Kung paano maging matalino sa loob ng 5 minuto? Kung paano maging matalino: 5 simpleng paraan. Pag-unlad ng mga kakayahan ng tao

May mga sitwasyon kung saan ito ay hindi maliwanag kung ano ang sinasabi ng ibang tao o imposibleng malutas ang anumang problema o isyu, o ay mahirap na makahanap ng isang mahusay at maayos na sagot sa tanong. Sa pangkalahatan, gayon pa man, upang makakuha ng out ng problema. Sa puntong ito ang tanong arises: "Paano na maging matalinong" Sa loob ng 5 minuto, siyempre, mahirap na makamit ang makabuluhang mga resulta pagdating sa utak at pag-unlad ng katalinuhan. Gayunpaman, kung regular mong makitungo sa, ang epekto ay magiging napaka-kapansin-pansin.

Kung paano maging isang mas matalinong iba: ang ilang mga tips

Mga pagsusumikap upang mapabuti katalinuhan, ang pagbuo ng memorya at concentration, taasan ang kakayahang umangkop ng pag-iisip at dagdagan ang bilis ng operasyon ay maaaring nahahati sa ilang mga lugar. Regular na pagsasanay ay makakatulong upang sagutin ang tanong ng kung paano maging matalino para sa 5 minuto sa isang araw.

pagtuturo sa sarili

1. Dagdagan ang bokabularyo. Kung ang speech ay ginawa ng ilang mga bagong expression, pamagat, atbp, at pagkatapos ay kailangan mo upang makakuha ng isang diksyunaryo at tumingin sa kanyang halaga. Ito ay kapaki-pakinabang din upang kumuha ng Dictionary at basahin ito para sa isang pares ng mga pahina sa isang araw. Pana-panahon upang ulitin nilakbay at masubukan ang kanilang kaalaman. Upang kontrolin ang paggamit ng iba't ibang mga application sa Internet. Maraming iba't ibang mga pagsubok. Para sa isang ilang buwan maaari mong taasan ang iyong bokabularyo para sa isang ilang libong mga salita.
2. Independent pag-aaral ng lugar ng interes ng kaalaman. Ito ay isa sa mga pangunahing mga punto sa paggawa ng problema ng kung paano maging matalino sa paaralan.
3. Matuto isang wikang banyaga. Isang aktibidad na ay makabuluhang mapabuti ang marami sa mga katangian ng ang isip. Ito ay hindi lamang ang pagbuo ng memory (sa pag-aaral ng mga bagong salita), ngunit din logic, dahil pangungusap at mga salita ay constructed ayon sa mga tiyak na pambalarila mga panuntunan. May ibibigay din sa ibang kultura.
   Maging sigurado na subukan upang "mabuhay". Ngayon ay mayroong maraming iba't ibang mga serbisyo na nagbibigay ng ganitong pagkakataon: mga espesyal na mga site at mga programa. Ang parehong Skype, kung saan maaari kang makipag-chat nang direkta sa isang katutubong nagsasalita. utak ay may upang mabilis na mahanap ang mga solusyon upang maunawaan ng ibang tao na salita, upang tumugon sa isang iba't ibang mga wika. Bilang isang resulta, makabuluhang taasan ang bilis ng pag-iisip.
4. Ang pagbabasa. Ito ay maipapayo hindi upang itigil ang pagpili lamang nakakaaliw panitikan. Dapat itong tumagal ng hanggang ang mga klasikal na gawa pati na rin ang isang interes sa agham at tanyag na mga publication. Iyan ay isang paraan upang ilagay sa pagsasanay ang unang talata. Binabasa ang klasikong mga gawa ay nagbibigay-daan sa iyo upang subukan sa papel na ginagampanan sa lahat, upang masuri ang lahat ng mga character, malaman upang empathize at isang mas malalim na pag-unawa sa likas na katangian ng tao.
5. Educational TV. Mayroong maraming mga mahusay na pang-edukasyon na channel, halimbawa, "Air Force", "Science 2.0", "Kultura", at iba pa Ng transmisyon ay posible rin upang matuto ng maraming at lubos na pagyamanin ang kanilang mga panloob na mundo.

utak ehersisyo

Regular na ehersisyo, isang desisyon ng mga non-standard at logic problema makabuluhang taasan ang antas ng katalinuhan. Paano? Maging isang matalinong tao, pati na rin ang malakas na, maaari lamang ito ay isang regular na ehersisyo.

1. Puzzle magsilbing trainers. Maaari mong malaman kung paano upang malutas ang Sudoku o mangolekta ng Rubik kubo.
2. Mental aritmetika. Tulad ng sinasabi nila, matematika pag-iisip sa pagkakasunud-sunod. Bilang karagdagan, ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na kasanayan sa araw-araw na buhay. Halimbawa, gumawa ng isang pagbili sa isang tindahan, maaari mong kalkulahin kung magkano ang mga ito. O kaya upang matantya ang gastos ng mga utility. Oo, at kung sino ang nakakaalam kung ano pa ang maaaring kalkulahin sa ating buhay!
3. Lutasin ang mga puzzle krosword at crosswords.
4. Malutas riddles, anagrams, upang magsagawa ng mga gawain ng IQ-pagsubok.

paglikha

Creative mga tao isip nang hindi pangkaraniwan ilang mga solusyon sa parehong problema, ay magagawang upang tumingin sa ang problema mula sa iba't ibang perspectives. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang sumali sa mundo ng kagandahan. Maaari mong gawin pagpipinta o fine art photography. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang bumuo ng pagkamalikhain ay ang sumulat ng mga tula o Burime.

Iba't-ibang mga craft mga klase ay din tunay na kapaki-pakinabang, dahil bumuo ng pinong mga kasanayan sa motor, kalmado at malaman upang tumuon.

pag-unlad ng memory

Ang kakayahan upang mabilis at permanenteng kabisaduhin ng maraming impormasyon ay napakahalaga sa mundo ngayon. Dahil ang pagiging isang intelligent na tao ay maaari lamang pagkakaroon ensiklopediko kaalaman. May mga iba't-ibang mga paraan upang ang pagbuo ng memory, imbento ng maraming mga diskarte. Maaari mong gamitin ang isa sa kanila. Aalisin din nito maging napaka-kapaki-pakinabang na kabisaduhin bersikulo, maglaro, memorizing ang lokasyon ng mga bagay at mga bagay, paulit-ulit sa bawat isa ang haba parirala, at iba pa May ay isang malaking halaga ng mga laro na naglalayong sa pagbuo ng memory. Maaari silang makipaglaro sa kanilang mga anak, halimbawa. Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa parehong mga bata at mga magulang. Kasunod, aalisin din nito ang tanong ng kung paano maging isang matalinong babae o isang batang lalaki.

bagong karanasan

isang pagbabago ng senaryo ay mamahinga ang mga bisita at palawakin ang horizons. Ang utak ay nagsisimula upang gumana napaka-ibang paraan.

• Para sa mga bagong mga karanasan maaari kang pumunta sa isang paglalakbay. Maaari kang pumunta sa ibang bansa o sa ibang rehiyon ng bansa.
• Wala kaya enriches ang panloob na mundo bilang pakikipag-usap sa iba't ibang tao. ito rin ay nagtuturo sa atin na maging isang magandang mapagsalita.
• Kailangan ay magagawang upang pakinggan ang interlocutor at hindi mag-atubiling upang hilingin sa mga katanungan.

malusog na gawi

Ang puntong ito ay dapat ibigay ng espesyal na atensyon, pati na ang pinaka-matalino ay maaari lamang maging isang magandang self-organisasyon.

1. Limitahan ang panonood ng telebisyon entertainment. Komersyal na telebisyon ay hindi pagbuo ng tao.
2. Kung sa pahinga, ito ay kinakailangan upang bigyan ang kagustuhan sa hindi ang mga larawan ng mga kuting o pagbabasa joke. Karamihan mas mahusay na upang buksan ang "Wikipedia" at maging pamilyar sa isang random na artikulo. O basahin ang tungkol sa mga kaganapan na nangyari sa araw na iyon.
3. Interesado sa kasalukuyang mga balita. Ang taong hindi fixated lamang sa kanilang mga karanasan ay napaka-kagiliw-giliw na makipag-usap sa.
4. Matulog nang sapat. Sa pamamagitan ng isang kawalan ng tulog, ang utak ay gumagana mas mahusay. Sa pamamagitan ng isang labis sa - may pag-aantok. Kaya kung paano maging matalino para sa 5 minuto sa isang panaginip talagang, kailangan mong magpahinga ang iyong katawan.
5. Movement - ganyan talaga ang buhay. Pisikal na aktibidad iaangat ang antas ng kahusayan ng buong organismo, kabilang ang at utak. Desirably umaakit ang sariwang hangin upang taasan ang oxygen nilalaman sa dugo. Maaari kang pumunta para sa isang run o magsanay o maglakad sa trabaho o likod, o pumunta sa gym. Hangga't gusto mo.
6. Wastong nutrisyon. Para sa pag-iisip ay napakahalaga diyeta. Sa pamamagitan ng isang kakulangan ng mga nutrients din binabawasan ang kahusayan. Ito ay marapat na laging naroroon nogales, mga pasas, isda, cereal, prutas (parehong sariwa at pinatuyong) at gulay. Ito ay hindi kinakailangan upang ganap na sumuko sweets, dahil Glucose ay ang "fast food" para sa utak, ngunit ang kanilang paggamit ay kanais-nais upang limitahan.
7. Bit computer games. Kami manlalaro reaksyon bilis, gumagalaw, tulad ng mga daliri ng pianists ay mahusay na binuo, sa tingin nila mabilis at i-orient ang kanilang mga sarili sa bagong kapaligiran. Bilang karagdagan, ang laro ay nagbibigay-daan sa iyo upang mag-ibis emotionally.
8. Board games tulad ng chess at dama, bumuo ng kakayahang umangkop na pag-iisip at bumuo ng kakayahan upang mahulaan ang mga aksyon ng kalaban.
9. Walang multitasking! Ito ay "pumapatay" ang kakayahan upang tumutok sa isang bagay, disaccustoms ng mapakay trabaho.
10. Classical na musika ay may isang pagpapatahimik epekto at tumutulong upang tumutok.
11. Ang isip ay dapat hindi lamang trabaho, ngunit din mag-relaks.

Kung nais mong upang i-activate ang utak

May mga beses kapag kailangan mo upang mabilis na magtipon. Sa mga kasong ito, isang napaka-pressing tanong ng kung paano maging matalino sa 5 minuto kung paano upang overclock iyong utak at gawin itong gumana. Ilang simpleng pamamaraan ay maaaring makatulong sa ito. Para sa pinaka-bahagi ang mga ito sa direksyon ng pagtaas ng antas ng konsentrasyon.

• Babol gam stimulates ang daloy ng dugo sa ulo, kaya ang isip ay nagsisimula na gumana nang mas aktibong. Ito ay gumaganap halos kaagad, ngunit ang epekto ay ipinapasa mabilis - sa tungkol sa 20 minuto.
• Kape at donut o tsokolate ay makakatulong upang magsaya up at tumutok sa paglutas ng problema.
• Enerhiya inumin dahil sa kanyang komposisyon ay magagawang upang magpalayas ng antok at pagod. Gayunpaman, maaari silang maging mapanganib, kaya ito ay hindi kinakailangan upang abusuhin kimika.
• Amoy romero langis na konsentrasyon ay nagtataas.
• ito ay inirerekomenda na kumuha ng isang pahalang na posisyon sa pakikitungo sa mga mahirap unawain at creative hamon dahil ayos ng buong katawan ay may nakakarelaks na epekto. Ito, sa turn, pinatataas ang antas ng pagkamalikhain na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mga resulta.
• Pag-iisip nang malakas stimulates paglipat intelligence.
• Sa pagtugon sa mga kanais-nais na ang isang mabubunot o pintura, tulad ng Ito ay magbibigay-daan para sa mas mahusay focus.

sa pagtatapos

Siyempre, ang tanong: "Paano na maging matalino sa 5 minuto" ay mahirap upang sagutin unequivocally, dahil isang kumplikadong konsepto. Bilang resulta, kailangan mo upang gumana sa maraming mga fronts. Ngunit huwag tratuhin ang mga klase masyadong sineseryoso, dahil Marami sa mga pamamaraan na ito ay sa likas na katangian ng laro. Ang pinaka-mahalagang bagay - upang gamitin ang lahat ng mga kaalaman at kasanayan na nakuha, lamang pagkatapos ay ang mga praktikal na saloobin ng lahat ng mga pagsasanay at ang oras ay hindi nasayang.