Salad ng labanos: ang recipe para sa mga recipe

Gulay na pagkain ay masarap at malusog. Maghanda ng salad ng labanos. Nag-aalok kami ng ilang mga recipe.

Salad ng labanos , sibuyas at karne

Sa kabila ng tagal ng pagluluto, ang ulam ay lumiliko out delightfully masarap, masustansiya at masustansiya. Meat - ang pangunahing pinagkukunan ng protina at gulay sa isang malaking bilang ng mga bitamina.

ingredients:

• 1 berdeng labanos average na laki;
• breast 1 manok;
• ng ilang mga itlog (3-4 na piraso);
• 2 ulo ng sibuyas;
• halaman ng langis;
• isang maliit na (kutsarita) ng harina;
• mayonesa, paminta, asin.

Ang paghahanda ng teknolohiya

Paano gumawa ng isang masarap na salad ng labanos? Nag-aalok kami sunud-sunod na mga tagubilin.

1st step

Chicken fillets (hugasan at obsushennoe) i-cut sa maliliit na piraso, panahon na may asin, budburan ng paminta at ihalo na may pampalasa. Mag-iwan upang mag-atsara para sa isang habang.

2nd step

Labanos Wash, alisan ng balat balat, gupitin sa maliit na piraso round. Salt tubig, ilagay ito sa labanos at mag-iwan para sa 40 minuto. Ito ay kumuha alisan ng masangsang na amoy ng halaman. Sa hinaharap, hindi ito kailangang magdagdag ng asin.

ikatlong hakbang

Sa isang Pagprito magprito pan sa mantikilya hiwa ng inatsara sirloya. Pagpira-pirasuhin ang sibuyas, pagdidilig ito sa harina at iling ang salaan upang opalo labis na harina.

hakbang 4

Alisin ang manok, sa lugar nito ibinababa ang bow. Iprito hanggang ginintuang kayumanggi. Pagkatapos ay ilagay ito sa isang tela o papel na tuwalya upang sumipsip ng labis na langis.

hakbang 5

Labanos alisin ang tubig, gupitin sa piraso at pisilin ang anumang labis na likido. Ihagis ang mga gulay na may karne at panahon na may mayonesa. Nilagang itlog, alisan ng balat, tinadtad. Ibuhos sa ibabaw ng mga ito.

hakbang 6

Handa salad ng labanos. Recipe, maliban para sa marinating karne, ay isinasagawa medyo mabilis. Bago paghahatid, kailangan mong ihalo ang salad. Ito ay inirerekumenda na uminom nang sabay-sabay.

Salad ng labanos: isang recipe na may kulay-gatas

Ang mga sumusunod na recipe ay perpekto para sa mga may gusto upang kumain ng karapatan at maiwasan ang dagdag na calories.

Mga sangkap para sa salad:

• 1 labanos maliit na sukat;
• 1 green apple (maasim);
• 1 mga sariwang karot medium size;
• asin;
• cream (mayonesa o ng isang halaman ng langis).

Ang paghahanda ng teknolohiya

Paano upang maghanda ng isang salad ng labanos? Ang recipe ay napaka simple. Ulam na ito ay angkop para kaswal na hapunan o tanghalian. Hugasan gulay ng husto. Alisin ang mga skin ng paggamit ng isang pambalat. Sa isang maginoo magaspang kayuran o Korean tumaga lahat ng mga sangkap sa isang espesyal na salad. Itupi sa isang malaking mangkok, panahon na may asin at panahon na may kulay-gatas. Ito ay posible na gumamit ng isang halo ng mga kulay-gatas at mayonesa. Kung gusto mong iwasan ang paggamit ng mga taba ng hayop, sa salad ay maaaring punan ng halaman ng langis.

Salad ng labanos: isang recipe na may mga nogales

Para sa mga pagkain na kailangan:

• 2 berdeng labanos average na laki;
• 1-2 karot;
• dakot (50 gramo), nuts (walnuts, durog);
• lemon juice;
• bawang cloves - 3 piraso;
• asin, lemon alisan ng balat at perehil.

Salad paghahanda teknolohiya na may labanos

Recipe simulan upang maisagawa sa paghahanda ng mga gulay. Hugasan ang karot at mga labanos, alisin ang mga ito na may papel de liha. Giling sa isang magaspang kudkuran. Nuts mix na may durog na may bawang. Pagsamahin ang lahat ng sangkap at gumalaw, ibuhos ang lemon juice. Idagdag ang asin. Extra maanghang salad ay magdadagdag ng ginutay-gutay na lemon alisan ng balat. Bon gana!