Pagkain at inumin, Alak at espiritu
Red wine ay maaaring i-save mula sa pagkawasak ng mga cell utak?
Ang bawat tao alam ng masyadong maraming alak - ito ay masama, dahil ito ay masama sa kalusugan at lalo na sa utak. Gayunman, ito ay lumiliko out, ito ay hindi kaya simple. Kung uminom ka ng katamtamang dami ng alak, hindi lamang ito ay saktan ka, ngunit din ay makikinabang.
Paano gumagana ang alak ay nakakaapekto sa utak?
Labis na paggamit ng alkohol ay maaaring talagang makapinsala sa iyong kalusugan, ngunit ang mga mananaliksik mula sa UK kamakailan-lamang natagpuan na ang pagkain ng isang maliit na halaga ng alak ay maaaring maging kapaki-pakinabang, lalo na para sa iyong puso.
Ang kakanyahan ng ang pag-aaral
Sa pag-aaral, mga mananaliksik napiling ilang mga bahagi na ay naroroon sa feces at ihi ng mga taong regular na pagkonsumo ng katamtaman na halaga ng red wine, iyon ay kung ano ang kaliwa matapos ang paglagom ng alak gastro-bituka sukat. Pagkatapos ay idinagdag nila ang mga ingredients na tao neurons, ibig sabihin, ang mga selula ng nerbiyo sa utak. Sa sandaling ang mga ito ay nailantad mga cell na ito sa mabigat na sitwasyon na sa normal na pangyayari ay may dulot sa kanila na pinsala o kahit na puksain ang mga ito, panggagaya ang yugto ng sakit sa utak tulad ng Alzheimer sakit, ang mga mananaliksik natagpuan na ang mga metabolites ng red wine protektahan ang neurons mula sa kamatayan!
mga resulta
Ito ay nagpapakita na ang iyong gat ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pagprotekta ng iyong utak. Ang eksaktong komposisyon ng mga metabolites ng red wine ay napakahalaga sa paglaban sa neuronal kamatayan, at ito ay depende sa kung anong uri ng kapaki-pakinabang bakterya na makakatulong sa basagin down at absorb pagkain at inumin, nakatira sa iyong gat. At sa tupukin flora nakakaapekto sa kung ano ito ay ikaw ay kumakain. Iyon ay kung bakit ang pananaliksik ay patuloy, at sa kurso ng kung saan ito ay binalak upang matukoy eksakto kung paano ang isang malusog na diyeta ay maaaring makaapekto sa iyong utak kalusugan.
Similar articles
Trending Now