Ang ilang mga tip sa kung paano magluto mais giniling na mais

Kashi maghawak ng isang espesyal na lugar sa diyeta ng bawat tao, dahil ang mga ito ay isang kamalig ng mga bitamina, mineral, amino acids, protina, carbohydrates at hibla. Porridge maaaring kumilos bilang isang buong almusal, tanghalian o hapunan, pati na rin bilang isang palamuti, at isang espesyal na lugar na ito sumasakop sa pangbatang pagkain. Lahat ng cereal ay nahahati sa guhuin, at malapot na likido, depende sa puwitan. Gayunman, napakadalas simula cooks ay nahaharap na may tulad na isang problema, tulad ng kakulangan ng kaalaman tungkol sa mga pangunahing kaalaman sa pagluluto ng sinigang. Halimbawa, ilang mga taong kilala kung paano magluto mais giniling na mais. Upang maayos na ihanda ang pangalawang ulam ng giniling na mais, kailangan mo lamang na sundin ang ilang mga simpleng tip.

Isaalang-alang na siya ay mais sinigang at kung paano ito inihanda.

Dapat ito ay nabanggit na ang mga butil ng mais ay naglalaman ng isang malaking halaga ng silikon, na siyang nagpapatibay sa ngipin, at mababa sa calories. Ito nagtataguyod ang pagdumi ng taba at basura, mapabuti ang cardiovascular system. Nagkaroon kalat na kalat na ulam ng mais giniling na mais sa Moldova at Romania, kung saan sila ay handa nang regular. Ngunit kung paano magluto mais giniling na mais?

Unang kailangan namin upang kumukulong tubig o gatas sidlan ninyo ng asin, asukal, at cereal mismo (pagkalkula 1: 2) at kumulo para sa limang minuto, at pagkatapos ang takip palayok at maghanda ng isa pang labinlimang minuto. Ito ang pinaka-karaniwang paraan ng pagluluto mais sinigang.

Kadalasan ang natapos porridge diluted na may gatas, yoghurt o prutas katas. ginagamit din bilang isang magkakasama sa porridge pritong may mga kamatis, mga sibuyas at peppers, at sa dulo ng pagluluto sa isang kawali idagdag ang tinadtad maliliit na piraso ng keso. Fed mais sinigang ding cream, keso o kalabasa.

Isaalang-alang ang isa pang recipe kung paano magluto mais giniling na mais, kung gumamit ka ng isang malaking sapat na ipa.

Ang tubig na kumukulo ay kinakailangan upang ibuhos cereal (sa rate ng 1: 1) at magluto para sa tungkol sa sampung minuto sa paglipas ng mababang init, at pagkatapos ay poured sa isang pan ng gatas, dagdag na asukal, at lahat ng bagay ay patuloy na magluto para sa isa pang dalawampung minuto. Pagkatapos ng lahat, ang kawali ay inalis mula sa init at ilagay sa hurno para sa kalahati ng isang oras.

Kaya ngayon tuwing chef alam hindi lamang kung magkano ang lutong mais giniling na mais, ngunit bilang siya ay naghahanda ng maayos.

Kailangan mong malaman ang ilang mga panuntunan ng pagluluto ng sinigang nanlalagkit, sa kung ano ang alalahanin at mais. Ang nasabing porridge na inihanda sa gatas o tubig, sa lahat ng mga butil ay dapat na luto. Ang tapos ulam ay sprinkled na may mantikilya at budburan ng asukal.

Maaari rin itong inihanda mula sa mais giniling na mais kaserol. Ipaalam sa amin isaalang-alang nang detalyado kung paano at kung magkano ang magluto mais giniling na mais sa kasong ito.

Ito ay mangangailangan ng kalahating kilo ng siryal, dalawang liters ng tubig, isa itlog yok, gadgad keso at dalawang baso ng gatas, mantikilya at asin.

Krupa ibinuhos sa isang pan ng malamig na tubig at lutong inasnan. Ang natapos na puding ay kinakailangan upang ilagay sa isang greased pagluluto sa hurno sheet, brush na may itlog pula ng itlog at budburan keso at ibuhos ang laha. langis. Lutong ulam sa oven at nagsilbi na may mainit na gatas.

Dapat ito ay nabanggit na ang mais giniling na mais ay isang pinagkukunan ng protina, lysine at tryptophan, carbs, na-normalize ang antas ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan, carbohydrates magbigay ng kontribusyon sa pagpapalakas ng mga cell magpalakas ng loob, na kung saan ay may positibong epekto sa buong nervous system, kaya ang porridge na ginawa mula sa mais ay inirerekomenda na gamitin para sa mga tao sa katandaan. Kasabay nito, hindi mahalaga kung paano magluto mais giniling na mais, ito ay pa ring makinabang ang katawan, inaalis ang posibilidad ng muscular dystrophy, pagbabawas ng mga antas ng dugo kolesterol, nag-aambag sa pag-aalis ng taba mula sa katawan at pumipigil sa mga ito mula sa pag-iipon. Samakatuwid, regular na pagkonsumo ng cereal na ginawa mula sa mais ay nakakatulong upang mapabuti ang kulay ng balat, balat hugas at kahit na pigilan ang pag-unlad ng kanser.