Ayurveda. natural na Kalusugan

Ang isyu ng kalusugan at nutrisyon ay nagsisimula upang gisingin mas madalas. Ang mga taong may problema sa kalusugan ay nag-iisip tungkol sa kung paano upang malutas ang mga ito, at subukan upang mahanap ang isang pamamaraan na walang ang paggamit ng mga bawal na gamot, dahil sa sandaling ito gamot ay mahal kasiyahan.

Sa mundo ngayon, ang bahagdan ng mga taong ay nagdaragdag sa bawat taon, na kung saan ay nagsimula upang i-play sports at kumain ng malusog na pagkain. tungkol sa 30% ng populasyon sa maraming mga bansa ng mundo ay naghihirap mula sa naturang sakit, bilang "matabang-mataba." Gayunman, marami sa kanila dala ang layo sa sports at nabago diyeta. Ang mga tao ay nagsimulang upang tumingin pagkatapos ng kanilang kalusugan at exercise ay naging medyo fashionable paggalaw. Noong nakaraan, ang paksang ito ay hindi totoong madalian tulad ngayon. Ito ay sumasaklaw sa parehong mga kabataan at mga matatandang tao. Increasingly, mga tanong ay tatalakayin sa gitna tungkol sa sports na tiyak na pagsasanay, gym at iba pa. Ang paksang ito ay nagiging mas at mas kawili-wiling.

Ang bawat tao na natatanggap ng impormasyon mula sa iba't ibang pinagmulan: online na mga artikulo, mga libro, youtube, channel, at ang lahat ng sa espiritu na ito. Gayunpaman, upang buuin ang impormasyon sa iyong ulo, kailangan mong gumastos ng maraming oras at pagsisikap sa paghahanap para sa kapaki-pakinabang na impormasyon.

Upang magsimula sa, kung saan ginawa ang malusog, tamang nutrisyon. Dahil wala ang pagtatalaga ng mga makasaysayang mga katotohanan na ito ay hindi magkaroon ng kahulugan na para umusad. "Ang mga tao na hindi alam ang kanilang kasaysayan ay tiyak na mapapahamak sa pagkawasak."

Mayroong iba't ibang of Health Sciences, na kung saan ay nagsimula na umiiral para sa maraming mga taon o kahit na siglo na ang nakakaraan. Ayurveda ay ang pinaka sikat. Ang pinagmulan ng doktrina na ito nagmula sa Indya libu-libong taon na ang nakakaraan - ang aral na ito ay ang pinaka-sinaunang. Eastern bansa ay palaging ang kanilang kaalaman tungkol sa kalusugan at kagandahan, parehong nakaraan at kasalukuyan. Ang ninuno ng science ng isang malusog na pamumuhay ay itinuturing Dhanvantari nabanggit sa Vedas. Ito Indian doktrina popular sa ating panahon, at noong 1985 ay kahit na kinikilala ng World Health Organization (WHO). Ayurveda ay nagmumungkahi ng paggamot ay hindi lamang sa mga apektadong bahagi ng katawan ng katawan, at paggamot sa kabuuan nito. Gayundin naka-focus sa pag-iwas sa sakit, nag-aalok pamamaraan ng paggamot para sa kalusugan at sa hinaharap na matagal na buhay.

Given ang katunayan na ang mga Indian doktrina ay ang pinaka-sinaunang, maaari naming tapusin na ang lahat ay lumitaw muli batay sa Ayurveda. Mahusay impluwensiya ay exerted sa European, Arab, at sa American bansa. Ang kanyang mga pangunahing pamamaraan, tulad ng mga diagnostic, diyeta, enemas at paliguan - naging batayan ng mga medikal na kasanayan sa maraming mga bansa sa mundo. Gayundin, ang mga direksyon ng mga aral inilipat sa medisina, isinama nila ang surgery, therapy, pedyatrya, pharmacology at ophthalmology; massage, Acupuncture, physiotherapy at dietetics. Sa loob ng nakaraang milenyo Ayurvedic kaalaman ay pinalawak, ito ay hindi tumayo pa rin, at pinahusay na. Sa doktrina na ito ay may mga sandali ng tanggihan sa panahon ng XVIII-XIX siglo, kapag European mga doktor inaalok mas mahusay na paggamot. Ngunit ang huling 50 taon, ang pagiging popular ng Ayurveda sa umpisa hanggang tumaas muli dahil sa ang katunayan na ang European mga doktor ay nagsimulang upang gamitin lamang itinuturing na may mga tabletas at ganap na huwag pansinin ang preventative pamamaraan ng sakit, pati na rin ang katutubong remedyo at mga pamamaraan.

Sa Indya at iba pang mga bansa, mayroong maraming mga institusyon pagtuturo na ito science. Tulad ng sa mga malalaking ospital at mga klinika sa Indya, ay may mga tanggapan Ayurveda therapy.

Mahalaga sa Ayurveda - hanapin pagkakatugma ng katawan at kaluluwa ng kanyang sarili, dahil ito agham ay hindi lamang tungkol sa pisyolohiya, kundi pati na rin ang kaluluwa.

Ang ikalawang pinaka-kilalang mga siyentipiko ay "Natural Care". Ito science ng Ayurveda babaing tagapagmana, tulad ng nabanggit mas maaga. Ito ay may isang malaking pagkakapareho sa mga prinsipyo at pamamaraan. Nito paglitaw ay nauugnay sa mass epidemya, kapag gamot ay hindi makakatulong. At sila'y nagsisihanap ng paraang komprehensibong pagpapabuti ng tao. Dito, kami ay gumagamit ng lahat ng magagamit na mga paraan na ibinigay ng likas na katangian: tubig, araw, pagpapahinga, tamang pagkain.

Nucleation naganap sa 1832 sa Estados Unidos. At ang mga pastor - Sylvester Graham. Graham ay preverzhentsem na ang mga tao ay masisi para sa kanilang mga sakit at mga kamalasan, dahil ito ay isang karima-rimarim na pamumuhay. Nangaral siya ng isang vegetarian diyeta, at wala sa mga istatistika sa mga vegetarians ay hindi sakit sa oras na ang dreaded sakit ng kolera.

Sa una ko nadama ang presyon ng teorya na ito sa katotohanan na ang pagpapahirap sa katawan ng tao ay hindi dapat maging gamot. Mahalaga sa natural na kalinisan - samovosstanovitelnye pwersa ng katawan, na kung saan pasiglahin holistic wellness gamit ang mga kondisyon na inilarawan sa itaas. Ang paraan sa kalusugan sa pamamagitan ng pagpapabuti ng mga panukala.

Tulad ng ayurveda, natural na kalusugan ay batay sa mga sumusunod na mga prinsipyo:

1. Health. Ang salitang Ingles na "kalusugan" ay nagmula sa salitang Old English «hǣlþ», na nangangahulugan na "malusog, buong, walang sira." Mula ito ay sumusunod na sa kalusugan - isang estado ng integridad at tunog organo ng katawan ng tao, pati na rin ang kanilang pag-unlad at pagbagay sa bawat isa. Ang bawat katawan reacts at nagtutulungan sa kabilang katawan, samakatuwid nga, ang mga prinsipyo ng integridad ay may-bisa at hindi "bawat tao para sa kanyang sarili."
2. Disease. Ang bawat sakit na nagsasangkot ng isang komplikadong sakit ng katawan, sa halip na ang mga indibidwal na mga bahagi. ginagamit din ng isang preventive diskarte.
3. Power. "Food ay ang pinakamahalagang salik sa pagsuporta sa buhay. Tanging ang isang meal nag-aambag sa tamang pag-unlad ng tao consumption ng parehong junk pagkain ay isang sanhi ng sakit "- ang Vedas
4. Mood. Ang susi ay ang mental na estado ng katawan ng tao. Narito ito ay kinakailangan upang gamitin ang positibong emosyon dahil ang katawan sa pamamagitan ng mga negatibong emosyon ay madaling kapitan ng sakit sa overeating.
5. Rejection gamot tablet. Paggamit ng mga natural na damo para sa paggamot ay mas mabisa kaysa sa mga tablet na ginawa ng mga kemikal na paraan.

Ito ay ang pambungad na artikulo tungkol sa pinagmulan ng mga naturang isang mahalagang paksa ng kalusugan. Gayunman, Hindi ako tumawag sa iyo para sa paggamit ng teoryang data pneumonia paggamot, sakit mula sa baktirya, appendicitis at iba pang nakakahawang sakit na nangangailangan ng kirurhiko interbensyon. ang kanilang ginagawa na rin antibiotics at isang panistis. Ngunit upang makatulong sa mga malalang sakit na nagpapahirap sa karamihan sa mundo, Ayurveda - isang mahusay na pagpipilian na may minimal na epekto.