Tubig diyeta. Mga Review and Features

Tubig pagkain, ng mga review ng na point sa pagiging simple nito, bukod doon, ay napaka-epektibo. Ipaliwanag ang pagiging epektibo nito ay madali. Ang taong madalas nakaliligaw ay ang pagnanais na kumain ng isang bagay. Kapag ang ilaw sa pagkagutom ay maaaring uminom ng isang baso ng tubig. Sa kasong ito, ang pagnanais upang makakuha ng isang bagay upang kumain agad na mawala o nagiging mapurol. Sa prinsipyo na ito at ay batay tubig diyeta. Feedback mula sa mga taong ginagamit ito upang makakuha ng mapupuksa ng mga dagdag na kilo, ayon sa una at nangunguna sa lahat ang kailangan upang magagawang upang makilala uhaw mula sa kagutuman.

pagkain ay nagsisimula kaagad pagkatapos nakakagising up. Nakakagising up, dapat mong uminom ng isang baso ng tubig sa isang walang laman ang tiyan. Ang parehong mga pangangailangan upang ma-tapos na at bago matulog sa gabi (kaya tuluy-tuloy paggamit ay nakakatulong upang mapabuti ang gawain ng buong katawan). Almusal ay dapat magsimula nang hindi mas maaga kaysa sa tatlumpung minuto pagkatapos paglunok ng tubig. Sa panahon ng araw na ang pagkain ay dapat na pamilyar. Dapat ito ay remembered na sa panahon ng agwat sa pagitan ng pagkain kapag ang isang pakiramdam ng kagutuman ay dapat na pag-inom ng tubig. Ito ay magpapahintulot sa mawala pagnanais na kumain. Sa kaso kung saan ang pakiramdam ng kagutuman ay hindi pumasa, ito ay kinakailangan na gumamit ng isang maliit na piraso ng pagkain. Kaya, ang mga pangunahing punto ng ito diyeta ay na ang tubig ay nagiging isang bahagyang kapalit na pagkain. Kasabay nito araw-araw ay dapat kumain ng hindi bababa sa dalawang at kalahating liters ng tuluy-tuloy, na kung saan ay unti-unting lasing. Upang maiwasan ang pamamaga at buong bahay-tubig habang natutulog, ito ay mas mahusay sa pag-inom ng isang malaking bahagi ng tubig sa panahon ng unang kalahati ng araw.

Tubig na pagkain para sa pagbaba ng timbang, mga review na pinatototohanan sa kanyang mataas na kahusayan, ang pinakamadaling sinusunod sa tag-araw, sa init. Sa panahong ito ng malaking bilang ng body fluid ay kailangan, at masanay sa ito medyo malaking consumption ay magiging mas madali.

Kaso kapag hindi tama ang itinuturing na tubig diyeta. Guest nagnanais na mawalan ng timbang at sa parehong oras ipakita ang ineffectiveness ng mga aksiyong ginawa. Ang pangunahing pagkakamali ay ang paggamit ng carbonated tubig. Gayundin, huwag uminom juices, gatas at yogurt. Ang mga inumin ay may enerhiya halaga. Batay sa mga tubig na diyeta ay kinakailangan upang matiyak ang paggamit ng plain tubig ay pinakamahusay na binili sa tindahan.

Tubig pagkain ay may napakahusay na mga review. Maraming mga pagbaba ng timbang ay nagsisimula pagkatapos ng ikatlong araw ng kanyang application. Isang karagdagang positibong epekto ay ang normalisasyon ng bituka function. Ito ay nag-aalis ng dumi. Sapat na likido paggamit ay nakakatulong upang mapabuti ang mood, ang estado ng balat at kulay ng balat.

Ito ay pinaniniwalaan na ang isang water diyeta ay dapat na sinundan para sa tatlong linggo. Sa panahong ito tumatagal ng ilang kilo ng timbang, ang katawan ay napalaya mula sa toxins, normalizes metabolismo. Sa karagdagan, ang immune system ay strengthened.

Diet mga review mula sa mga pasyente pagtanggap ng positibong lamang. Gayunpaman, dapat mong sundin ang mga simpleng patakaran. Dapat itong makitid ang isip sa isip na ang labis na likido paggamit ay puspos na may mga problema. Ang isang malaking halaga ng tubig ay maaaring hugasan sa labas ng katawan na kinakailangan para sa normal nitong paggana mineral at dagdagan ang intracranial presyon. Ito ay mapanganib na gamitin ito sa isang parallel pagtanggi ng asin. Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng Pagkahilo at ang paglitaw ng mga pag-atake sa puso.