oras upang punan up ang matabang buntot sa kaldero. Bawat paghahatid ng sapat na 4 tablespoons ng cereal. Din sa kaldero kailangan upang ilagay ang durog bay leaf, karne sabaw at ibuhos sa ibabaw ng lahat. Masakop ang mga kaldero na may lids at upang isumite sa oven para sa isang oras.

Ang nuances ng pagluluto

Kung iba-ibahin ang mga tradisyunal na recipe, makakakuha ka ng mas higit pang masarap na bakwit "royally". Bilang karagdagan sa mga pangunahing sangkap, kakailanganin mo ng isang kamatis, isang kutsara ng tomato paste, halaman ng langis at panahon sa lasa. Kung gumawa ka ng isang meatless bersyon ng ulam, at pagkatapos ay tumaga ang kabute at magprito ito sa mantikilya na may sibuyas at bawang. Bakwit mag-ipon sa Multivarki mangkok, idagdag ang tomato paste at mushroom. Mapaso ang mga kamatis na may tubig na kumukulo at mag-alis ng balat, at pagkatapos ay coarsely tumaga at ipadala ito sa bakwit.

Para lean embodiment hiwa kabute at magprito sa kanila sa mantikilya, sibuyas at bawang. Bakwit mag-ipon sa Multivarki mangkok, idagdag ang tomato paste at mushroom. Mapaso ang mga kamatis na may tubig na kumukulo at mag-alis ng balat, at pagkatapos ay coarsely tumaga at ipadala ito sa bakwit. Pagkatapos ng 10 minuto ng pagluluto, magdagdag ng pampalasa sa lasa.

Kung ang ulam ay handa na may karne, at pagkatapos ay ibuhos sa unang multivarku hiwa ng baboy, at pagkatapos diced mga kamatis at mga sibuyas. Pagkatapos ng 15 minuto, idagdag ang hugasan at inilipat bakwit tomato paste, diluted na may tubig, at bay dahon. Ulam ay luto ng hindi hihigit sa kalahati ng isang oras. Basta sapat na oras upang i-set ang table. Tangkilikin ganang kumain "ni sar"!