KalusuganKalusugan ng Kababaihan

Paano upang magsuot pads.

Paano upang magsuot pads at kung paano pumili ay isang personal na pag-aalaga produkto nang walang pinsala sa kalusugan? Ang katanungan na ito ay interesado sa halos bawat babae ng menstruating edad. Ngayon, modernong kababaihan ay may at hindi maaaring isipin kung paano ito ay posible na umiiral para sa mga kababaihan sa isang pagkakataon kapag ang sapin ay hindi pa imbento. Gaskets - ay hindi lamang kalinisan ng isang babae sa panahon ng regla - ay isang komportableng at mga mobile na buhay sa modernong mundo.

Ngayon sa mundo merkado ang higit pa at higit pang mga bagong tatak at varieties ng sanitary pads, at kababaihan higit pa at mas mahirap upang pumili para sa kanilang sarili ang pinakamahusay na paraan ng kalinisan. Gayunman, ang mga tagagawa ay isinasaalang-alang ito kinakailangan upang tukuyin ang mga tagubilin sa packaging ay napakabihirang para sa paggamit bilang isang gasket dressing - ito ay pinaniniwalaan na ang lahat ng bagay ay malinaw. Ngunit kung hindi tinukoy sa kahit saan kung paano magsuot pads, at pagkatapos, kung paano ito ay maaaring natutunan, lalo na kung ikaw ay isang binatilyo, na dahil sa likas na katangian ng psyche ay hindi maaaring itanong iyan sa mga magulang?

Tayo'y magsimula sa ang tunay unang hakbang - pagpunta sa tindahan at piliin ang tamang pads. Ang unang bagay upang maunawaan: sa personal na pag-aalaga produkto hindi mo maaaring i-save, dahil ang mas mura ang pads, ang mas masahol pa fiber nito, at sa ilang mga sitwasyon, ito ay direktang nakakaapekto sa kalidad ng mga produkto. Ang isang mababang-kalidad na gawa ng tao fibers ay maaaring maging sanhi ng allergic reaksyon at pangangati.

Huwag isipin na ikaw ay maaaring upang piliin ang mga perpektong pad para sa iyo sa unang pagkakataon. Bilang isang panuntunan, babae unang pereprobuyut maraming mga pagpipilian, gayon pa man mahanap ang kanilang - at ito ay ganap na normal. Kapag bumibili ng gaskets ng iba't ibang mga kumpanya, bigyang-pansin ang kanilang mga hugis kapal (tandaan na sa mataas na ang absorbency ng pad ay hindi kailangang maging makapal), ang presensya o kawalan ng mesh, pabango.

Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay hindi inirerekomenda na gamitin sanitary pads ay madalas na may flavors at fragrances, dahil nilalabag nito ang microflora ng puki.

Kung pinili mo ang isang gasket na may mesh, at pagkatapos ay bigyang-pansin ang hugis (butas sa mesh ay dapat na balisungsong, upang maiwasan ang pagtagas).

Absorbency pads sinusuri sa droplets (milliliters ay na maaari itong absorb). Ito ay pinakamahusay na magkaroon ng isang babae ay nagkaroon ng ilang mga opsyon na magagamit gaskets (eg, 2 o 3 patak), dahil sa simula ng regla ay mas masagana, at sa dulo sa iba pang mga paraan sa paligid.

Ito ay pinakamahusay na upang pumili ng isang gasket, nang paisa-isa nakaimpake - binabawasan nito ang panganib ng pagkalat ng bakterya at impeksyon.

Pagkatapos ka nakapagpasya ka sa pagpili ng sapin, ang ilang patakaran na kailangan upang malaman ang tungkol sa kung paano maayos magsuot ng pad at kung paano gamitin ito.

  1. Bago paglagay sa pads hugasan ang inyong mga kamay o disimpektahin ang mga ito na may isang solusyon ng likidong kamay (sa kawalan ng mga pondong ito ay maaaring gamitin wet sanitary napkin).
  2. Gasket ay pinakamahusay na magsuot pagkatapos ng isang shower o intimate kalinisan pamamaraan, kung ito ay hindi posible, maaari mong gamitin ang wet wipes para sa personal na kalinisan o spray para sa intimate kalinisan.
  3. Pagkatapos ng pagbubukas ng palara na lagayan (o sa kabuuan), kailangan mong makuha ang seal at alisin ang malaking tape patayo pagsingit (sa sitwasyong ito ay nakadikit nang direkta sa karamihan ng mga pag-install. Kung ikaw ay may Pad na may pakpak, pagkatapos ng pagtatalop malaking piraso, alisan ng balat off ang maliit na pahalang (o kung minsan ang mangyayari dalawa), na kung saan sticks ang pakpak. yumuko ang mga pakpak at madikit ang mga ito sa likod ng labahan. Narito ang lahat ng bagay ay handa na, ngayon alam mo nang eksakto kung paano magsuot Pad!

Gayunman, kung minsan medyo hindi lang sapat na kaalaman sa kung paano maayos na magsuot Pad, at marami pang iba Mahalagang malaman ang mga panuntunan para sa tamang paggamit ng sanitary napkin.

  1. Gamitin pads tanging kinakailangan sa buwanang (para sa ibang mga kaso, may mga araw-araw na pads).
  2. Gaskets ay dapat baguhin sa oras (na may matagal na wear, ang sapin ay nagsisimula sa ilaganap bacterial flora at ang mga posibleng impeksyon).
  3. Ito ay kinakailangan upang tamang pumili ng halaga hinihigop.
  4. Gaskets na may lasa at samyo ay maaaring gamitin hindi higit sa 1-2 beses bawat cycle (na kung saan ay maaaring maging sanhi ng allergic reaksyon).
  5. Hindi inirerekomenda upang mag-imbak ang mga pads sa banyo, at kahit na higit pa kaya sa toilet (ito ay nagdaragdag ng panganib ng impeksiyon).
  6. Ito ay imposible upang huwag pansinin ang mga panuntunan: kung paano maayos na magsuot ng pad.

Lahat ng nasa itaas mga patakaran ng personal na kalinisan , may mga ganap na walang upang masira ang mga ito, at upang mapanatili ang pambabae kalusugan. Ang mga parehong mga patakaran ay maaaring maiugnay sa mga patakaran: kung paano damit ng isang babae sa taglamig.

Bakit ito ay kinakailangan upang gumawa ng mga damit taglamig kababaihan mamuno? Medyo lang dahil, sa kasamaang-palad, mga kababaihan ngayon ginusto ang kagandahan, hindi sa kalusugan, at sa karamihan ng mga kaso lubos na maling damit sa malamig na panahon.

Rule 1: kailangan na ihanda sa panahon! Ito ay nangangahulugan na ito ay hindi kinakailangan upang ilagay sa "isang daang coats" kapag -3, at tumakbo sa manipis na nylon kolgotochki -10. Ang isang babae ay dapat manamit nang sa gayon ay siya ay kumportable.

Panuntunan 2: protektahan ang ulo, likod at mga binti. Ang mga ito ay tatlong pangunahing mga lugar sa katawan ng babae, na sa anumang temperatura matakpan. Chill loin pantay-dali ng sa 0 degrees at -10, ngunit ang mga kahihinatnan para sa mga kababaihan ay napaka-malungkot. Tulad ng para sa mga paa, at pagkatapos ay ang katawan (partikular - sasakyang-dagat) ay direktang konektado sa babae genital bahagi ng katawan at mga binti ayon sa pagkakabanggit labis na lamig ay humantong sa overcooling ng babaeng reproductive system - isang nagpapasiklab reaksyon ng huli. Ngunit sa ulo (o sa halip tainga) ay kinakailangan upang maprotektahan ang parehong mga kalalakihan at kababaihan, tulad ng Ito madalas na humahantong sa pamamaga ng panloob na tainga, sakit ng ulo at karamdaman.

Rule 3: bigyan ang kagustuhan sa natural na tela ng mga damit ng taglamig. Mapanatili nila ang init mas mahusay at ay mas maginhawa upang gamitin.

Rule 4: Tandaan na ang mga damit ay dapat na mainit-init, kundi ng babaing malaya, dahil layer ng hangin sa pagitan ng tela napapanatili init mas mahusay.

Rule 5: naylon medyas na pambabae ay hindi mainit! Ito ay samakatuwid ay mas mahusay na gumamit ng taglamig pampitis na may karagdagan sa likas na himaymay.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.