Ano ang mga benepisyo ng cranberries

Sa tag-lagas ng lumubog maaari mong makita ang isang maliit na himala: sa berdeng karpet ng lumot sumunog maliwanag cranberries. Makikita mo ang hindi lamang hinahangaan ito kataka-taka itlog ng isda, ngunit din nag-aaplay sa pagkain. Matapos ang lahat, cranberries ay hindi masarap lamang ngunit din napaka-kapaki-pakinabang.

Ang mga benepisyo ng sarsang ay namamalagi sa kanyang rich komposisyon:

• bitamina C, PP at group B;
• organic acids (benzoic acid, ursolic, quinic acid, benzoic acid, sitriko acid);
• malaking halaga ng pektin;
• tannin ;
• flavonoids.

Ngayon higit pa tungkol sa kung ano ang maaaring makinabang ang paggamit ng sarsang.

Alam ng lahat na ang bitamina C enhances kaligtasan sa sakit, ay may therapeutic epekto sa katawan sa pamamagitan ng iba't-ibang viral at sipon, na tumutulong sa kanya upang aktibong labanan ang sakit.

Ursolic acid, na nakapaloob sa cranberries maaaring ihinto ang nagpapasiklab proseso ay nakakaapekto karbohidrat metabolismo, ay hindi bumubuo ng sclerotic plaques, ay may isang epekto na katulad ng adrenal hormones.

Ang organic acid kasama sa sarsang anti-namumula, at antipirina epekto paglilinis sa gas. Dahil sa malaking nilalaman ng mga berries ay naka-imbak para sa isang mahabang panahon. Halimbawa, ursolic at oleanolic ay kasangkot sa metabolic proseso, ayusin mga antas ng kolesterol.

Alta-presyon ay maaari at dapat na may cranberries, dahil pinababang halaga ng kolesterol sa daluyan ng pader ng dugo at reinforced. Sa kabila ng malinaw na diuretiko epekto sarsang, kapag ito ay ginamit na walang leaching ng potassium sa katawan responsable para sa mga kondisyon ng daluyan ng dugo.

Salamat sa mga B bitamina mula sa mga berries ay maaaring makaapekto sa nervous system, nakapapawing pagod at normalizing ang trabaho nito. Gumagana ito nang napakahusay cranberries sa kondisyon ng buhok at mga kuko. Kahit na para sa pag-iwas ng kanser ay maaaring gamitin.

Ang mga benepisyo ng cranberries sa pagtatatag ng proseso ng pagtunaw ay din maliwanag. Dahil polysaccharides - selulusa, pektin at kasama sa kanyang komposisyon, at nagpapabuti sa magbunot ng bituka likot mag-ambag sa pag-aalis ng toxins at mabigat na metal asing-gamot.

Ang maasim na lasa ng mga berries ganap na stimulates ang ganang kumain, nagiging sanhi ng paglalaway o ukol sa sikmura acid pagtatago. Samakatuwid, ang mga pasyente na may mababang kaasiman ay inirerekomenda upang isama ang cranberries sa diyeta.

Subok na mga benepisyo ng cranberries at para sa anemia, kahit na ang halaga ng mga bakal sa loob nito, at hindi bilang mahusay na bilang, sabihin nating, aso rose, ngunit sa kumbinasyon sa iba pang mga nutrients na ito ay nasisipsip mas mahusay.

benepisyo Cranberry juice

Cranberries ay maaaring gamitin hindi lamang sa anyo ng mga berries, ngunit din para sa paghahanda ng iba't-ibang mga inumin at dessert. Ang pinaka-kilalang at kapaki-pakinabang juice, na kung saan ay may antimicrobial at diuretiko properties. Na nakapaloob sa berries benzoic acid-sosa sa katawan ay na-convert sa hippuric acid, na kung saan ay ihiwalay mula sa ihi ay may epekto sa mga microorganisms sa ihi lagay. Higit pa rito, ito acid ay maaaring mapahusay ang epekto ng antibiotics na ginagamit sa paggamot sa bato.

Kahit sa paggamot ng urolithiasis ginagamit cranberries, lamang sa ilalim ng medikal na pangangasiwa at tuloy-tuloy na pagsubaybay ng mga pagbabago sa antas ng acidity ng ihi. Pagkatapos ng lahat, kahit na isang maliit na halaga ng berries ay maaaring baguhin ang balanse sa mga hindi nais na bahagi at maging sanhi ng isang pagkawala ng asing-gamot. Minsan juice ginagamit kasama ng alkalina mineral na tubig.

Napakahusay na uhaw pagsusubo juice at ay kapaki-pakinabang sa mataas na temperatura.

Ang mga benepisyo ng sarsang at napakahalaga para sa muling pagdadagdag ng bitamina, sakit sa balat at thrombophlebitis. Maaari kang gumawa ng mask at compresses ang mga berries. Ang kanilang application ay makakatulong sa kumuha alisan ng pimples at pustules, ay mag-ambag sa bahaw.

Cranberries: ang mga benepisyo at harms? Sa mga pakinabang ng mga berries ay sinabi ng isang pulutong, ngunit dapat mong malaman, at na sa anumang kaso maaari itong maging mapanganib. Ito sikmura ulser, kabag na may mataas na pangangasim, ulser 12perstnoy ulser, gota.