Rice Diet: ng mga review ng 3 araw at 7 araw

Ano ang kaibahan sa kung ano ang oras ng taon para sa mga window? Ang isang babae sa anumang oras ng taon ay nais upang tumingin "kahanga-hangang" magbalik-tanaw sa kanyang sa kalye, pagkatapos sipol, well, o basta papuri. Sa isang banda, kaya lamang ng isang bakas - lang matulog sa pag-moderate, kumain sa pagmo-moderate, maglakad at i-play sports. Sa kabilang dako, kung minsan panukalang ito ay malilisya, at hindi maunawaan kung saan siya ay, ngunit sa katapusan - mawawala sa iyo ang form. Ito ay isang awa, ngunit unting kababaihan ay hindi na panoorin ang kanyang figure sa lahat, at ito ay, sa katunayan, ay hindi lamang kinakailangan, ngunit din kaya maganda!

Kung saan magsisimula? Ngayon, may mga maraming iba't ibang paraan, ngunit ang pinaka-napatunayan na at maaasahang, marahil, ay ang mga exercise at diyeta. Oo, ito ay nangangailangan ng paghahangad, ngunit ang mga tabletas pag-inom - madali. Ngunit ang resulta ay tutugma sa mga pagsisikap, ang gantimpala ay naghihintay lamang hardcore. No wonder kasabihan, pagsisikap at labor - maliit na pagsisikap.

Ang isa sa mga pagpipilian - ang kanin diyeta. Mga Review ng marami nasiyahan sa pagsusulit na ito diyeta ipakita ang kasikatan nito. Rice pagkain para sa 3 araw: magluto sa umaga tasa ng bigas na walang asin at hatiin sa limang pantay-pantay na mga bahagi. May tulad ng isang figure ay hindi masyadong magandang, ngunit hindi kaya karima-rimarim. Lalo na, maaari kang uminom ng ito sa apple juice na walang ubod, o basta tubig. Ito rice diyeta mga review tungkol sa kung saan maaari mong basahin sa internet, ay mas angkop para sa mga yaong kung kanino ang layunin ay upang ihagis ng ilang kilo sa isang maikling panahon. Bilang isang resulta, para sa 3 araw, maaari kang mawalan ng hanggang sa 6 kg, sa bawat araw napupunta mula sa 500 gramo hanggang 2 kg ng mga hindi kailangang timbang.

Para sa mga taong pagpaplano upang mapupuksa ang higit pang mga hindi kailangang timbang - rice diyeta para sa 7 araw. Ang unang araw ng ang epekto ay ang parehong, ito ay pumunta ng hanggang dalawang kilo. Ngunit sa araw na sumunod kilo ay mapupunta mas mabagal. Sa katapusan ng linggo, maaari mong patuloy na umupo sa ito diyeta, kung ito ay magkaroon ng kahulugan.

Rice diyeta - ito ay isa sa maraming mga posibleng Diet lamang. Ang ilang mga tao ginusto kepe diyeta, at ang ilang mga bakwit ... Maaari mong subukan at subukan, hangga't ang bigat ay hindi normal. Ngunit "dietnichat" sa isip. Sa mahirap na panahong ito para sa katawan upang maging sigurado na kumuha ng bitamina at uminom ng maraming likido, mas mahusay - lamang tubig. Well, huwag umupo sa isang diyeta sa mga na nagtatrabaho sa manufacturing - Hindi pa malinaw kung paano ang katawan ay reaksyon sa tulad ng isang pagsubok. Halimbawa, rice diyeta, na kung saan ay nagbibigay ng feedback sa pagkatapos, yaong nakaluklok doon, na maaaring madaling humantong sa pagkawala ng malay. Ito ay hindi mapanganib kung ang isang tao ay sa sandaling ito ay sa bahay, sa ilalim ng pangangalaga ng kamag-anak. At kung siya ay nag-mamaneho ng sasakyan?!

Kaya doon ay dapat na naisip out bawat detalye, kahit na ang rice diyeta. Mga Review ng mga ito ay maaaring matagpuan madali, sa pamamagitan lamang ng pag-type ng isang salita sa isang search engine itinatangi. Upang ilang mga ito ay tumutulong sa aktibong, ang mga ito masaya at kaaya-aya. At ang isang tao ay tumutukoy sa kanya na may galit, pagkatapos ng pag-upo sa mga ito lamang ng isang araw lamang. Ang lahat ng ito nang paisa-isa sa bawat kaso.

Ano ang kailangan mong isaalang-alang bago ka pumunta sa isang diyeta at napakatindi? Una, tingnan natin ang ating sarili sa salamin at magpasya kung ano ang kahihinatnan ay tulad ng isang mabilis na proseso? Laging nagkakahalaga ng isinasaalang-alang na sa unang lugar mawalan ng timbang dibdib at mukha, at pagkatapos ay ang thighs at tiyan, hindi upang mailakip ang mga binti at arm. Kung ang dibdib ay naka-maliit na, maaaring ito ay mas mahusay na upang aktibong umaakit sa sports? Wonderful taba burner - hoop, Tumalon lubid, exercise bike. At ang classic jogging o cycling ay gawin ang mga trabaho. Sa kasong ito, ang dibdib ay mananatili sa lugar, ikaw ay maging kasangkot tanging problema na lugar.

Kapaki-pakinabang para sa mga laman-loob rice diyeta? Responses iminumungkahi na, yes. Rice ay tumutulong sa paggamot ng diyabetis, Alta-presyon at puso kabiguan. Ito ay lumiliko out na ito ay posible upang pagsamahin ang kapaki-pakinabang na may kasiyahan, at para sa ilang - at isang maayang isa. Kung umupo ka sa bigas o sa isang diyeta, na kung saan ay batay - bigas, para sa isang mahabang panahon, ito ay mapabuti ang kabuuang kalusugan, mabawasan ang kolesterol, normalizes presyon ng dugo. Bilang isang resulta - isang malusog at maganda ang katawan!