Paano upang maghanda upang maglarawan sa isip ng isang bata? Kalkulahin Conception. Paano upang magplano ng pagbubuntis

Kung ikaw ay nagpasya na ito ay handa na upang maging ang mga magulang ng maliit na tao, oras na mag-isip tungkol sa kung paano upang maghanda upang magtanim ng bata. Siyempre, ganap madalas, ang prosesong ito ay nangyayari sa pamamagitan ng sarili nito, ngunit ito ay kanais-nais upang magsagawa ng iba't-ibang mga pre-kaganapan upang maging sigurado na ang iyong mga hinaharap na anak na lalaki o anak na babae ay ipinanganak malusog at malakas. Para sa impormasyon sa kung paano upang maghanda para sa paglilihi anak, magpapadala kami makipag-usap ngayon.

Kumunsulta sa isang manggagamot

Ang bawat babae na nagnanais na maging isang ina, ito ay inirerekomenda upang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri bago ang paglilihi. Gawin itong mas mahusay sa loob lamang ng 3-6 buwan bago ang inaasahang pagbubuntis. Una, kailangan mo upang bisitahin ang isang therapist (ito ay matukoy ang iyong pangkalahatang kalusugan), dentista (tulad ng maraming mga impeksiyon ay maaaring pumasok sa katawan sa pamamagitan ng carious ngipin) at, siyempre, isang gynecologist.

Duktor inirerekumenda makuha mo ang mga sumusunod na mga medikal na pamamaraan at pagsusuri bago kathang isip ng isang bata:

1. Kumpletong dugo count (ng daliri) at urinalysis.
2. Standard na pagsusuri sa pamamagitan ng isang hinekologo, colposcopy - isang pag-aaral na nagbibigay-daan upang maalis ang cervical patolohiya.
3. Pagsusuri ng dugo upang matukoy ang Rh factor. Dagdag pa rito, ang pag-aaral ay dapat na maganap hindi lamang sa mga kababaihan kundi pati na rin sa hinaharap na ama ng kanyang anak. Kung ang Rh factor ng parehong potensyal na mga magulang ay positibo, pagkatapos ay lahat ng bagay ay pinong. Kung hindi, pagkatapos ay tatanungin ka upang iabot ang pagsusuri sa antibodies sa Rh factor. Negatibong resulta ng naturang pag-aaral ay magiging isang mabuting balita, positibong nangangahulugan din ang hindi ikapangyayari ng pagbubuntis, tulad ng ito ay nangangailangan ng adjustment of status. Sa karagdagan, sa yugtong ito, eksperto ay suriin ang compatibility ng mga grupo ng dugo ng mga magulang.
4. Ang tinaguriang TORCH-complex. Ang pananaliksik, na kung saan ay gumagamit ng dugo mula sa isang ugat, ay nagbibigay-daan sa tiktikan antibodies sa naturang mapanganib na sakit na nagbabanta sa tamang pag-unlad ng sanggol, tulad ng herpes, cytomegalovirus, rubella, toxoplasmosis at chlamydia. Isaisip na ay ganap na walang kasaysayan upang maging interesado sa kanilang mga magulang kaya kung saktan ng isang bata na may rubella. Dahil sa sakit na ito ay madalas na sa ilalim ng pagkukunwari ng talamak panghinga impeksyon, matuklasan ang pagkakaroon ng antibodies upang ito ay posible lamang sa pamamagitan ng laboratoryo pagsubok.
5. Pagsusuri sa impeksyon: genital pamunas at PCR. pag-aaral na ito ay magbubunyag nakatagong impeksyon, na kung saan ay maaaring maging mapanganib para sa isang normal na pagbubuntis. Dagdag pa rito, pag-aaral na ito ay dapat gawin ang parehong mga asawa.
6. Ultratunog eksaminasyon ng pelvic organo. pag-aaral na ito ay makakatulong upang matukoy ang presensya o kawalan ng anumang mga abnormalities sa mga babaeng reproductive system.
7. Pag-iiskedyul ng mga basal body temperatura. Siya ay magbibigay ng ideya ng mga gawain ng gynecologist iyong ovaries. Upang lumikha ng isang iskedyul, kailangan mo araw-araw sa parehong oras sa panahon ng 06:00-8:00 sa umaga, hindi nakakakuha ng up, sukatin ang temperatura sa tumbong. Ang bawat paglabag ng rehimen (halimbawa, kung ikaw ay natutulog, nalimutan ang tungkol sa pamamaraang ito at isakatuparan ito sa ibang pagkakataon, at iba pa. P.), Pati na rin ang espesyal na pangyayari (pagkakasakit, ang pagkuha ng mga gamot, pagpapalagayang-loob, pagtulog disorder, regla, ang paglabag ng isang upuan, at iba pa. f.) kailangang markahan sa isang espesyal na hanay. Ang data na nagbibigay-kaalaman, kailangan nila upang ayusin ang isang panahon ng hindi kukulangin sa tatlong mga cycles.
8. Kung ang iyong panregla cycle ay hindi regular, mayaman at masakit, o, sa salungat, mahirap, mayroon kang madulas balat, kakulangan o labis na timbang ng katawan, nadagdagan katawan buhok, pati na rin mayroong anumang lihis sa iskedyul ng basal temperatura o ultrasound, at pagkatapos ay doktor ay magreseta ng pagsusuri sa hormones upang matukoy hormonal status. Para sa pag-aaral na ito kailangan upang magbigay ng dugo mula sa isang ugat.
9. Pagkabuo. Ito ay isang pamumuo ng dugo pagtatasa. aaral na ito ay napakahalaga. Dahil sa kung gaano kahusay ang clotting sistema ay depende sa daloy ng dugo at oxygen supply at nakapagpapalusog sangkap sanggol sa sinapupunan. Samakatuwid, ito ay kanais-nais upang iwasto ang mga umiiral na mga paglabag bago pagbubuntis.
10. Assays para sa pagpapasiya ng lupus anticoagulant antibodies sa phospholipids at chorionic gonadotropin. Ang mga pag-aaral ay kikilalanin ang mga kadahilanan na mag-ambag sa maagang pagkalaglag. Dahil sa ito, kahit na bago paglilihi, maaari mong matukoy kung ang isang sanhi para sa pag-aalala mula sa bandang ito doon, at nagsasagawa ng naaangkop na pagkilos.
11. Ang therapist o gynecologist batay sa inisyal na pagsusuri at pag-aaral mga resulta ay maaaring magpasya sa ang kailangan upang sumangguni sa isa pang espesyalista (endocrinologist mamologist, genetika at t. D.).

Paano upang magplano ng pagbubuntis: ay investigated sa kanilang mga panregla cycle

Kapag kumonsulta ka sa isang manggagamot at gynecologist, cured ngipin, lumipas ang lahat ng kinakailangang mga pagsusuri, maaari naming isipin nang direkta tungkol sa mga kuru-kuro ng mga bata. Kung hindi mo magmadali, pagkatapos ay tuliro muli ang isyu na ito ay hindi magkaroon ng kahulugan. Subalit, kung nais mong gumawa ng isang pinakahihintay na sandali ay dumating sa lalong madaling panahon, maaari naming subukang upang makalkula nang maaga ang mga kuru-kuro, o sa halip, ang pinaka-angkop na oras.

matukoy namin obulasyon

Ayon sa mga eksperto, kuru-kuro ay maaaring mangyari sa anumang araw ng ikot, ngunit pinaka-malamang na account para sa oras ng obulasyon. Nagtatampok ito ng isang babae ay maaaring madaling makilala ang kanilang mga sarili. Binubuo ang mga ito sa pagtaas ng uhog ng genital tract at ang hitsura ng unilateral masilakbo sakit sa obaryo. Kung pakikipagtalik sa panahon ng oras na ito ay magiging mahina laban, pagkatapos ikaw ay pinaka-malamang na magagawang upang makakuha ng mga buntis.

Gayunpaman, hindi lahat ng fairer sex ay maaaring nakapag-iisa subaybayan ang oras ng obulasyon. Kung nabibilang ka sa kanilang mga numero o nais na maging kasing sigurado, maaari kang bumili ng espesyal na mga pagsubok na ibinebenta sa mga parmasya. Gamitin ang mga ito ay kinakailangan, simula sa ika-9 na araw ng LMP, hanggang sa makuha mo ang isang positibong resulta.

Paano upang maghanda sa magbuntis ang isang bata, sa pagkalkula ng mga araw ng obulasyon, batay sa tagal ng menstrual cycle? Karamihan sa mga kababaihan ay resorting sa ang paraan na ito ay. Kaya, kung ikaw cycle ay tumatagal ng 28 araw, at pagkatapos obulasyon sa karamihan ng mga kaso ay bumaba sa ika-14 araw. Gayunpaman, hindi sa ipagkamali, ito ay kanais-nais upang bahagyang taasan ang hanay ng oras. Kalkulahin ang pagkaka-intindi ay maaaring maging nakakalito kung ikaw ay pagkuha sa bibig Contraceptive (tabletas). Ang katotohanan ay na pagkatapos ng pagbibigay-wakas ng panahon cycle ay maaaring baguhin, at ang babae ay magiging mahirap upang matukoy ang mga araw ng obulasyon. Samakatuwid, bago sinusubukan upang makakuha ng buntis, ito ay matalino upang maghintay ng ilang buwan at panoorin ang kanyang katawan.

Mayroon bang isang saloobin mainam sa magbuntis?

Nagtataka kung paano upang magplano ng pagbubuntis, huwag fooled sa pamamagitan ng iba't-ibang mga alamat sa paksang ito. Sa kabila ng ang katunayan na ang araw na ito maaari mong madalas na marinig na ito o na pustura na ginamit ng mga kasosyo sa panahon matalik na pagkakaibigan ay tumutulong upang mabilis na makakuha ng mga buntis, ang lahat ng ito ay hindi higit sa idle haka-haka. Walang iisang scientifically napatunayan upang kumpirmahin naturang pahayag ng katapatan. Matapos ang serviks ay palaging sa isang estado na hindi harangan ang daanan ng tamud. Ang tanging bagay na maaaring inirerekomenda sa kasong ito - ay upang pumili tulad ng isang posisyon na ang tamud ay naantala hangga't hangga't maaari sa puki (halimbawa, kapag ang isang babae ay namamalagi sa kanyang likod).

Humiga ng kaunti pagkatapos ng pakikipagtalik

Malamang narinig mo na ang rekomendasyon na ang pangangailangan na hindi nagsasabi ng totoo down para sa pagkaka-intindi tungkol sa isang isang-kapat ng isang oras pagkatapos ng pagkakaroon ng sex sa kanyang likod, pag-aangat ang kanyang mga binti up. Of course, ito ay hindi kinakailangan upang iangat up ang mga binti. Ngunit mag-relax, nakahiga sa kanyang likod sa loob ng ilang minuto o kumuha ng shower kaagad hangga't maaari. Ang sitwasyon na ito ay magbibigay-daan ang tamud upang maabot ang serviks higit pa.

Hindi ito dapat maging masyadong masigasig

Marami, sa isinasaalang-alang ang tanong ng kung paano upang magplano ng pagbubuntis, pagkakaroon ng confidence na ang mga mas sex sa panahon ng obulasyon, ang pagkakataon ng kathang isip ay mas mataas. Sa katunayan ito ay hindi totoo. Sa katunayan, ang ilang mga kinatawan ng isang malakas na kalahati ng sangkatauhan ay nabawasan tamud numero sa kaso ng madalas na pag-ulit ng mga ejaculations. Samakatuwid, kung gusto mong magkaroon ng sex madalas na sapat, ang tao ang may katuturan upang maihatid ang tabod para sa pag-aaral, na kung saan ay matukoy kung ito ay hindi bawasan ang kalidad at dami matapos madalas na pakikipagtalik.

dalhin ang iyong mga bitamina

Tunay na ang mga item na nabanggit sa konsultasyon ng iyong hinekologo o terapeutiko. Dahil namin ang lahat ng malaman na ang katawan ng tao ay nangangailangan ng isang buong complex ng iba't ibang mga bitamina at mineral. Sa partikular, tulad ng mga alalahanin ng isang babae na manganganak. Samakatuwid, mga doktor pinapayo na fairer sex, pagpaplano upang maging buntis, pati na rin ang kanilang mga asawa at mga kasosyo na kumuha ng prenatal bitamina bago paglilihi, folic acid. Ang elementong ito ay binabawasan ang panganib ng pangsanggol neural depekto tubo, na kasama ang, halimbawa, sapul sa pagkabata spinal luslos.

Iwasan ang stress

Dahil ang tapat na paghihintay sa mga pangyayari ng pagbubuntis ay isa ring uri ng stress, ang anumang labis na mga kadahilanan ay maaari lamang palalain ito. Ito, sa turn, ay maaaring masasalamin, halimbawa, upang ilipat ang oras ng obulasyon. Gayundin, ang stress ay maaaring maging sanhi ng iba't-ibang mga takot at sexual disorder.

malusog na pamumuhay

Isinasaalang-alang ang tanong ng kung paano upang maghanda upang maglarawan sa isip ng isang bata, bigyang-pansin pisikal na pagsasanay. Gayunpaman, ang lahat ay dapat sumunod sa mga sukatan. Matapos ang lahat, nadagdagan pisikal na aktibidad sa pangkalahatan ay maaaring humantong sa isang kakulangan ng obulasyon.

wastong nutrisyon

Kung ikaw ay ginagamit sa pana-panahon upang maubos ang iyong katawan na may isang matibay na pagkain, sa panahon ng paghahanda para sa pagbubuntis upang gawin ito ay lubos na hindi kanais-nais. Gayunpaman, kung ikaw ay naghihirap mula sa labis na katabaan o, pasalungat, kulang sa timbang, dapat dalhin ang kanyang estado bumalik sa normal, at lamang pagkatapos ay gumawa ng isang pagtatangka upang maglarawan sa isip ng isang bata.

tumigil sa paninigarilyo

Siyempre, upang bigyan up ang bisyo, ito ay kanais-nais na hindi lamang para sa mga kababaihan pagpaplano ng pagbubuntis. Subalit, kung ikaw ay isang smoker at nais na magtanim ng bata, at pagkatapos ay inaalis ng tabako pagpapakandili makabuluhang taasan ang iyong mga pagkakataon ng pagiging isang ina. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang paninigarilyo ay may isang negatibong epekto sa reproductive system ng babae katawan, na nakakaapekto sa antas ng mga hormones at obulasyon.

alkohol

Marami sa mga fairer sex na pagpaplano ng pagbubuntis, questioned tungkol sa kung magkano ang inumin bago paglilihi. Eksperto sabihin na ang pag-inom ng alak sa malaking dosis ay dapat hindi na ipagpapatuloy para sa isang ilang buwan bago ang unang pagtatangka. Gayunman, uminom ng alak sa pagmo-moderate ay lubos na katanggap-tanggap. Halimbawa, lasing pagkatapos ng hapunan baso ng alak ay hindi magkaroon ng negatibong epekto sa iyong reproductive function, ngunit sa salungat, ay magsulong ng relaxation at mabawasan ang mga antas ng stress.

Bilang isang tao handa upang magbuntis?

Ito ay hindi kinakailangan upang maniwala na pagbubuntis at maayos na pagbuo ng sanggol ay ganap na nakasalalay sa mga kababaihan. Samakatuwid, ang hinaharap papa rin kailangan na magbayad ng pansin sa kanilang kalusugan, hindi bababa sa panahon ng paglilihi pagpaplano pamamagitan ng getting alisan ng masamang gawi, magandang pagkain at pagkakaroon ng lumipas ang lahat ng kinakailangang mga pagsusuri at mga pag-aaral, na kung saan ay magtatalaga sa iyo ng isang doktor.