Samakatuwid, carrot juice - pakinabang o pinsala?

Dahil sinaunang panahon, ang mga kapaki-pakinabang katangian ng karot ay kilala sa ating mga ninuno. Ito ay itinuturing na ang lugar ng kapanganakan ng timog Europa at mga bahagi ng Mediterranean. Tungkol sa dalawang libong taon BC, ang Greeks ginamit ang halaman bilang pagkain. Bilang malayo likod bilang ang panlabing-anim na siglo sa Europa, karot juice ay itinuturing na isang lunas para sa lahat ng mga sakit. Sa panahong ito ng isang pulutong ng mga tao na inumin na tinatawag na ang salamankang gamot ng mga kabataan. Bakit? Ang katotohanan na ang sariwang juice ay may positibong epekto sa lahat ng tao na mga cell katawan.

Of course, ang juice ng karot, ang mga benepisyo mula sa kung saan napakalaking, na puno ng iba't-ibang mga sangkap na kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng organismo. Karot ay mayaman sa bitamina K, PP, B, A. Gulay ay sa kanyang komposisyon ng isang pulutong ng phosphorus, iron, magnesium at tanso. Karot - isang pinagmulan ng karotina. Naglalagay sa ating katawan, ang sangkap ay nasira down at convert sa bitamina A, na nagpo-promote ang paglago ng ating mga anak. Dahil karotina makabuluhang nagpapabuti paningin, ay nagbibigay ng isang pamamaraan para sa mga operasyon ng ang mauhog membranes.

Kung makipag-usap namin tungkol sa karot juice, ito ay - multivitamin complex, kung saan ay may isang positibo at holistic epekto sa buong katawan. Anuman ito ay, carrot juice - ang mga benepisyo sa mga tao. Ito drink boosts kaligtasan sa sakit, ay isang kailangang-kailangan na gamot laban sa iba't ibang uri ng sakit sa balat. Salamat sa bitamina A, na kung saan ay mayaman sa carrot juice, na ginawa sa paglago ng buto at ngipin. Ito ay mahalaga na ang isang babae sa isang posisyon, sa sapat na dami natanggap karot juice, na kung saan ay kaya kinakailangan para sa kalusugan ng mga hinaharap na ina at ang kanyang anak. Ang mga taong may mga problema sa palitan ng mga sangkap, ito ay kinakailangan upang ubusin itong inumin. Karot ay isang aperitif, at tumutulong upang pasiglahin ang pagtatago ng juices na kinakailangan para sa tamang panunaw. Karot juice sa kanyang sanaysay ay may isang malaking bilang ng mga tinaguriang nicotinic acid, na contributes sa metabolismo ng taba at lipids. Ang pagkain sa iyong pang araw-araw na diyeta karot, palakasin mo ang iyong mga vessels ng dugo at mapupuksa ang labis na kolesterol. Ang lahat ng ito salamat sa magnesium, na sa sapat na dami ay nasa isang bahagi ng halaman. Alinsunod dito, carrot juice, ang mga pakinabang ng na kung saan ay napakahalaga, ay isang tagong kayamanan ng mga bitamina at mineral.

Ang nakakagaling na halaga ng mga gulay ay kilala sa sinaunang Greeks, na patuloy ang pag-inom ng juice ng halaman. Sila ay napansin na ang inumin ay may mahusay na mga katangian cleansing. Sa karagdagan sa mga ito, gamit ang juice, sila mapupuksa ang paninigas ng dumi. Ito ay scientifically napatunayan na karot juice ay may anti-namumula at anti-aging properties. Karotina sa ang isyu na ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel. Bitamina ay isang likas na antioxidant na pumipigil sa cell pagkabulok. Kaya, diyan ay isang anti-Aging epekto. Kung ikaw ay may suffered isang insekto kagat, ang sugat ay maaaring tratuhin karot juice. Ang katotohanan na inumin na ito ay may antibacterial properties. Bilang karagdagan, siya ay isang likas na antiseptiko.

Siyentipiko matagal na naisip ng mahigit sa isang expression na nagbabasa ng: "carrot juice. Ang mga benepisyo at harms" Karamihan sa mga doktor ay may posibilidad na naniniwala na ang mga karot juice - mabuti. Gayunman, ang ilang mga magtaltalan tungkol sa mga panganib ng inumin. Sa katunayan, may mga sitwasyon kung saan ang paggamit ng karot juice sa malaking dami ay mapanganib sa katawan. Ito ay sumasaklaw sa mga taong naghihirap mula sa tiyan ulcers, kabag, kolaitis. Pag-inom juice ang mga ito ay mahigpit na ipinagbabawal. Sobrang pag-inom ng juice ay hindi katumbas ng halaga. Maaari itong maging sanhi ng pananakit ng ulo, pagkapagod, paninilaw ng balat. Kung ikaw ay may diyabetis, ito ay pinakamahusay na hindi uminom ng inumin. Dapat mong malaman na ang carrot juice - ang pinsala sa kaganapan ng labis na pagkonsumo. Sa lahat ng iba pang mga sitwasyon, ito kahanga-hangang inumin - isang panlunas sa lahat para sa ating panahon.