Sakit sa mata - ang mga dahilan

Ang bawat tao ay panaka-nakang nararamdaman sakit sa mata. Ang mga dahilan ng kondisyon na ito ay maaaring naiiba: nagpapasiklab sakit sa mata , mata pilay, maalikabok o mausok na lugar, fumes, mababang kalidad na mga pampaganda, mite Demodex, pinsala, banyagang katawan, corneal dystrophic mga pagbabago at iba pa.

Sakit sa mata ay lumilitaw na lumalabag sa proseso ng natural moisturizing mata. Ang ganitong mga sakit ay madalas na bumuo sa mga taong gumastos ng maraming oras sa computer o nagtatrabaho sa maalikabok at dry kondisyon. Dry mata ay karaniwan para sa mga tao na may suot contact Linz. nakatutuya sa mga mata ay nangyayari kapag hormonal pagbabago, tulad ng menopos, at ang ilang mga panloob na sakit.

Isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng apad mata ay ang kanilang kakulangan ng kahalumigmigan. Sa ating panahon, alikabok at usok sa hangin constant companions goroodov residente. Parami nang parami ang mga trabaho ay nangangailangan ng paggamit ng isang computer para sa pang-matagalang trabaho na kung saan ay hindi mabuti para sa mga mata. Matapos ang lahat, habang ang mga mata ay nakakaranas ng mataas na naglo-load, ang eyeball ay nananatiling nakatigil sa loob ng mahabang panahon at blink detection ay bihirang.

Ano ang dapat gawin upang mabawasan ang mapanganib na mga epekto ng kapaligiran sa mata? Ano ang panukala ay dapat madala upang matulungan ang mga ito?

Ang unang bagay na ponotsenno pamamahinga at pagtulog. Masyadong maikli ang pagtulog ay humahantong vasodilation pokrsnenie at dry mata.

Sa maalikabok na kapaligiran ng ito ay inirerekumenda na gumamit salaming de kolor. Sa maaraw na panahon, kailangan mong magsuot ng maitim na salamin sa mata upang maprotektahan ang mga mata hindi lamang ng ulrafioletovogo radiation ngunit din mula sa hangin at alikabok. Maging sigurado na gumamit ng mga espesyal goggles kapag swimming sa isang pool na may chlorinated tubig.

Subukan upang maiwasan ang mausok na lugar tulad ng usok ng tabako nag-aambag sa pagkatuyo at pangangati ng mata.

Dry mata ay maaaring maging sanhi ng ilang mga gamot, tulad ng antidepressants, tranquilizers, antihistamines, at iba pang paraan.

Wastong nutrisyon ay mahalaga para sa kundisyon ng mata. Kailangan namin upang kumain ng mas maraming bananas na maiwasan ang dry mata, dahil naglalaman ang mga ito potassium. Board upang makatulong sa dry pagkain na mayaman sa wakas-3 marine malamig na tubig isda, nuts, flaxseed langis.

Ito ay kinakailangan upang maingat na piliin ang mga creams Eye na maaaring maging sanhi ng sakit sa mata. Ang ganitong mga creams ay dapat na inilapat napaka-maingat, pag-iwas sa contact na may mata.

Para sa pag-iwas sa pulikat sa mga mata kailangang tumupad sa kalinisang personal, upang matupad ang lahat ng mga kinakailangan habang may suot contact lens.

Sa mataas na naglo-load sa mata, mga doktor pinapayo na kumuha ng bitamina, gawin magsanay para sa mga mata at gamitin ang mga espesyal na mga patak sa moisturize at mamahinga ang mga mata.

Sa mga lugar kung saan ito ay kinakailangan na gumastos ng maraming oras ay inirerekomenda upang i-install humidifiers.

Kung may sakit sa mata, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ito ay posible na gawin ang mga hakbang sumusunod na mga item. Magbasa-basa ng isang panyo sa malamig na tubig, isara ang iyong mga mata at ilagay sa kanya sa isang malamig na wet panyo bago kaluwagan. Ang malamig na humantong sa isang narrowing ng vessels ng dugo, at ang tubig ay magbasa-basa ang mata. Ang isa pang tool upang makatulong na alisin ang sakit sa mga mata at kakulangan sa ginhawa - upang ilagay sa iyong mga mata malamig na tea bag babad na babad sa tubig.

Paggamot ng puson tuwing may regla sa mga mata ay depende sa sanhi at ay madalas na isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Pana-panahong may mga sakit sa mata ay maaaring maging isang palatandaan ng isang malubhang at nangangailangan ng maingat na pagsusuri. Ang ganitong mga sakit, na humahantong sa kawalang-sigla at rezi mata pati na allergic, viral at bacterial pamumula ng mata, keratitis, blepharitis, cyclites nangangailangan ng ipinag-uutos na pagbisita ng isang optalmolohista.