Kapakipakinabang na mga katangian ng mga kamatis. Makinabang o makapinsala?

Tomatoes nabibilang sa pamilya nightshade , at maaari mong matugunan ang mga ito sa mas maiinit na mga buwan, halos araw-table. Kahit sa panahon ng paghahari ni Catherine II, sila ay dinala sa aming lawak ng Timog Amerika. Ilang malaman na ang kamatis ay talagang isang itlog ng isda, iba't ibang uri ng na kung saan ay inilaan para sa iba't ibang layunin. Samakatuwid, ang isang kulay-rosas mataba prutas na may isang manipis na balat, dilaw varieties naglalaman tumaas na halaga ng karotina. Mga kamatis ay ginagamit hindi lamang sa kanyang likas na form, ay napaka-tanyag sa ating bansa iba't ibang mga pangangalaga, sauces batay sa mga kamatis at, siyempre, tomato juice. Gayunman, ano ang mga kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga kamatis? At kung kumain sila sa lahat? Susubukan naming uriin ang isyu.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng Tomatoes

Mga kamatis naglalaman ng isang malaking halaga ng pektin, hibla, karotina, lycopene. Ng bitamina ay naroroon sa mga pangkat A, B, C, E, bitamina K, macro- at trace elemento na magkaroon ng isang pagpapatahimik epekto sa kinakabahan system, ay may isang napaka-malinaw anti-stress epekto. Diet, mga kamatis na i-play ng isang pangunahing papel, ay isang smoker, dahil sa ang mga katangian ng tomato mapupuksa ang katawan ng toxins. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga kamatis ay tunay na kakaiba. Dahil sa pagkakaroon ng likas na antioxidants, ang mga ito ay magagawang upang bumagal ang aging proseso, nailalarawan sa pamamagitan ng mababang calorie at ay itinuturing na isang pandiyeta produkto. Sa gastos ng nilalaman ng yodo, mga kamatis magkaroon ng isang normalizing epekto sa endocrine system, ay tumutulong upang palakasin ang cardiovascular system dahil sa ang presensya ng potasa. Mga kamatis ay inirerekomenda upang gamitin para sa mga taong may ulser sakit dahil mayroon silang isang positibong epekto sa ang balanse ng tubig-asin sa katawan.

Tomatoes sa pagpapaganda

Tomatoes magkaroon ng isang binibigkas cosmetic epekto. Halimbawa, tomato mask perpektong moisturize ang balat, saturating ito sa bitamina at mineral, makinis na wrinkles. tulong compresses laman berries para sa barikos veins.

tomato juice

Ito ay scientifically napatunayan na sa kanilang mga kemikal komposisyon, tomato juice ay mas kapaki-pakinabang bilang isang popular na orange. Iyon ay kung bakit ito ay inirerekomenda upang gamitin para sa mga buntis na kababaihan at mga batang ina upang mapanatili ang balanse ng bitamina at mineral ng katawan. Higit pa rito, na minarkahan mga katangian ng juice mabawasan intraocular presyon ito ng isang antibacterial at anti-namumula aksyon.

Contraindications sa paggamit ng

Ito ay tila ang mga kamatis, ang mga katangian ng kung saan ay may matagal na-aral ng eksklusibo kapaki-pakinabang sa buong katawan ng tao. Gayunman, ang kapaki-pakinabang katangian ng mga kamatis binibigkas sa kundisyon na ang isang itlog ng isda ay lumago sa isang ecologically malinis na lugar, nang walang ang paggamit ng mga kemikal na pataba. Sa kabilang banda, tomato sumisipsip ng nitrates at pesticides, na kung saan ay puno na may pinakamatibay na pagkalason. Sa karagdagan, ang isang itlog ng isda ay isang napaka-malakas na alerdyen, para sa mga taong mataas ang tsansa sa allergy reaksyon, ito ay kinakailangan upang gamitin ito na may matinding pag-iingat. Pag-iingat ay dapat na isang kumbinasyon ng mga kamatis at pormal na pagkain, dahil tulad ng isang compound ay magagawang upang bumuo ng mga bato sa bato, at bahay-tubig. Hyperacidity, kung saan ay may tomato, magagawang upang saktan at mga taong magdusa mula sa bato bato sakit, o may problema sa apdo.