Somnology who is this? tungkulin

Sound pagtulog ay bilang tanda ng mabuting kalusugan, pati na rin ganang kumain. Samakatuwid, hindi pagkakatulog - ang parehong sakit tulad ng anumang iba pang, na nangangailangan ng paggamot. Ngunit karamihan ng mga tao, sa halip ay tumutukoy sa isang espesyalista, ginusto self-gamot, na kung saan ay maaari lamang palalain ang sitwasyon. Ang isa pang dahilan kung bakit ang mga tao ipagpaliban ang pagbisita sa doktor - ay hindi pag-alam kung ano ang kailangan mo upang i-on sa isang espesyalista. Sleep problema at ang kanilang mga pag-aalis ay isang pagtulog manggagamot.

somnology

Somnology - isang sangay ng gamot, na kung saan ay naglalayong upang pag-aralan at lunas ng sakit sa pagtulog. Ito sangay ng gamot - isang relatibong bagong trend. Upang petsa, natagpuan namin ang higit sa 80 mga uri ng mga sakit sa pagtulog na nakakaapekto sa kalusugan ng tao at, dahil dito, ang kalidad ng kanyang buhay. ang mga propesyonal ay hindi gumagana sa karaniwang mga klinika at mga appointment ay maaaring maging lamang sa isang pribadong clinic. Ang mga ito ay tinalakay sa ibaba.

somnology

Samakatuwid, ang isang pagtulog - isang doktor, na ang trabaho ay ang pag-iwas at paggamot ng disorder pagtulog. Nito spectrum ng aktibidad ay lubos na malawak, ngunit ang ilang mga problema sa pagtulog ito maaaring lutasin kasama ng iba pang mga doktor - neurologist, isang nakahahawang sakit espesyalista, otolaryngologist. Sa kung ano ang mga isyu ay makakatulong sa mapupuksa ng isang pagtulog? Ito ay, una sa lahat, ang mga problema na nangangailangan ng agarang paggamot. Ito hindi pagkakatulog, matulog apnea, hilik, hindi mapakali pagtulog. Mga bata Somnology makakatulong sa mapupuksa ng bangungot, mahabang pagtulog, mahirap matulog pattern, kapag ang bata nalilito ang araw at gabi. Paggamot ay hindi palaging gamot, dahil ang problema ay maaaring sikolohikal, at ang doktor ay makakatulong upang maitama mo ang sitwasyon at ibalik ang matahimik na pagtulog.

isang tip pagtulog

Kung ikaw o ang mga mahal sa buhay tortured walang tulog gabi, ay dapat gumawa ng appointment sa isang sleep. Ito ay tiyak na ang tamang desisyon. Ngunit bago mo makita ang isang doktor, subukan upang sundin ang mga alituntunin.

• Pumunta sa kama at gumising sa mga nangangailangan ng sabay-sabay sa weekday at weekend.
• Hindi na kailangang mag pagtulog sa panahon ng araw. Kung ikaw ay sanay na pang-araw na pagtulog, dapat itong maging bago mag 15:00 at mas mababa sa isang oras.
• Pumunta sa kama sa gabi lang kailangan ang hitsura ng pagiging antukin. Kung pagtulog ay hindi, pagkatapos ay kailangan mo upang mahanap ang isang distracting aktibidad.
• Sport at pisikal na aktibidad ambag sa panaka-nakang paglitaw ng isang tunog pagtulog. Kaya kailangan mong gawin pagsasanay sa umaga, at hiking sa hindi bababa sa isang oras sa panahon ng araw.
• Ang ritwal na samahan ang basura upang magpahinga, upang matulungan tune in sa mga malakas at sweet dream. Maaari itong maging isang nagpapatahimik paliguan, nakakarelaks na musika o magbasa ng isang nakawiwiling libro o magazine.
• Hindi mo na kailangang gumawa bago oras ng pagtulog malakas na kape at tsaa, ito ay nagkakahalaga na magbigay ng alak.
• Hindi ka dapat kumain nang labis bago matulog. Ngunit kung matulog ka nang walang hapunan hindi, pagkatapos ay maaari kang makakuha ng isang light snack: yogurt, gatas, gulay o prutas.
• Pangpatulog ay nakakahumaling, kaya huwag abusuhin ang mga ito.

Wake-Up call

Huwag maglagay ng off ng isang pagbisita sa isang pagtulog, kung mayroon ka ng mga sumusunod na kondisyon at sakit sintomas:

• Alta-presyon at para puso ischemia, na pinalubha sa gabi;
• hilik;
• pagtanggap ng hypnotics sa loob ng mahabang panahon;
• pare-pareho ang pagnanais na matulog sa panahon ng araw;
• madalas na talon, maglakad o gnashing ng ngipin sa kanyang pagtulog;
• respiratory failure o mga problema sa kanya sa isang panaginip;
• kakulangan sa ginhawa sa panahon ng sleep (formication, pamamanhid o cramps sa paa't kamay).

Ang may alarma sintomas.

diagnostics

Para sa diagnosis ng isang pagtulog nagpapatakbo ng paggamit ng isang bilang ng mga pamamaraan, ang ilan sa kung saan ay tinalakay sa detalye.

Polysomnography - isang serye ng mga pagsubok na isinasagawa sa isang panaginip sa tiktikan paglabag, ang mga aral na paghinga, presyon ng dugo, puso rate, oxygen antas, ang utak wave pattern, galaw ng mata, paghinga kalamnan at limbs.

Elektrokulogramma (EOG) - electrophysiological pamamaraan ng pagsusuri ng mga kalamnan mata at ang mga panlabas na layer ng retina sa pamamagitan ng pagbabago biopotentials panahon ng pagbibigay-sigla sa retina at mata kilusan.

Electrocardiogram (ECG) - electrophysiological pag-aaral at pag-record ng mga de-koryenteng mga patlang, na kung saan ay nabuo sa panahon ng operasyon ng puso.

Electromyogram (EMG) - electrophysiological pag-aaral at pag-record ng mga de-koryenteng aktibidad ng kalamnan.

Dynamic pulse oximetry - isang noninvasive pamamaraan batay sa spektrooftometricheskom paraan ng pagtukoy ng mga antas ng dugo oxygen saturation.

Ang electroencephalogram - mga de-koryenteng pag-record complex oscillatory proseso na nakuha sa pamamagitan ng isang electroencephalograph.

Pinag-aaralan

ay maaaring hindi sapat para sa mga layunin ng paggamot ang isa hardware diagnostic, at sa naturang kaso ng pag-aaral ay maaaring kinakailangan. Maaari itong ibabahagi (tulad ng ihi o dugo) at pribado. Sa huli ay depende sa kalusugan ng pasyente. Kung ang sanhi ng disorder pagtulog ay naging ilang mga uri ng impeksiyon, ito ay maglalabas ng isang referral sa isang pagtulog nakakahawang sakit. Kung ang problema - ang kalipunan ng mga aktibidad ng ENT doktor, pagkatapos ay sa kanya. At pagkatapos ng kanilang pagsusuri ng doktor ay nagtatalaga ng sapat na paggamot.

Espesyalista sa Moscow

Kung ang mga tip sa itaas ay hindi makakatulong, at mga problema sa pagtulog hindi urong, dapat mong makita ang isang espesyalista. Saan ako maaaring makahanap ng isang pagtulog sa Moscow?

Sa kabisera may mga iba't-ibang mga sentro at laboratoryo ng pagtulog pag-aaral, kung saan ang mga kuwalipikadong tauhan ay magbibigay ng kinakailangang tulong. Sa ibaba ay isang listahan ng mga ito na may impormasyon ng contact.

• Klinikal palusugan "Barvikha", na kung saan ay matatagpuan sa Odintsovo distrito ng rehiyon Moscow. Ang Center ay nasa medical field para sa higit sa 20 taon, at ito aralin sa disorder pagtulog para sa mga advanced na pagsasanay ay isinasagawa dalawang beses sa isang taon.
• Institute of Cardiology. A. L. Myasnikova, d. 15-A, na matatagpuan sa ikatlong Cherepovskaya. Sa institute nagpapatakbo pagtulog laboratoryo, ang pangunahing direksyon ng kung saan - sa paggamot ng matulog apnea at Alta-presyon.
• Pederal na Pang-Agham Clinical Center ng Otorhinolaryngology matatagpuan sa Volokolamsk highway, d. 20, malapit sa metro station "Falcon". Eksperto gamitin ang pinakabagong mga medikal na advances para sa paggamot ng matulog apnea at hilik.
• Pambansang Medical Surgical Center ipinangalan Pirogov sa Lower Pervomayskaya. 70. Ang laboratoryo sa gitna nagpapatakbo since 2013 at sa panahon ng oras na iyon pinamamahalaang upang maipon malawak na karanasan sa paggamot ng disorder pagtulog.
• Somnological service Medical Center "Diagnostics" sa nakamamanghang, 14, p. 1 (istasyon ng metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") at ang Center para sa ksenoterapii Makalupa katawan ng poste, d. 64, pahina 2 (subway station "Taganskaja") . Ang serbisyo ay nagbibigay din ang posibilidad ng online record at pag-clear. Kapag natupad panloob na konsultasyon ng isang komprehensibong survey na may partisipasyon ng iba pang mga propesyunal, bilang karagdagan sa isang pagtulog.
• "SM -Klinika" sa kalye Klary Tsetkin, d. 33/28 nag-aalok ng isang survey ng disorder pagtulog sa tulong ng mga Aleman at Israeli kagamitan.
• Klinikal University Hospital. IM Setchenov № № 1 at 3, na matatagpuan sa Big Pirogovskaya, d. 6, p. 1 at Rossolimo 11, pp. Sa №1. Sila ay kumikilos somnological office, ang pangunahing trabaho na kung saan ay upang makilala ang mga sakit sa pagtulog. Sa № somnological kompartimento 3 nagpapatakbo, na nagbibigay ng isang hanay ng mga serbisyo.
• Eurasian klinika sa Novy Arbat, d. 36/3, na kung saan ay nilagyan ng mga modernong kagamitan sa laboratoryo somnological ay makakatulong sa mapupuksa ng mga problema na kaugnay sa disorder pagtulog.

Bilang karagdagan sa mga klinika ng kabisera, mga problema sa pagtulog ay malulutas din sa rehiyon Moscow. Sa Khimki Kolomna at kumilos somnological cabinets.

• "Family doktor" sa Prospect Kirova. 10. Maaari pumasa sa isang komprehensibong pagsusuri at kumuha ng payo ng nakaranas ng mga propesyonal.
• Medical Treatment at Clinical Center ng Defense Ministry sa Khimki, sa distrito glayder, ow. 14.

Espesyalista sa St. Petersburg

Kinakailangang tulong ay maaari ding nakuha pagkatapos ng pagkonsulta sa isang pagtulog sa St Petersburg sa klinika na nakalista sa ibaba.

• St Petersburg City Hospital Borisov, 9, sa Sestroretsk, na may isang paggamot center karamdaman ng paghinga habang natutulog.
• St Petersburg Klinikal Hospital ng RAS sa avenue Torez, d.72. Mayroon ding isang Center para sa paggamot ng karamdaman ng paghinga sa panahon ng pagtulog, na may outpatient at inpatient paggamot.
• Polyclinic complex (Medical Center) sa Moskovsky Prospect, d. 22.
• Pakonsulta at Diagnostic Center na may Polyclinic sa Marine Avenue, d. 3. Posible na outpatient treatment.
• Heart medicine center sa Black River. Ito ay nagpapatakbo ng somnological laboratoryo kung saan hindi lamang ang pag-aaral ng pagtulog disorder at ang kanilang mga solusyon, ngunit din ng isang buong cardiological diagnostic.

Bilang karagdagan sa pinasadyang mga klinika, isang pagtulog aid sa St. Petersburg ay maaaring makuha sa laboratoryo pananaliksik at pagwawasto ng paghinga disorder at somnology department. Matatagpuan ito sa Department of Internal Medicine sa propedeutics BMA sa Zagorodnyj Avenue, d. 47.

Branch somnology matatagpuan sa International Institute of Biological Systems Institute. SM Berezin, MDC sa ika-6 Sobyet, d. 24/26.

Sa napapanahong paggamot Somnology sa St. Petersburg ay magbibigay ng lahat ng kinakailangang tulong.

Isa sanay sa Yekaterinburg

isang pagtulog aid sa Yekaterinburg residente ay maaaring makakuha ng mga sumusunod sa mga medikal na institusyon.

Center para sa Restorative Medicine at pagbabagong-tatag sa Hospital Road sa istasyon ng "Sverdlovsk-Passenger" upang Nadezhdinskaya, d. 9A. Pasyente Sentro ng pagkakataon upang makumpleto ang isang komprehensibong pagsusuri nasa ospital at pagkatapos ay obserbahan bilang outpatients.

Sverdlov №2 Regional Hospital, Kagawaran ng functional at ultrasonic diagnostic sa dike Nagtatrabaho Young, d. 3.

Ano ang hitsura para sa?

Ang isang pagtulog - ito ay ang doktor kung sino ang maaaring i-save ang mga tao mula sa mga problema sa pagtulog. Ang mga taong magkaroon ng panahon upang makita ang isang espesyalista, nagawang mapupuksa ang hilik, matulog apnea at upang itatag ang estado ng kalusugan sa Alta-presyon. Ayon sa feedback, isang pagtulog o mag-atas paggamot batay sa diagnosis o ayusin ito kung ang mga pasyente ay nakikita sa isa pang espesyalista. diskarte na ito ay nag-aalis ng mga karamdaman sa halos 85%.