Paano upang matukoy ang iyong obulasyon panahon?

Malamang lahat ng mga batang babae na tumuntong na sa hustong gulang, magkaroon ng kamalayan ng ang katunayan na ang kanilang mga katawan ay tiyak na hormonal mga pagbabago sa bawat buwan. Ngunit narito na ang panahon ng obulasyon at ano ang mangyayari sa mga babaeng katawan sa sandaling ito, alam, sa kasamaang palad, hindi marami. Kahit na ang bawat isa sa mga kababaihan ay dapat hindi bababa sa malaman ang pangkalahatang balangkas ng kanyang reproductive system.

Ang terminong nagpapahiwatig na ang obulasyon kapag ang follicle ruptures, at mula sa pagdating ng mature egg. Kaya, sa panahon ng obulasyon - ito ay isa sa mga phase ng panregla cycle ng isang babae na dumating para sa 10-16 araw bago ang iyong susunod na panahon. Ang isang malusog na batang babae, siya ay magiging halos bawat buwan (normal pinapayagan 1-2 anovulatory cycles bawat taon), at sa panahon na ito ang posibilidad ng pagkaka-intindi sa mga sanggol. Para sa kadahilanang ito, ang bawat babae ay mahalaga upang subaybayan ang iyong ikot ng panahon. Sa kaalaman na ito, maaari mong planuhin ang pagbubuntis, paggamit ng mga karagdagang mga paraan ng proteksyon o, pasalungat, exerting maximum na pagsisikap na pagbubuntis sa mapanganib na mga araw.

Mayroong ilang mga paraan upang matukoy obulasyon. Ang pinaka-maaasahang - ito ay nagdadala out ultrasound bawat 2 araw, simula 7 araw ng cycle. Lamang na may diagnosis na ito ay maaaring subaybayan ang paglago ng follicles sa ovaries, endometrial kapal, ipinapalagay ang eksaktong petsa ng follicle mapatid, batay sa data sa laki, at kumpirmahin ang katunayan na ang mga itlog ay dumating out.

Sa karagdagan, sa panahon ng obulasyon ay maaaring napansin sa pamamagitan ng mga espesyal na mga pagsubok. Kung ang dami ng ihi luteinizing hormone umabot na sa maximum na antas, ang piraso sa test ay katumbas sa liwanag. Nangangahulugan ito na ang itlog na inilabas sa loob ng susunod na 24 oras. Ngunit ang mga pagsubok na ito ay mahal, lalo na kung isasaalang-alang mo ang katotohanan na upang matukoy obulasyon ay minsan kailangan upang gamitin ang 1-2 mga pagsusulit sa bawat araw para sa ilang mga araw. Samakatuwid, ang pagiging popular ng mga ito partikular na paraan ng diagnosis ay hindi nanalo.

Maraming para sa pagtukoy kapag obulasyon nangyayari, paggamit ng mga naturang isang lumang at proven na paraan tulad ng pagsukat ng basal body temperatura. Ang prinsipyo ay batay sa ang katunayan na ang bawat umaga, hindi pagkuha mula sa kama, ikaw ay may upang masukat ang temperatura ng katawan (katumpakan ng lahat ng mga resulta ay nakukuha kung ang sukat ay natupad sa tumbong). Ngunit ang paraan na ito ay nangangailangan ng ilang self-organisasyon: upang makakuha ng isang malinaw na larawan, at nagmumungkahi ay dapat na natupad sa isang posibleng petsa ng obulasyon pagsukat out araw-araw para sa hindi bababa sa 3 buwan.

Kapag pagpaplano ng pagbubuntis ay madalas na kinakailangan upang masukat ang temperatura hanggang sa simula ng ang pinakahihintay na kaganapan. Ang bawat pagsukat resulta ay mas mahusay na naka-imbak sa isang espesyal na mesa at markahan ang mga punto sa graph kung saan ang vertical axis ay isinaayos mga halaga ng temperatura, at ang horizontal - araw ng buwan.

Sa unang temperatura half cycle ay dapat kainaman ay humawak sa 36-36.4 ^0, pagkatapos ng pagkakasira ng follicle ito ay tumataas nang masakit sa 37 ⁰ degrees at sa itaas, at ang pagtalon sa graph halatang nakikita. Sa araw na iyon, na kung saan minarkahan ang pinakamababang temperatura bago pagkuha up - ito ay ang araw ng obulasyon.

Mayroon ding isang bilang ng mga iba pang, mas maaasahan, mga paraan ng pagtukoy ng oras ng release ng itlog. Kaya, obulasyon ay maaaring tinutukoy kung follow pagbabago sa vaginal discharge, upang makinig sa lahat ng mga masakit sensations sa puson o kahit na bigyang-pansin ang kanilang sekswal na-akit, na kung saan ay mapanganib na araw ay dapat na nadagdagan.