Paano mangayayat sa 3 araw? Diyeta at mga tip.

Bago ko simulan ang aking kuwento, nais kong sabihin sa mga mambabasa ng isang kuwento na naganap sa katotohanan sa isa sa mga winners ng contest "Miss World". Gayunpaman, para sa ilang mga pangalan, pagkatapos kaya maraming mga taon, hindi ko bigyan, ngunit mahalagang ito ay hindi baguhin. Mga kaganapan ladlad sa paraan. Kagandahan, pagkatapos nakuha ang korona ng Queen, relaxed at may oras para sa maikling pananatili sa trono sa puntos ng 10 dagdag na kilo. Ang mahigpit na hurado na ginawa ng isang desisyon - upang mag-alis ang nagwagi ng pamagat at ipasa ang korona sa ibang pretender. Bago ang babae ay hindi makatotohanang layunin - para sa isang araw upang mawala ang timbang sa 10 kilo, o magpaalam sa mga korona. Sa malas, ang pampasigla ay malakas. Nagulat ka ng paparazzi ay lamang magagawang subaybayan kung paano ang isang batang babae na binili sa isang botika ng ilang mga pack ng diuretiko at magpurga, at pagkatapos ay bumili ng isang bote ng vodka sa bar at naka-lock ang kanyang sarili sa kanyang silid. Eksakto isang araw ang kaliskis sa isang beauty queen ay nagpakita ang tamang numero. Na personal, para sa akin ito ay pa rin ng isang misteryo kung bakit ang mga batang babae na kailangan ng isang bote ng vodka. Gamit ang natitirang bahagi ng ingredients "pohudatelnye sistema" ay malinaw.

Sa katunayan, magsimula sa ito kataka-taka kuwento ko spodvigla tema ng artikulo: ". Paano ko maaaring mawalan ng timbang sa 3 araw" Nais kong ipakita sa mga mambabasa na sa pagitan ng mga konsepto ng "mangayayat" at "bawasan ang timbang" ay isang makabuluhang pagkakaiba. Kung makipag-usap namin tungkol sa kung ito ay posible para sa tulad ng isang maikling panahon upang mawala ang timbang, ang sagot ay ang parehong - walang. Sa panahong ito, maaari mong bawasan ang baywang at hips, upang makakuha ng sa isang paboritong damit o damit. Cock, siyempre, din pinalihis pababang, ngunit ang lahat ay bumalik sa normal sa loob ng ilang mga araw.

Hindi isang madaling gawain upang mawala ang timbang sa 3 araw ay madalas na nakatayo sa harapan ng mga atleta para kanino timbang ay mahalaga. Dumaan halimbawa ang fighters o boxers. Ito ay kilala na sa pagkakasunud-sunod upang makakuha ng mga ito sa isa pang kategorya ng timbang, sa mga panahon, ay para na rin sa pagkatalo. Samakatuwid, kaagad bago kumpetisyon, maraming mawalan ng timbang. Pagbabagu-bago sa timbang sa panahon ng araw ay mula 1 hanggang 3 kg. Kaya kung sa gabi ng isang mahalagang kaganapan upang kumain at uminom kasing liit ng posible, at kahit na isang sauna pagbisita, ang mga kaliskis ay magpapakita sa ang nais na resulta. May isa pang paraan - isang dalawang-oras na krus sa mainit-init na damit. Propotel at tubig na nawala sa timbang - at isang kalahati. Mawalan ng timbang para sa 3 araw ay maaaring dahil zhokkeyskoy diyeta. Binubuo ito ng 400 gramo ng sandalan karne (manok, karne ng usa, karne ng baka) at ang parehong dami ng gulay (repolyo, kamatis, pipino). Of course, walang langis at asin. Mula drinks pinapayagan tubig, kape at green tea.

May ay isang mas matibay na bersyon ng diyeta. Ito ay iminungkahi upang ibukod ang mga gulay, ngunit lamang limitado sa kape sa ikatlong araw.

Programa complements ang massage at sauna araw-araw. Tulad ng isang pagkain para sa 3 araw 5 kg Nire-reset. Tandaan na ito ay dinisenyo para sa ganap na malusog na tao.

Kung mas gusto mong prutas gulay, subukan ang isang diyeta "Pre." Magsagawa maaari itong maging mula 1 hanggang 3 araw, sa kung gaano karaming ay may lakas ng kalooban. Piraso ng paghilig karne tumitimbang ng 500 g ay nahahati sa 5 mga bahagi. Ito ay ang iyong pangunahing pagkain para sa araw. Magdagdag ng limon, 4 apples and 3 crackers. Tea at kape ay hindi ipinagbabawal sa anumang dami, ngunit walang gatas at asukal.

Ang lihim na mawalan ng timbang para sa 3 araw bubukas presenter at simpleng maganda Tina Kandelakki, sa kanyang aklat "Kagandahan Designer." nagmumungkahi Ito ay upang limitahan ang pang araw-araw na diyeta ng green tea na may lemon at kutsara ng honey. Tina assures na resorts sa ganitong uri ng diyeta masyadong madalas at ito ay tumutulong sa kanya upang manatili sa mahusay na hugis.

dapat kong sabihin na sa isang diyeta para sa mabilis na pagbaba ng timbang, maaari mong madaling i-on ang menu paghawak ng araw. Dapat ito ay pinong cottage cheese at kepe, isda at karne menu. Kung nais mong taasan ang epekto, gamitin ang capsule "Turboslim" ng "mawala ang timbang para sa tatlong araw" na programa.

Of course, sa buhay may mga oras na kapag ang isang kagyat na pangangailangan upang mawalan ng timbang, ngunit sa tingin tungkol sa kung dekorasyunan mo pasa sa ilalim ng kanyang mga mata at isang halos may malay pamumutla? Kung ang iyong mga pangyayari ay nauugnay sa romantikong petsa o selebrasyon ay maaaring maging mas madali na mag-iwan ang lahat ng bagay nang walang pagbabago. Sa katunayan, sa kasong ito, ang mahalagang bagay ay hindi na sentimetro sa baywang, at isang magandang mood.