Kung ano ang magluto para sa hapunan?

Sa karamihan ng mga kaso ang sagot sa tanong ng kung ano ang magluto para sa hapunan, depende sa kung anong mga produkto ang kasalukuyang nakalaan. diskarte na ito ay mali, dahil ang bawat tao ay nangangailangan ng isang balanseng diyeta na nagbibigay ng katawan na may mga kinakailangang mga bitamina at microelements. Samakatuwid ito ay inirerekomenda upang bumili ng mga produkto nang maaga, batay sa kaalaman ng kung ano ang iyong gana sa pagkain at mga pangangailangan ay mga miyembro ng pamilya. Sa kasong ito, maaari kang lumikha ng isang menu para sa hinaharap na dinners, batay sa kung saan, at upang gumawa ng mga pagbili.

Bago ka magsimula sa pagluluto ng hapunan, dapat mong maunawaan, dapat itong maging handa na para sa ilang oras. Sa kaso ng isang maliit na halaga ng oras na ito ay inirerekomenda upang piliin ang naturang mga produkto na kung saan ay gawin ang lahat ng mabilis. Gayunman, ang tanong arises dito, kung ano ang magluto para sa hapunan mabilis? Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang karne, isda o mga gulay, semi-tapos na mga produkto. Nang mabilis ang paghahanda ng pagkain ng iba't-ibang naka-kahong mga pagkain tulad ng karne o isda sabaw, nilagang at iba pang mga bagay. At kapag ikaw pagsamahin naka-kahong at naghanda pagkain, pagluluto oras ng hapunan ay mababawasan ng ilang beses. Halimbawa, maaaring ito ay semi-tapos na mga burger at isang palamuti ng peas o de-latang beans.

Sa anumang kaso, wala sa hapunan ay hindi kumpleto nang walang soup. Samakatuwid,-iisip tungkol sa kung ano ang magluto para sa hapunan, ito ay kinakailangan upang gumuhit ng pansin sa ang katunayan na Sopas ay isang sapilitan bahagi ng bawat pagkain. Bilang karagdagan, sila ay mabilis na handa. Maaari mong lutuin ang sopas sa gabi, at sa susunod na araw upang matukoy ang panghuling pagpili ng mga unang kurso, o ginagamit para sa kanyang pagluluto ng isang piraso ng karne, hiwa sa maraming mga maliliit na piraso. Sa anumang kaso pagluluto sopas ay mangangailangan ng hindi bababa sa apatnapu't limang minuto.

Marami ang magtanong, at kung ano ang magluto para sa hapunan bilang pangalawang pagkain? Bilang isang panuntunan, sa kasong ito, ang paghahanda ng karne o isda na may isang side pagkaing gulay o butil. Kung may napakakaunting panahon, maaari mong magluto spaghetti na may tomato sauce, o pinakuluang sausage, gupitin ang mga ito at magprito sa isang pan na may repolyo at mga sibuyas.

Isaalang-alang kung paano upang maghanda ng isang pagkain na binubuo ng tatlong kurso.

Soup "Summer"

Sangkap: apat na patatas, isang daang gramo ng kanin, isang bungkos ng kastanyo, isa sibuyas, tatlong itlog, isang kutsara ng halaman langis, asin at pampalasa sa lasa, kulay-gatas, sariwang herbs.

Mga sibuyas at patatas ay nalinis, gupitin sa maliit na cube. Rice pinakuluang hanggang malambot at hugasan. Sa tubig na kumukulo alisin ang patatas, at ng ilang mga minuto sa ibang pagkakataon - kanin at magluto lahat ng bagay hanggang pitong minuto. Hiwalay, magprito sibuyas sa butter at dipped ito sa sopas, pagkatapos ay idagdag ang tinadtad kastanyo, asin at pampalasa at magluto para sa isa pang limang minuto. Soup ibinuhos sa bowls, magdagdag ng kulay-gatas, ng ilang hiwa ng pinakuluang itlog at budburan herbs.

chops manok

Sangkap: dalawang daang gramo ng manok (suso), dalawang itlog, gulay, asin at pampalasa sa isang daang gramo ng pinatuyong tinapay at mantikilya tikman, isa pipino at matamis paminta, dalawang kamatis at damo.

Fillets ay dapat na basta-basta matalo off, budburan ng asin at pampalasa, isawsaw sa itlog (nasira) at tinapay crumbs. Chops ay pinirito sa langis hanggang sampung minuto. Ng tinadtad lutong gulay bitamina salad at maglingkod ito bilang isang side dish.

Tandaan na ang magluto para sa hapunan ay maaaring maging isang murang at karne patties. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang handa tinadtad o semi-tapos na mga produkto.

Kissel kalabasa

Sangkap: dalawang daang gramo ng kalabasa, dalawang tablespoons ng almirol at asukal, tatlong tablespoons ng gatas, asin sa lasa.

Kalabasa ay dapat na nalinis, lagyan ng rehas. Almirol diluted na gatas na may isang kutsara, ang ilang bahagi ng gatas ay inihatid sa isang pigsa, ito ay idinagdag sa asukal at asin at maingat na ibinuhos diborsiyado almirol. Ang resultang timpla ay dinadala sa isang pigsa, ito ay binabaan sa kalabasa at pakuluin ng ilang minuto, at pagkatapos ay cooled jelly.

Kaya, kami ay isinasaalang-alang ang isang halimbawa ng kung ano ang magluto para sa hapunan. Dapat ito ay nabanggit na ito ay kinakailangan upang magsimula sa mga pagkain na nangangailangan ng mas mahabang pagluluto beses, kadalasan ito ay ang karne at sabaw.