Salad "Turtle" na may manok at apple: recipe, larawan, calories

Ngayon, hindi pangkaraniwang salads ay walang bago. Kami ay naging bihasa sa ang katunayan na sa kanilang komposisyon - ay hindi lamang kilala sa lahat ng mga gulay kaya pinakuluang sausage, kundi pati na rin ang lahat ng uri ng mga kakaibang mga sangkap. Gayunman, ang lasa ay hindi lahat ng tao ay hindi masyadong karaniwang halo ng mga produkto. At minsan ay gusto ka ng isang bagay tulad at simple, ngunit sa parehong oras ay hindi masyadong karaniwan. Narito lang tumulong "Turtle" salad. Mga Bahagi ng kanyang higit sa karaniwan para sa aming mga pagkain, kaya makikita siya ay may upang tikman literal lahat ng tao, at iyon ang iba maganda exterior disenyo ay magbibigay-daan ito upang magsumite ng isang ulam hindi lamang sa araw-araw na buhay, kundi pati na rin sa maligaya talahanayan. Maniwala ka sa akin, ang may-ari ay hindi ka mapapahiya!

Salad "Turtle" manok at apple - ulam na nagbibigay-kasiyahan sapat upang maaari itong ma-fed at bilang meryenda, at bilang isang hiwalay na ulam, ang pagdaragdag lamang ng isang baguette o tinapay. Bukod dito, nito komposisyon ay maaaring iba-iba sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga o iba pang mga sangkap. Ang tanging bagay na dapat tandaan tungkol sa ay na ang anumang "Turtle" recipe ng salad (na may manok at apples bilang klasikong o pagkakaiba-iba nito) ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang platter ng apat na ipinag-uutos na mga bahagi. Ito manok karne, keso, itlog at mansanas, sa huli mas maganda berde. Sa lahat ng iba pang mga respeto, kabilang sa mga dressing, may-ari ay maaaring mag-eksperimento bilang siya gustong. Ngunit bago namin makipag-usap tungkol sa kung paano upang maghanda ng isang salad, "Turtle" na may manok at mansanas, ay dapat na tumuon ang ilang mga karaniwang katanungan tungkol sa kanyang disenyo.

Paano gumawa ng isang pagong?

Salad na ito ay kabilang sa kategorya ng mga bundle. Ngunit ito naka-out na pagong, ang bawat layer ay nangangailangan una kumalat sa anyo ng isang hugis-itlog, kaya ang paglikha, wika nga ng katawan nito. Head perpektong pinakuluang itlog, ngunit para sa mata - peas itim na paminta. Tulad ng para sa mga baluti, ang klasikong bersyon ng ito ay ginawa mula sa mga nogales (maaari mong gawin ang mga ito bilang buong halves o tinadtad kernels), ngunit walang isa hihinto, at palitan ang mga ito sa iba pang mga sangkap - tulad ng olive, ubas. Ang ilang mga housewives kahit na masakop ang katawan bug kiwi hiwa na lalo na tulad ng mga bata.

Sa pamamagitan ng at malalaking, lahat ng bagay ay medyo simple. Kami ay gumagalaw mula sa teorya sa pagsasanay. Kaya, maghanda salad "Turtle" na may manok at mansanas.

Ang klasikong bersyon

Upang ihanda ang salad "Turtle" na may manok at apple, larawan ay para sa kaliwanagan ipinapakita namin sa artikulong ito, ang may-ari ay dapat mag-ingat na ito ay may sa refrigerator ang mga sumusunod na mga bahagi:

• Binti - 2 mga PC.
• Mansanas (mas maganda berde) - ang parehong dalawang piraso.
• Walnut - tanging isang daang gramo.
• Keso anumang solid - tungkol sa dalawang daang gramo.
• Egg - limang piraso.
• Mayonnaise - 150 gramo.
• Bulbs - 1 pc.

Kailangan din ng dalawang peas ng black pepper, plus, siyempre, asin. Upang palamutihan ang ulam na kung saan salad "Turtle" ay matatagpuan na may manok at mansanas, maaari kang bumili Intsik repolyo. Nag-iiwan ito ay maglingkod bilang isang mahusay na background para sa isang cute na nakakain bug.

Paano upang magluto

Drumsticks pakuluin in - a must! - inasnan tubig. Parallel magluto itlog. Mansanas ay nalinis, matapos ang isang kuskusin sa isang magaspang kayuran, lamang kumilos at keso. Naturally, para sa bawat ingredient, gumamit ng isang hiwalay na lalagyan. Sibuyas exempt mula sa husks, tinadtad. giling Kami ay mani. Yolks at puti ng apat na itlog kuskusin - hiwalay - sa isang pinong kudkuran. Ang karne ay i-cut sa maliliit na piraso. Lahat. Ang paghahanda phase ay nakumpleto. "Turtle" ay maaaring gawin. Bilang na nabanggit, upang maghanda ng isang salad sa layer. Ang bawat isa sa mga layer coat na may mayonesa. Una lay out ang mga protina, na sinusundan ng karne, pagkatapos - yumukod top mansanas para sa kanila - keso, budburan ng itlog pula ng itlog, at pagkatapos ay gawin ang shell ng durog na mani. Head, tulad ng nabanggit sa itaas, ay maaaring gawin mula sa mga itlog, mga mata - mula sa mga gisantes. Ang isang paa - mula sa buong piraso ng walnut. Iyon lang. Ito ay nananatiling lamang upang magbabad sa salad na may mayonesa, kung saan sila ay dapat na inilagay sa hindi bababa sa isang ilang oras sa refrigerator.

"Turtle" na may prun

Kaya kami ay tumingin sa kung paano upang maghanda ng isang salad, "Turtle" na may manok at mansanas. Prunes, ulam na ito ay hindi palayawin, kaya subukang mag-eksperimento at ipakilala ito sahog sa komposisyon ng mga "bug". At palitan ang berdeng sibuyas, at thighs - tanggalan ng buto. Just puting karne mas mahusay na may prun at luntiang mga sibuyas hindi ito makakagambala, at subtly bigyan ng diin ang lasa ng mga ito masarap na duo. Kaya stocking:

• Tanggalan Ng Buto kuritsy- sapat na 2 piraso.
• Itlog sa halagang apat na piraso.
• Keso - humigit-kumulang 100
• Prunes - 100 g
• Nuts - 100 gramo.
• Green sibuyas - lamang ng isang maliit na poste.
• Sachet ng mayonesa.

Pagluluto

Sa pangkalahatan, ang proseso ng paghahanda ay ang parehong bilang na inilarawan sa mga klasikong bersyon. Kaya ulitin, marahil, ay hindi. Sa pagsasaalang-alang sa ang pagkakasunod-sunod ng mga layer, ito ay ang mga sumusunod: protina, tanggalan ng buto, mga sibuyas, mansanas, itlog yolks, keso, prun. Top mabuo ang shell ng mga nogales, kung saan, para sa mas kaakit-akit, ay maaaring ginayakan na may manipis na strips ng prunes, ginagawa ang ulo at mga binti. Salad "Turtle" na may manok at mansanas, bahagyang mabago dahil sa berdeng sibuyas, prun at tanggalan ng buto handa na. Maligayang pagdating sa talahanayan!

Salad "Turtle" na may pinausukang manok at apple

Kaya, patuloy naming mag-eksperimento. Subukan nating gumawa ng isang salad ay hindi sa dati, ngunit may pinausukang manok Hayaan. Ito ay tila isang likutin, ngunit ang lasa ng ulam na ito ay lubos na naiiba, lalo na bilang namin magdagdag ng higit pa at pickles, at sa halip gawin ang mga berdeng leeks. Naka-imbak:

• Pinausukang manok - tumagal ng 400 g
• Egg - limang piraso.
• Solid (ng anumang mga iba't-ibang) na keso - 150 g
• Pickles - 4 na piraso.
• Leek - 1 pc. sapat.
• Mga nogales - tungkol sa 150 g
• Banayad na mayonesa.

paraan ng paghahanda

Manok at cucumber tumaga bilang makinis hangga't maaari, keso, itlog, tulad ng sa nakaraang mga kaso, kuskusin sa isang kudkuran (mababaw). Nuts kailangang giling sa isang blender. Tulad ng para sa ang mga puero, at pagkatapos ay i-cut ito very thinly. Ang pinakaunang ulam ay maaaring pinalamutian ng mga dahon ng litsugas, na kung saan ay naka-on top ay lay out ng isang salad, muli, siyempre, mga layer, hindi forgetting ang bawat himulmol mayonesa. Una - chicken (kalahati), pagkatapos ay ang bow, pagkatapos ng itlog, cucumber at pagkatapos ay muling hen, sa dulo - ang keso at mga nogales. Sa shell para sa mga beauty maaari gumuhit ng mesh mayonnaise na nanggagaling sa isang ulo, ito nang isang beses muli gumawa ng itlog, ang parehong paa - mula sa mani.

Gaano karaming mga calories?

Of course, ang mga taong ay ginagamit upang simulan ang iyong umaga na may isang weighting maaaring hindi angkop salad "Turtle" na may manok at mansanas. Calorie kanya sa kabila, sa pangkalahatan, pandiyeta mga bahagi, ay lubos na mataas. Isang daang gramo ng ito (sa klasikal na bersyon) ay naglalaman ng tungkol sa 250 kcal. Sa pamamagitan ng at malaki, hindi kaya magkano. Lalo na kung hindi mo makakuha ng kasangkot sa pagsipsip ng mga ito culinary obra maestra. Sa karagdagan, ang isang salad ay maaaring gawin mas masustansiya, calorie pinapalitan pinaka-bahagi - mayonesa - taba yogurt. Oo, ang lasa ng mga ito maliit na pagbabago, ngunit ito ay hindi apektado at ang sukat ng baywang. At, siyempre, ang mga taong ay ginagamit upang pag-iisip ng bawat karagdagan sa gramo timbang, ito ay pinakamahusay na upang gumawa ng isang salad sa pinakasimpleng anyo nito, lamang ito ay gumagamit ng manok, berde mansanas, itlog at keso. Kung minsan, maaari kang gumawa ng isang salad na may prun, ang pagkakaroon ng kung saan, sa pagmo-moderate, siyempre, ito ay hindi makakaapekto sa mga parameter na hugis. Tulad ng para sa pinausukang karne, pagkatapos ito ay mas mahusay na upang iwanan ito.