Ang suka para sa pagbaba ng timbang ay dapat na natural at luto sa bahay

Ang suka ng talahanayan ay tinatawag na may tubig na solusyon ng acidic acid ng pagkain . Ito ay isang gawa ng tao na produkto, na ngayon ay nakakatagpo ng malawak na aplikasyon sa industriya ng pagkain bilang constituent ng marinades na ginagamit sa mga produkto ng canning.

Ang likas na suka ay iba mula sa silid-kainan kung saan ito ay ginawa sa panahon ng pagbuburo ng mga likido na naglalaman ng alak, maaari itong maging alak, serbesa wort, iba't ibang mga juice. Samakatuwid, sa komposisyon nito, maliban sa suka, mayroon ding mga mansanas, lactic, sitriko at iba pang mga uri ng mga asido. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng isang maliit na halaga ng iba't ibang mga organikong sangkap na nagbibigay ito ng malambot na lasa. Ang likas na produktong ito ay kilala mula sa sinaunang mga panahon, sa oras na ito ay higit sa lahat itong ginamit bilang isang antiseptiko, idinagdag sa inuming tubig para sa uhaw pagsusubo.

Maraming uri ng suka ang marami, ito ay balsamic, alak, mansanas at iba pa. Ang lahat ng ito ay tumutukoy sa vinegar ng pagkain at may katulad na mga katangian, tulad ng pagkilos ng antimikrobyo, at nagdaragdag sila ng ganang kumain at nagpapasigla sa sistema ng pagtunaw.

Bilang karagdagan, ang natural na suka para sa pagbaba ng timbang ay kadalasang ginagamit. Ang mga Hapon na mga mananaliksik ay naipakita na nakakasagabal ito sa pag-aalis ng mga taba sa katawan ng tao at nakakaapekto sa antas ng gene para sa pagsunog ng mga protina at ang pagkasira ng mga carbohydrates.

Ang suka sa Apple para sa pagbawas ng timbang ay napakapopular at matagal nang ginagamit sa buong sibilisadong mundo. Ito ay isang napaka-epektibong tool sa labanan laban sa labis na katabaan, dahil binabawasan nito ang ganang kumain at stimulates metabolic proseso sa katawan. Upang mawalan ng timbang, mas mainam na gamitin ang suka, luto sa bahay mula sa buong mansanas. Hindi mahirap gawin ito, kailangan lamang ng kaunting pagtitiis. Tulad ng sa pang-industriya na produksyon, ang double pagbuburo ng produkto ay kinakailangan. Namely, sa simula, ang mga mansanas ay puno ng asukal at inilagay sa loob ng dalawang linggo sa isang mainit-init, ngunit hindi isang maaraw na lugar. Ang mga sukat ng mga produkto ay ang mga sumusunod: 50 gramo ng asukal bawat kilo ng matamis na mansanas, o 100 asukal para sa parehong halaga ng maasim na mansanas. Upang maiwasan ang crusting, ito ay kinakailangan upang makihalubilo ng mansanas sa asukal ng hindi bababa sa tatlong beses. Pagkatapos, ang fermented apple-sugar mixture ay sinala sa pamamagitan ng ilang layers ng gauze sa mga garapon na salamin at iniwan para sa pagbuburo para sa isa pang dalawang linggo. Pagkatapos, ang natapos na suka ay binubuhusan ng bote, natatatakan at nakaimbak sa isang cool na lugar.

Kumuha ng apple cider cuka para sa pagbaba ng timbang, kailangan mo ng dalawang kutsara bago ang bawat pagkain. Ayon sa mga review, sa loob ng dalawang linggo posible sa ganitong paraan upang bawasan ang babaeng baywang sa pamamagitan ng 3 sentimetro. Huwag asahan ang isang mabilis na rate ng pagbaba ng timbang, dahil ang suka ay may banayad na epekto sa mga proseso ng nasusunog na taba at carbohydrates at ang proseso ng timbang na normalisasyon ay maaaring tumagal ng ilang taon, lalo na para sa mga kalalakihan na may kanilang tiyan ng tiyan.

Sa pangkalahatan, mayroong maraming mga recipe kung saan ang suka ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Halimbawa, ang isang lasing na baso ng maligamgam na tubig na may isang kutsarang suka na dissolved dito sa umaga sa walang laman na tiyan ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng honey.

Ang suka ng ubas para sa pagbawas ng timbang ay hindi gaanong popular. Upang gawin ito, mas mahusay din na magluto sa bahay. Upang gawin ito, kumuha ng kalahating kilo ng asukal, limang litro ng tubig at sampung kilo ng mga ubas. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na makapal na nakaimpake sa mga garapon, tinatakpan ng gasa at ilagay sa isang mainit at madilim na lugar sa loob ng ilang linggo. Susunod, dapat mo lamang pilitin at ibuhos ang suka ng ubas sa mga bote. Para sa pagbaba ng timbang, dapat itong madalang isang beses sa isang araw sa isang kutsara, lumuting ito sa isang basong tubig.

Ang produkto na nakuha sa panahon ng pagbuburo ng alak ay tinatawag na suka ng alak. Para sa pagbaba ng timbang kasama rin ito sa iba't ibang mga formulations. Bilang karagdagan, ito ay nagpapatibay ng mga pag-aari at positibong nakakaapekto sa aktibidad ng mga sekswal na glandula.

Ang suka ng alak para sa pagbaba ng timbang, pati na rin ang iba pang mga varieties nito, ay dapat na kinuha nang may mahusay na pangangalaga. At ang unang panuntunan ay hindi dapat uminom ng di-nakakain, kaya hindi makapinsala sa gastric mucosa. Ang mga kontraindik para sa paggamit nito ay anumang mga sakit at karamdaman ng sistema ng pagtunaw.