Corneas apektado na may isang kakulangan ng bitamina?

Eyes - hindi lamang isang salamin ng kaluluwa ng tao, ngunit din isang tagapagpahiwatig ng kanyang kalusugan. Ang resulta ay na ang kornea ay maaaring maapektuhan, at kung paano upang maiwasan ang mga ito? Ipaalam sa amin sa mga yugto.

Ano ito sa mga mata ng tao?

Ang mata ng tao ay hugis tulad ng isang mangkok, at samakatuwid ay tinatawag na Eyeball. Katawan ay binubuo ng tatlong mga layer:

• ang mga panlabas na bahagi;
• vascular;
• retina.

Kornea mismo ay matatagpuan sa harap na bahagi ng panlabas na shell, at ito ay katulad ng transparent Steklyashka. Sa pamamagitan ng kanyang vascular net at ang bola ay pinindot niya ang liwanag ng araw. Sa pamamagitan ng kabutihan ng matambok hugis, siya ay hindi lamang tumatanggap ng, ngunit din refracts ray.

Ito madalas na nangyayari na ang kornea ay apektado. Sa pamamagitan ng isang kakulangan ng bitamina na mangyayari, ipaliwanag namin sa kurso ng artikulo.

Ang mga selula ng nerbiyo ng eyeball ay matatagpuan higit sa lahat sa mesh balloon na nagbibigay ng isang tao ang visual na pagdama ng mundo. Sa retina mayroong isang ipinakitang mga item na kung saan ang fixed masdang mabuti, at ang mga kasunod na pagsusuri ng mga impormasyon - sa utak.

Iyon ay dapat na natupok at sa kung ano ang dosis upang mapanatili ang kalusugan ng mata at, sa partikular, kornea? Ang sagot ay simple - bitamina at bakasin sangkap, at na kung saan ay, ipaliwanag namin nang mas detalyado.

Bakit gamitin ang mga bitamina?

Ang bawat katawan ng tao ay nangangailangan ng pare-pareho ang muling pagdadagdag ng mga mahahalagang sangkap tulad ng bitamina, hormones at trace elemento.

Corneas apektado na may isang kakulangan ng ilang mga sangkap na provokes isang mabilis na pagkaluma, pag-iipon at progresibong pagkawala ng paningin. Para sa pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa mga mata, dapat mong isama ang mga sumusunod na bahagi ng mga bitamina sa iyong diyeta:

• Kadalasan corneas apektado na may isang kakulangan ng bitamina A, na sa malaking dami natagpuan sa karot. Upang bitamina elemento ay hinihigop mas mahusay, na diluted na may karot o kulay-gatas na may asukal at kumain ng maliit na bahagi ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw.
• Gayundin corneas apektado na may isang kakulangan ng bitamina C. Sa malalaking mga dami ng ito ay matatagpuan sa sitrus prutas at pagkaing-dagat. Ang pagkain ng pagkain araw-araw, na naglalaman ng maraming bitamina C, ito ay posible hindi lamang upang mapanatili ang kalusugan ng mata, kundi pati na rin maiwasan ang maraming iba pang mga sakit.
• Bitamina retinol, tocopherol, pyridoxine - ang kinakailangang mga bahagi para sa pagpigil sa mga mata sakit.

Sa karagdagan sa nasa itaas na sangkap kakulangan, sanhi ng patolohiya ay maaaring maging iba pang mga kadahilanan.

Nagiging sanhi ng pinsala sa mata

kornea ay ang mata ay ang pinaka-madaling kapitan sa lahat ng uri ng mga pinsala. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay pinakamalapit sa ang panlabas na kapaligiran at ang unang upang gawin ang pumutok.

Bukod sa ang katunayan na ang kornea ay nagtaka nang labis sa kakulangan ng mga elemento bakas at bitamina, nagsasanhi ng sakit ay maaaring maging iba pang mga kadahilanan:

• Traumatiko pinsala sa kinalalagyan ng mata. Ito ay nangyayari kapag ang eyeball ay makakakuha ng isang banyagang katawan at sirain ang integridad nito. Ang dahilan dito ay maaaring maging isang banyagang katawan sinasadyang o permanenteng lokal na nagpapawalang-bisa.
• Thermal epekto ay direktang may kinalaman sa mata pathologies. Burn o frostbite ay maaaring maging sanhi ng malalim na sugat.
• Ang kemikal epekto ng mga bawal na gamot o toxins.

Corneal pagguho ng lupa. Clinic. pinagmulan

kornea ay ang mata na apektado sa isang kakulangan ng depensa ng katawan ng, pati na rin dahil sa ang mga lokal pathological epekto sa epithelial cell ng eyeball.

Nagsasalita ng pagguho ng lupa, ito ay malamang na maging sanhi ng kaguluhan naging lamad integridad bilang isang resulta ng mekanikal o kemikal pinsala sa kornea. Bilang isang pathological proseso ay maaaring magsimula sa pag-unlad at pagkatapos ng degenerative o nagpapasiklab pagbabago ng eyeball ng bola.

Upang kilalanin ang patolohiya, ito ay kinakailangan upang ihambing ang kanilang mga damdamin sa mga sumusunod na klinikal na mga palatandaan:

• takot sa liwanag at pare-pareho ang pansiwang nangagalak;
• visual defects horny shell;
• mata hilam, at iba pa.

Kung pinaghihinalaan mo na ang nakakaguho proseso ay dapat agad na kumonsulta sa isang oncologist upang maiwasan ang posibleng mga komplikasyon.

Bitamina retinol. epekto

Corneas apektado na may isang kakulangan ng retinol, isang bitamina dahil elementong ito ay dapat na isang sapilitan bahagi ng pang araw-araw na diyeta ng bawat indibidwal.

Ito ay matatagpuan sa mga karot, mga produkto ng isda, prutas, atay at iba pa. Itinanghal bitamina ay taba-matutunaw at isang labis na dosis ng component ay hindi maaaring maging, dahil ito ay para sa katawan ng tao talagang non-nakakalason.

Bilang karagdagan, retinol ay tumutukoy sa listahan ng antioxidants, at ginagamit bilang isang preventative panukala na may kaugnayan sa kanser. Ito neutralizes ang lahat ng mga pinaka-agresibo mga uri ng free radicals.

Ang araw adultong dapat kumonsumo ng tungkol sa 1,000 mg ng bitamina retinol, ngunit ito ay mahalaga upang tandaan na ang maximum na pinapayagan dosis ay upang kumain ng hindi hihigit sa 3,000 mg ng elementong ito.

tocopherol

mata kornea apektado sa kakulangan tocopherol, na nagpapaliwanag ang pangangailangan para sa araw-araw na paggamit na component kasabay ng mga produkto tulad ng karne, salmon, atay, pati na rin ang iba't-ibang mga langis.

Sa isa pang ito ay tinatawag tocopherol bitamina E. Ito ay isang makapangyarihang antioxidant, na sa malaking dosis maipon sa mataba tissue. Bakit kornea apektado sa isang kakulangan ng bitamina E? Ito ay dahil sa ang katunayan na ang tocopherol normalizes ang hanay ng mga laman-loob at nagpo-promote ang mabilis na paggaling ng mga tiyak na mga pinsala.

Ang kapaki-pakinabang na epekto ay ang mga sumusunod:

• Ito ay ginagawang mas madali para sa diyabetis at nagpapabuti sa pangkalahatang kalagayan ng mga pasyente na magdusa mula sa mga sakit na may kaugnayan sa asukal sa dugo pagbabagu-bago. Din ito sa Alzheimer sakit.
• Pagpapalakas ng immune pwersa, na kung saan ay dahil sa mga nagbabagong-buhay kapasidad ng bitamina E tocopherol ay ginagamit din bilang isang lunas para sa clots dugo - ito strengthens maliliit na ugat pader.
• Slows down na pag-iipon ng balat.
• Nakatutulong sa panahon ng menopos sa mga kababaihan, tulad ng ito compensates para sa kawalan ng estrogen hormon.
• Ginamit para sa paggamot ng herpetic sugat, ulcers at iba pang mga pathological proseso sa balat.

Ang araw adult ay dapat ubusin hanggang sa 10 ME, bata - 7 IU.

bitamina pyridoxine

kornea ay ang mata na apektado na may isang kakulangan ng pyridoxine, ie bitamina B6. Ano ang mga produkto maaari kang makakuha ng item na ito? Halimbawa, ang isang malaking bilang ng mga sangkap maglaman ng pine nuts, malunggay, garnet, isda alumahan, sardines, dagat buckthorn at iba pa.

Hindi ligtas na panahon para sa mga eyeball maaaring maging isang kakulangan ng bitamina na ito, na kung saan ay partikular na talamak na sa mga kaso tulad ng:

• intensive sports;
• matagal na pagkakalantad sa malamig na hangin;
• ang isang malaking bilang ng mga protina na nanggaling mula sa pagkain;
• nakababahalang mga sitwasyon.

Samakatuwid, upang maging sigurado sa mata kalusugan, at lalo na ng kornea, ay dapat na sa mga panahon na nabanggit sa itaas, kumonsumo ng malalaking halaga ng bitamina pyridoxine component.

Ano ang mga sakit sa mata?

Ano ang iba pang karaniwang mga pathological pagbabago ay maaaring siniyasat?

Ang katotohanan na ang kornea ay apektado na may isang kakulangan ng mga bitamina, na namin ang napag-usapan. Ito ay nananatiling upang matukoy kung ano ang iba pang mga sakit ay maaaring lumabas.

1. Allergy reaksyon kaugnay sa hypersensitivity at pagkamaramdamin sa pangangati ng kornea.
2. Mesh angiopathy maaaring maganap kapag ang mga apektadong ocular sasakyang-dagat, at ang prosesong ito ay sinamahan ng isang disorder ng kinakabahan sistema.
3. Astigmatism - isang malubhang patolohiya na namamalas na labag sa repraksyon, iyon ay, mga bagay ay pangit, mawala ang kanilang hugis at lumabo.
4. Atrophic pagbabago sa mata magpalakas ng loob ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng neuralhiya o pagkagambala ng mga selula ng nerbiyo ng eyeball.

Paano tama upang maiwasan ang mga pathologies iniharap? Para sa may mga espesyal na preventive mga panukala.

Pag-iwas ng sakit sa mata

Tulad ng preventive mga panukala inirerekomenda na sumailalim sa regular na medical check-ups at pag-access sa isang espesyalista kung nakita mo ang anumang pathological pagbabago.

Ang isang balanseng diyeta sa paggamit ng lahat ng mga elemento na tinutukoy sa artikulong ito ay makakatulong sa maiwasan ang malubhang kahihinatnan ng kakulangan.

Upang i-save ang mga mata ng isang batang at kaakit-akit hitsura na gawin dyimnastiko magsanay habang nagtatrabaho sa computer, at gamitin ang proteksiyon salaming pang-araw.

Tulad ng ipinapakita sa pamamagitan ng sandaang taon na pagsasanay na ang anumang sakit ay mas madali upang maiwasan kaysa sa pagalingin. Dahil sinisigurado ng mata kalusugan rests squarely sa mga balikat ng bawat tao, at ang layunin ng mga espesyalista sa bagay na ito ay upang maging mapagbantay at upang idirekta ang mga pwersa nito sa preventive halip na nakakagamot treatment.