Chin: ang mga sanhi ng mga kababaihan. Paano mag-alis ng isang double baba? exerciser baba

Karamihan sa modernong mga kababaihan sa pag-aalaga ng isang pay maximum pansin ang balat. Nito kinis at isang malusog na kulay ang tagapagpahiwatig ng kalusugan at makaakit ng hanga glances ng iba. At paano naman ang elasticity? Paano kung nagkaroon ng isang pangalawang baba? Mga sanhi ng mga kababaihan na ito kasiya-siya wrinkles sa leeg ay iba-iba. Susubukan naming isaalang-alang ang mga pinaka-karaniwang at malaman kung paano sa alisin ang cosmetic depekto.

Labis sa timbang at makikipaglaban sa kaniya

Ang ilang mga kababaihan na may pagkamangha sa sandaling mapansin hitsura ng bilbil. Kung hindi nakaaakit fold sa leeg lumago literal sa isang punto, ito ang akma upang tumingin malapit sa kanilang sariling figure, o tumayo sa timbangan. Fat deposits ay maaaring makapinsala sa hindi lamang ang mga contours ng baywang at hips, ngunit din iimpluwensya ng hugis ng mukha. Paano mag-alis ng isang double baba babae na may nakikitang problema sa pagiging sobra sa timbang? Ang sagot ay simple - dapat mawalan ng timbang. Ngunit mag-ingat, ang isang matalim pagbawas sa timbang ng katawan ay maaari ring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong hitsura. Kung mali ang pagbaba ng timbang sa halip na roll ng taba sa ilalim ng baba mananatiling hindi nakaaakit labis na balat. Ang lihim sa pagkuha mapupuksa ng dagdag na natural ilalim ng balat taba ay simple - wastong nutrisyon at pisikal na aktibidad. Itapon ang mga mapanganib at high-calorie pagkain, subukan upang ilipat ang higit pa, at unti-unting naging normal na timbang at bilbil nawawala.

genetic predisposition

Nakakakita sa umuusbong baba, Tingnang mabuti ang mga mukha ng mga pinakamalapit na kamag-anak sa dugo. Ang tampok na ito ay maaaring maging isang minana kadahilanan. Biswal, nakita namin lamang ng isang double baba, ngunit ang tunay na dahilan ay tampok ng ang balangkas istraktura at iba pang mga physiological mga kadahilanan. Halimbawa, kung ang isang tao ay may isang napakalaking panga, at pagkatapos ay tiklop sa leeg ay lilitaw lamang kapag ang isang malubhang labis na katabaan. Kung ang hyoid buto ay mababa, i-double baba ay maaaring lumitaw sa isang maagang edad. Kapag genetic at physiological mga kadahilanan para sa pagbuo ng bilbil pinaka-mahirap na alisin. Ito ang kaso kapag ang pakikitungo sa mga problema nang walang tulong ng mga doktor at cosmetologists halos imposible.

pagbabago Edad-kaugnay na at postural problema

Bakit nabuo baba? Mga sanhi ng babaeng folds sa leeg iba-iba. Sa ilang mga kaso, ang may kasalanan - isang natural na pag-iipon proseso. Sa edad, ang balat loses nito pagkalastiko dahil sa mas mababang produksyon ng collagen at elastin. Sa pamamagitan ng gravity sag malambot tisiyu sa isang natural na paraan. Pagkalastiko at mawalan ng kalamnan fibers. Maitama mo ang sitwasyon maaari ang pangkalahatang pagpapabuti ng katawan at regular na ehersisyo. Ehersisyo dapat gawin hindi lamang para sa katawan ngunit din sa mukha. Hindi lamang mature ladies ay nakakaranas dahil sa ang bilbil. Minsan ang mga problema sa mukha at mga batang babae. Ang dahilan para sa ang hitsura ng wrinkles sa leeg ay maaaring maging isang masamang pustura. Kung madalas kang slouch at i-drop ang iyong ulo pababa habang naglalakad, ang posibilidad ng taba sa ilalim ng baba pagtaas roller. Sa kasong ito, pag-aalaga ay dapat hindi lamang contours ng mukha, ngunit din tungkol sa kanilang sariling mga pustura.

Double baba - isang dahilan upang isipin ang tungkol sa kanilang sariling kalusugan!

Hormones kontrolin ang maraming mga proseso sa katawan ng tao at kahit ang kanyang mood. Kapag biglaang pagbabago sa hormonal deposito ng taba sa leeg na lugar ay maaaring simulan ang pag-save ng partikular na mabilis. Huwag magulat kung mayroon kang isang pangalawang baba sa panahon ng pagbubuntis o menopos. Mga sanhi ng babaeng folds sa leeg iba-iba. Minsan ito cosmetic kapintasan maaaring punto sa teroydeo sakit. Sa kasong ito, ito ay hindi inirerekomenda upang simulan ang paggamot nang walang pagkonsulta sa endocrinologist.

Yaring-bahay pamamaraan ng pagharap sa ikalawang panga

Paano kung nagkaroon na ng isang double baba? Ito ang akma upang magsimula sa isang pagrepaso ng kanilang araw-araw na gawi. Kung gusto mong matulog sa feather pillows, kaagad palitan ang mga ito orthotics. Subukan din upang bigyan up ang pagbabasa sa kama sa isang pose ng "tinatamad". Subukan kasing liit ng posibleng panahon upang gugulin sa kanyang ulo bowed pababa. Panatilihin itong tuwid at tumingin forward. Paano nakarating ang manalo sa pangalawang baba? Mga sanhi ng mga kababaihan ng depekto ito ay madaling matukoy ang anumang mga beautician. Sa kasong ito, ang pangkalahatang mga prinsipyo ng non-kirurhiko pagwawasto ay ang parehong para sa lahat ng mga kababaihan na nais upang mapabuti ang facial contour. Ang isang balanseng diyeta, timbang control, pag-iwas sa mapanganib na mga gawi at regular na ehersisyo - ito ay isang bagay na makakatulong sa iyong manalo ng isang bilbil. Na patungkol sa mga hakbang aiming upang labanan ang pinaka-epektibong mga remedyo sa bahay ay ang mga: masahe, gym at beauty treatment. Ang mabuting epekto ng balat apreta bigyan contrasting compresses. Paggawa ng mga ito napaka-simpleng: Isa sumipsip ng isang tuwalya sa mainit na tubig o sabaw ng herbs, at ang pangalawang - sa malamig. Kung hindi naman mag-aplay sa bawat bagay sa lugar na problema. Tiyak na regular mong gawin cosmetic facial mask. Sa panahon ng kanilang aplikasyon, at huwag kalimutan ang tungkol sa balat ng leeg. Araw-araw ay kapaki-pakinabang upang ilagay sa isang may problemang baba nutrients at Moisturizer.

Gymnastics para sa mga tamad na baba

Regular na ehersisyo mabuti para sa aming mga mukha pati na rin ang katawan. Ikiling at umiinog ulo - pagsasanay na ito, pamilyar sa lahat. ay magagawang upang manalo at ang pangalawa panga nila. Upang makamit ang nasasalat resulta ng ito ay inirerekomenda na gawin ang hindi bababa sa 20 reps sa bawat panig (kaliwa, kanan, pasulong, paatras). Tulungan upang makalimutan ang tungkol sa mga bilbil magsanay para sa leeg. Isa sa mga pinaka-epektibong - "Giraffe". Una bawiin ang kanyang mga balikat hangga't maaari, at pagkatapos ay dahan-dahan bunutin ito hanggang sa makuha mo. Ulitin 20 beses. Subukan upang ipinta ang wika ng mga titik, numero at mga hugis. pagsasanay na ito ay hindi lamang nakakatawa ngunit din hindi kapani-paniwalang epektibo. sundin ang "paglaban" sa pagtatapos ng pagsasanay. Squeeze mga kamay at pumalatak Abut kanilang baba. Ngayon ay kailangan mong buksan ang iyong bibig, paglalagay ng isang double pagsisikap.

Masahe na pagbubutihin ang facial contour

Ang isang mahusay na tahanan lunas para sa balat pagkalastiko ay isang massage. Bago ang pamamaraan, linisin ang mukha at leeg, ilapat ang cream liberally o espesyal na mga langis. Simulan na may malambot na mga paggalaw massage, dahan-dahan pagtaas ng intensity ng ang epekto at bilis. Ang unang yugto ng pamamaraan - ay stroking. Pagkatapos ay maaari mong ilipat sa sa balat sa lugar problema sa pamamagitan ng pag-tap sa iyong mga kamay. Susunod, gumawa ng tingling, sinusubukan hindi upang pindutin napakahirap, kung hindi man bruising ay maaaring binuo. Pagkatapos masahin na rin may problemang balat tupi. Wakasan massage mula sa pangalawang panga na maging unti-unting pagbabawas ng bilis galaw. Huwag kalimutan na malumanay stroke ng baba at leeg upang makumpleto.

Simulators laban bilbil

Para sa bahay pagsasanay na maaari mong bumili ng isang simulator para sa baba. Mga aparatong ito ay nahahati sa dalawang kategorya ayon sa mga prinsipyo ng pagkilos. Mechanical simulators ay dinisenyo para sa isang mas simpleng bersyon ng exercise "paglaban". Ang aparato ay may isang spring, kung saan ang user ay pinipili ang mga parameter ng tigas. Ang espesyal na ibabaw ng simulator ay naka-install sa ilalim ng baba, at pagkatapos ay kailangan upang maisagawa ang ulo tilts pasulong, overcoming paglaban. Dapat mong simulan ang pagsasanay sa mga bukal minimum na tigas, dahan-dahan lumipat sa mas seryosong pagganap. Ano ay partikular na masarap na ay tulad ng isang simulator para sa baba lubos na mura. Sa ating bansa, maaari itong binili para 500-1000 rubles. Lubos na iba't ibang cosmetic device gumana sa mga de-koryenteng pagbibigay-buhay. Ito simulators para sa mga tamad, ang pinuno ng kung saan ay simpleng sapat na upang humimok sa mga lugar na problema. Electrostimulation accelerates ang sirkulasyon ng dugo at ang produksyon ng mga hyaluronic acid, kung saan ang balat ay tightened natural.

Mga Review sa paggamit ng simulators

Ano ang mga kababaihan na sinubukan upang gamitin ang mga simulators sa baba? Mechanical device gumuhit ng kanilang availability. Ngunit kung nagpasya kang bumili ng tulad ng isang aparato, ito ay mahalaga na maunawaan na ang epekto ay magiging kapansin-pansin lamang kapag ito ay ginagamit ng madalas. Exercise "paglaban" ay maaaring gawin nang walang isang espesyal na aparato. Ang simulator sa kasong ito lamang ang namamahala at nagbibigay-daan para sa pinakamainam na count load. Patakaran ng pamahalaan para elektrikal pagpapasigla ng balat medyo mahal. Maraming mga mature ladies ay nalulugod na tandaan nahahalatang pagbabago pagkatapos ng paggamit ng mga simulators. Anong lalo gandang ito koreksyon pamamaraan ay nangangailangan ng kaunti o walang pagsisikap. Gayunpaman, kahit na ang appliance ay hindi isang panlunas sa lahat para sagging leeg balat. Gamitin ito akma kasabay ng pag-aalaga ng kanilang sariling kalusugan, cosmetics at masahe.