Marami sa atin matandaan ang pangunahing karakter ng pelikula "Purihin ninyo ang Woman" na may isang curvaceous at napakarilag maputla olandes tirintas. Ang isang uri ng isang tunay na Russian beauty, animal at sentimental sa parehong oras, malakas, handa sa anumang sandali upang ipalit ang kanyang balikat minamahal na asawa. At sa susunod na larawan makikita natin ang marupok na batang babae, mataas at manipis, medyo katulad sa hitsura bilang pangunahing tauhang babae panloob Govorukhin film director. Kahit na ang mahusay na master ng cinema sinabi tungkol sa Svetlana transformation: "Sa pagka-manipis. Noong nakaraan, ito ay ang isa at lamang ng kanyang uri, at ngayon ay maging katulad ng iba pa ". Itama ito ay isang desisyon o hindi, huwag humatol sa amin. din kami na masiyahan sa kung paano ang laro ng mahuhusay at magagandang aktres ng ating panahon Svetlana Hodchenkova. Bilang siya pumayat? Ito ang kanyang lihim. Ngunit subukan ang iba't-ibang mga panayam upang malaman ang tungkol dito.
Sa labas artistang babae Ang
Svetlana - isang matangkad na babae. Ang kanyang taas ay 179 sentimetro. Kaya ito weighs lamang 52 kg. Just fashion modelo, ay hindi ito? Subalit, tulad ng nakita natin, ito ay hindi palaging. Sa loob lamang ng ilang buwan, siya ay nawala higit sa 20 kg ng timbang. Ano ang sanhi, ito ay isang hiwalay na isyu. Ngunit kami ay mas interesado sa kung paano niya ginawa ito.
Svetlana Hodchenkova upang mawala ang timbang. Paano nakuha niya ang papel na ginagampanan ng mga kalaban sa "Pagpalain ang babae"
Kung ano ang mukhang isang aktres bago bumaba ang kanilang poot 20 kg? Kapag ang director Govorukhin pagbaril kanyang film "Purihin ninyo ang Woman", ang papel na ginagampanan ng ang pangunahing karakter ng Pananampalataya, siya ay naghahanap para sa isang batang aktres na may isang curvy hugis. Tulad ng inaasahan, nagkaroon siya na hindi bababa sa 25-28 taon. Ito ay binalak na ang isang ganap na naiibang papel na ginagampanan upang i-play sa student film sa Shchukin School Hodchenkova. Ito ay dapat na maging ang kapatid na babae ng pangunahing karakter - isang babasagin babae. Kapag nakita Govorukhin Svetlana audition, siya lamang pinamamahalaang upang sabihin: "Wow, isang maliit na batang babae," Pagkatapos, sinabi niya na, kapag ako ay tumingin sa ito "luxury Russian beauty", agad na natanto na ito ay ang pangunahing karakter sa kanyang pananampalataya. Ang script pagkatapos ay rewritten. Ang pangunahing papel sa film nilalaro ng isang pagkatapos ay pa rin ng isang hindi kilalang 18-year-old actress Svetlana Khodchenkova. Habang siya ay nawala timbang, hindi niya sabihin sa kahit sino, ngunit ito ay kilala lamang iyon Govorukhin naging disillusioned sa mga ito at mag-imbita ng kanilang mga pelikula tumigil.
Mga sanhi ng pagbaba ng timbang aktres
Ito ay mahirap na isipin na ang anumang mga babae ay nalulugod sa kanyang mga sobra sa timbang. Upang makakuha ng mapupuksa sa kanila, marami sa mga kababaihan pumunta sa gym at paggamit pamamaraan tulad ng massages, body wraps. Ang terminong "diyeta Svetlana Khodchenkova" ay matatag ipinasok ang leksikon ng pagkawala ng timbang, ngunit ang pagkain mismo ay hindi.
Ang mga tao na kumikilos propesyon ay madalas na nakasalalay sa kalooban ng mga direktor. Kung ang anumang master ng cinema shooting ng pelikula kung saan ang pangunahing karakter ay nagniningning na may mga nakamamanghang mga form, at pagkatapos ay isang artista, iniimbitahan na papel na ito, ito ay inirerekomenda upang mapilit makakuha ng timbang. At ang mas maaga mas mabuti. Pagkatapos ng lahat, ang hanay ay katulad sa isang simpleng kabiguan. Ito ay kung ano ang nangyari sa Svetlana. Pagkatapos siya naka-star in Govorukhin "Purihin ninyo ang Woman" at "Hindi sa tinapay lamang ..." siya ay iniimbitahan na ang papel na ginagampanan ng isang baylarina sa pelikulang "Kilometer Zero". Ang isang malakas na pagnanais na reincarnated bilang isang marupok, maselan at may kakayahang umangkop Woman aktres tinutulungan upang mapagtagumpayan ang labis na timbang. Ngunit sa ilang mga panayam kilalang beauty ay nagdudulot ng isang bahagyang kakaibang dahilan ng kanyang pagbaba ng timbang. Sabi niya siya ay may marupok saligang batas. Ngunit habang nag-aaral hormonal kabiguan ng katawan naganap, na humantong sa mabilis makakuha ng timbang. Ngayon, kapag ang lahat ng bagay ay bumalik sa normal, ang mga dagdag na pulgada "natunaw" sa pamamagitan ng kanilang mga sarili.
Ang lihim na pagkakatugma ng Khodchenkova numero 1 - Diet
Sa kabila ng lahat ng mga assurances ng aktres na hindi siya ay gumawa ng kahit ano espesyal na upang mawalan ng timbang, natagpuan namin out na nagkaroon ng hindi naging walang pagdidyeta. Siya ay nagkaroon upang ibukod mula sa menu nito ang lahat ng pritong at high-calorie pagkain, preferring gulay salad at sariwang kinatas juice. Sa karagdagan, tulad ng kinikilala ng kagandahan, siya laging kumakain ng almusal rice porridge, na kung saan ay handa nang walang asin at asukal. Ito ay kilala na cereal ay medyo mataas na-calorie pagkain. Ngunit kung ikaw lutuin sinigang na walang asukal at asin, ang kanilang mga halaga ng enerhiya ay lubhang nabawasan. Kasabay nito ang mga ito ay napaka-nakapagpapalusog. Ang pagkakaroon ng kinakain sa umaga pagkain na ito, maaari kang maging sigurado na ang sapat na enerhiya para sa buong araw. Ang pagkuha sa account ang lahat ng mga aspeto, maaari mong madaling maunawaan kung paano manipis Svetlana Hodchenkova. Diet - isa sa pinakamabilis at pinaka-epektibong paraan upang mawala ang timbang.
Ang lihim na pagkakatugma ng Khodchenkova number 2 - fitness
Ngunit diyeta nag-iisa ay hindi sapat na upang bahagi sa ang dagdag na 20 kilo. Ano pa ang ginawa ito sa Svetlana Hodchenkova? Bilang siya pumayat? Sa isang panayam, inamin niya na sa isang pagkakataon ay aktibong nakikibahagi sa fitness. Tatagal ang karamihan ng mga araw, kaya sa oras na ito ang aktres ay hindi tinanggal. Siya tumangging makilahok sa lahat ng mga proyekto. Ngunit kapag siya ay lumitaw sa mga pampublikong sa isang taon mamaya, ang lahat ay shocked sa kung paano gandang hitsura nito. Pinait figure, payat mga binti, putakti baywang. Mula sa dating pyshnoteloy Svetlana ay nawala. Ngayon siya ay inanyayahan upang i-play sa isang ganap na naiibang mga pelikula. Ito ay ang papel na ginagampanan ng pagiging masinop beauties.
Ano ang lihim slimming number 3? Mga tip mula Svetlana Khodchenkova
"May isa pang bagay na makakatulong sa" mag-ukit "isang pigura ng halos anumang babae," - sabi ni Svetlana Hodchenkova. "Paano Nabawasan ako ng timbang? Ito ay isang mahirap na tanong. Ang pangunahing bagay para sa akin dito ay ang pagganyak, "- sabi ni ang aktres. Nais niya upang i-play ang papel na ginagampanan ng isang baylarina. Para rito, siya ay handa na para sa kahit ano. Svetlana ay kinikilala na nagkaroon ng oras kapag siya ay "pecked parang maya" at ginugol karaming oras sa gym. Ang resulta sa mukha - minus 20 kg ng ilang buwan.
Natagpuan namin kung bakit at kung paano sa kumuha alisan ng dagdag na kilo Svetlana Hodchenkova. Paano payat na ito o na ang mga sikat na artista? Ang isyu na ito ay ng pag-aalala sa maraming mga tagahanga. Tulad ng ipinahayag ang kanilang mga pamamaraan pagbaba ng timbang ay ang parehong bilang na ginagamit sa pangkalahatan ang lahat ng mga kababaihan. Ito diyeta at regular na ehersisyo.