Paano upang linisin ang atay. Ang pinaka-popular na mga pamamaraan.

sa ating katawan accumulates mas maraming toxins sa bawat taon. Ang pagkain na ubusin namin, at ang kapaligiran ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa prosesong ito. Responsable para sa paglilinis ng katawan mula sa lahat ng mga mapanganib na mga sangkap ay naipon sa atay. Katawan na ito ay kasangkot sa proseso ng hematopoiesis, dugo sirkulasyon, pantunaw at metabolismo. Pag-alam kung paano upang linisin ang atay, maaari protektahan ang katawan laban sa pagbuo ng gallstones, iba't-ibang mga nakakalason hepatitis, steatosis, at kahit sirosis.

Kung ikaw ay nagsimulang upang lumitaw pangmatagalang madalas na pananakit ng ulo, paninigas ng dumi, hindi pagkakatulog, kulay ng balat natanggap dilaw o earthy hue, mga lupon sa ilalim ng mga mata ay nabuo, at ang wika ay patuloy na ipinataw, at pagkatapos ay oras upang malaman kung paano upang linisin ang atay. Ang karagdagang mga sintomas ay malubha slagging atay metal lasa o kapaitan sa bibig, isang hindi magandang pakiramdam ng pagduduwal at dyspnea pagkatapos kumain, pagkamayamutin, antok, pagkapagod.

Bago paglilinis ang atay, dapat mong kumunsulta sa isang karanasan tekniko. Mga rekomendasyon at purification pamamaraan ay sapat na, ngunit huwag kalimutan na ang bawat katawan ay naiiba, bilang karagdagan, maaaring may mga karagdagang sakit na mahalaga upang isaalang-alang din. Kaya, kapag cholelithiasis ay mahigpit na ipinagbabawal sa paglilinis ng langis. Sa situasyon na ito angkop banayad hugas atay beets.

Para sa pagpapatupad nito ay kailangan ng isang kilo ng purified beet. Ilagay ito sa isang pan, ibuhos in ka sa parehong tatlong liters ng tubig at kumulo para sa dalawang oras. Alisin ang mga beets, ngunit ang tubig ay hindi maubos. Ito ay palamig ng kaunti at kuskusin sa isang napaka-pinong kudkuran. Ang resultang mass ay ilagay muli sa beet sabaw at pakuluan para sa isa pang dalawampung minuto. Maging sigurado na bumatak na mabuti. Atay hugas beet ay dapat na maganap sa isang nakakarelaks na kalmado na kapaligiran. Sa panahon ng pamamaraan, ang anumang iba pang mga pagkain ibinukod. Tuwing apat na oras, uminom ng isang baso ng inumin beet, at pagkatapos ay kami ay pumunta sa isang mainit-init na bote ng tubig at ilagay sa ang atay rehiyon. Rest ay kinakailangan para sa matagal na, pagkatapos ng isang oras ay darating out toxins. Maging handa para sa mga madalas na mga pagbisita sa toilet.

Bago mo linisin ang atay, at sa matagumpay na pagkumpleto ng mga pamamaraan na huwag kalimutan ang pagkuha ng mga larawan na may isang espesyal na gamutin sa kanyang menu. Panatilihin itong hangga't maaari, prutas, gulay at iba pang mga malusog na pagkain na may kaunting taba. Hindi kabilang ang alak at nikotina. Alis ng residues mula sa atay apdo nag-aambag. Mula sa kanyang pagiging produktibo ay depende direkta sa kalusugan ng katawan. Isa sa mga pinakamahusay cholagogue ay langis. Alamin kung paano upang linisin ang isang atay sa mga ito.

Olive, mirasol, mais, flax, at anumang iba pang, hangga't ito ay ang unang malamig na pressing at sariwang. Kalidad ng langis ay nagkakahalaga ng mas mahal, ngunit isang malusog na kutis, magandang kalooban at isang mahusay na pakiramdam pagkatapos ng paglilinis na may higit sa masaklawan ang lahat ng mga gastos. Pagkatapos ng pagbubukas ng bote, siguraduhin na panatilihin ang langis sa ref, kung hindi man ay mawawalan nito ang ilan sa kanilang mga kapaki-pakinabang katangian. Paglilinis nagtatagal ang kanyang umaga sa isang walang laman ang tiyan. Tatagal lamang ng isang kutsara o tumikim ng araw.

Bago paglilinis ang atay ay mas mahigpit na paraan, subukan ang pamamaraang ito. Gumanap nang regular, hindi ito ay magbibigay sa slags tumimik sa atay, at malumanay alisin ang mga ito natural. Pagkatapos ng ilang panahon, ang langis ay maaaring mapalitan sa pamamagitan ng isa pang, upang piliin ang mga pinaka-masarap na iba't-ibang para sa iyong sarili. Isang ideal na layunin ay magiging isang kumbinasyon ng hugas at alwas araw. Isang beses sa isang linggo, maaari kang pumunta gutom, upang umupo sa isang salad ng beets, repolyo at karot na may lemon juice. Ito ay nag-aambag sa mahusay na paglilinis ng sasakyang-dagat at bituka. Ang resulta ay malinaw na maganda ang balat, walang circles sa ilalim ng mata, at kawalang-galang sa katawan ay palaging sa isang magandang kalooban.