Climax estado ng kababaihan: sintomas. Paano sa luwag ang kalagayan sa menopos?

Ang babae ay likas na natatangi. Ang kanyang katawan napupunta sa pamamagitan gayon naiiba sa proseso ng kalikasan na walang iba pang pagiging may ganitong buong deal sana ay nabigo. Sa artikulong ito kami ay makipag-usap tungkol sa mga tinaguriang pambabae tag-lagas. Susubukan naming sabihin sa iyo sa detalye tungkol sa kung ano ang estado ng mga kababaihan rurok.

Ang mga pangunahing konsepto

Sa umpisa, tinutukoy namin ang mga konsepto upang lubos na maunawaan kung ano ay kasangkot. Kaya, ano ay ang rurok? Ito ay isang espesyal na kalagayan ng babae, upang maging sanhi ng isang makabuluhang pagbabago sa kanyang hormonal antas. Ito ay nagkakahalaga na nagsasabi na ang lahat ng mga proseso ay genetically programmed upang baguhin ang kurso ng kanilang pag-unlad ay maaaring hindi ngayon.

Ano ang mangyayari sa katawan

Kaya, climax ng babae. Na sa oras na ito ay nangyayari sa katawan ng mga kababaihan? Ito ay isang espesyal na oras kapag ang babae ay unti-unting nagsisimula sa manlabo reproductive system, pagpapahina ang pag-andar ng ovaries. Kasabay nito ang sex hormones sa katawan ay nagiging mas mababa at mas mababa, buwanan panimulang upang pumunta nang regular. Ang isang babae ay hindi kailanman magagawang upang makakuha ng mga buntis na pagkatapos ng huling panregla panahon. Dapat din itong sinabi na ang pagbawas sa ang bilang ng mga sex hormones (estrogen, FSH) ay may isang negatibong epekto hindi lamang sa sistema ng reproduksyon, ngunit din sa ang metabolismo ng buto at nervous system, pati na rin ang sirkulasyon ng dugo.

bahagi

Kung sasabihin mo karaniwang parirala, nang walang pagpunta sa mga detalye, ang rurok ng estado ng mga kababaihan - ay isang palampas yugto ng mga kababaihan mula sa mga reproductive bahagi ng buhay sa katandaan. Kasabay nito, siyentipiko nakilala ang isang bilang ng mga phase ng kondisyon na ito:

1. Inihahanda ang katawan sa menopos (premenopausal). Ito ay nangyayari sa tungkol sa 40 taong gulang, kapag ito ay nagsisimula sa dahan-dahan fade function ng ovaries. Ang panahong ito ay maaaring tumagal mula 2 hanggang 10 taon.
2. Ang pagsisimula ng menopos. Ito ay ang oras kapag ang estrogen ay halos ganap na tumigil sa paggawa. Ang panahon at tinanggap ng mga tao tumawag sa menopos. Ito ay tumatagal ng tungkol sa 1 taon. Buwanang panahon ng menopos ay sumasala sa una, shoot down na cycle. At lamang unti-unting palabasin ganap na mawala.
3. Postmenopause. May lumapit sa isang taon patlang kumpletong pagtigil ng pagdurugo mula sa puwerta. Ito ay tumatagal ng 3-15 taon. Ito lahat ay depende sa bilis ng adjustment ng mga organismo Ladies at ang pagbagay sa bagong kundisyon.

time frame

isaalang-alang namin ang higit pang rurok kalagayan ng babae. Edad ladies, kapag nangyari ang lahat ng ito - iyon ang kung ano ang mahalaga sabihin pa rin. Kaya, kondisyon na ito ay hindi malinaw na tinukoy na tagal ng panahon. Pagbabawas ng reproductive aktibidad ng mga kababaihan ay nagsisimula sa proseso ng pagliit ng fertility. Nangyayari ito sa tungkol sa 35 taon. Ovarian function na dahan-dahan fades, at ang average na edad ng 50 taon (plus o minus 5 taon) ang babae ay menopause.

Ano kaya unpredictable rurok kalagayan ng babae? Ang edad ng mga kababaihan ay maaaring maging mas mababa kaysa sa figure na ito. Kaya, diyan ay ang konsepto ng maagang menopos kapag reproductive pagkupas nangyayari masyadong maaga (kahit na sa 35 taong gulang). Gayunpaman, para sa partikular na dahilan kung kinakailangan. Late menopos ay maaaring mangyari pagkatapos ng edad ng 60 kababaihan. Ito nag-aambag sa isang aktibong pamumuhay, pati na rin ang huli pagbubuntis.

Ang unang mga palatandaan

Paano ay ang kalagayan ng babae climax? Ano ang mga unang bells ay maaaring sabihin na ang babae ay isang mahalaga yugto ng hormonal mga pagbabago?

1. Vascular karamdaman. Ang maikling-matagalang Pagpapalawak ng vessels ng dugo, kapag ang dugo ng isang babae rushes sa itaas na katawan at ulo. Kasabay nito nang husto maaari mamula leeg, mukha at dibdib. Gayundin, kung minsan ang temperatura ay nagdaragdag (para sa maikling panahon).
2. Neuropsychiatric karamdaman. Karamihan sa mga madalas na natagpuan sa mga kababaihan na may hindi matatag na kaisipan, pati na rin sa mga kababaihan na ay masyadong matakot ng panahon.

menopos

Sa unang tatlong taon matapos ang pagsisimula ng menopos sa mga kababaihan mga sumusunod na sintomas ay maaaring mangyari:

1. Urogenital karamdaman. Ito ihi kawalan ng pagpipigil, vaginal pagkatuyo, sakit sa panahon ng pakikipagtalik, madalas na pag-ihi, iba't-ibang mga paglabas, nangangati.
2. Maaaring may isang malutong kuko, buhok pagkawala, tuyong balat at wrinkles.

Iba pang mga sintomas (na magaganap sa panahon ng menopos pathological, ie, tungkol sa limang taon matapos menopos)

1. Neuropathology. Kapansanan sa paningin at pandinig, memory pagpapahina, pag-aaral ng kapansanan.
2. Metabolic disorder. Ang paglitaw ng mga sakit tulad ng hypertension o diabetes.
3. Problema sa musculoskeletal system. Maaaring ito ay isang pagkabulok ng kalamnan, osteoporosis, at iba pa

Ito ay mahalaga upang sabihin na ang kalagayan sa menopos sa mga kababaihan ay maaaring naiiba. Kaya, ang ilang mga ladies ligtas na nakataguyod makalipas ang isang naibigay na panahon, lalo na walang encountering ang mga panlabas na manifestations (tulad ng flushing, lagnat, sweats). Iba pang mga kinatawan ng kababaihan magdusa mula sa iba't ibang mga kaugnay na mga isyu. Paano ko luwag ang mga sintomas ng menopos?

Feeling pagod, hindi pagkakatulog

Paano sa luwag ang kalagayan sa menopos, kapag ang babae nag-aalala tungkol sa pagkapagod sa panahon ng araw, at sa gabi - hindi pagkakatulog? Sa kasong ito, pagdulog sa mga bawal na gamot ay hindi katumbas ng halaga. Kung ang isang babae na sa unang kalahati ng araw ay hindi pakiramdam ang lakas at enerhiya na kinakailangan upang makatulong sa katawan upang ipagsigawan nang masaya. Sa kasong ito, ay maaaring makatulong adaptogens (espesyal na herbal na gamot, na kung saan ay dinisenyo upang mapabuti ang kulay ng balat at labanan ang pagkawala ng lakas) o lunas katutubong - makulayan ng ginseng. Kung ang babae ay nag-aalala tungkol sa hindi pagkakatulog, oras ng pagtulog ay pinakamahusay upang uminom ng tsaa mula sa nakapapawing pagod na herbs. Ito ay maaaring isang mint, lemon balm, valerian root at hop cones.

pananakit ng ulo

Mga pananakit ng ulo sa panahon ng menopos din madalas na nabalisa. Upang makaya sa kanila, sa una ito ay mas mahusay na hindi sa resort sa pagtanggap bawal na gamot (sa gayon ay hindi maging sanhi ng habituation sa kanila). Sa kasong ito, well subukan upang mapawi ang sakit sa sumusunod na paraan:

1. Leeg at dibdib kailangang balutin ng isang mainit-init na bandana.
2. Sa noo upang ilagay babad na babad sa malamig na tubig towel.

Ito kaibahan ng init at malamig na napakahusay relieves spasms at sakit ng ulo napupunta ang layo.

nadagdagan pawis

Dame maaaring mang-istorbo ng init sa panahon ng menopos, nadagdagan sweating. Paano ngang makapagiging upang matulungan ang iyong sarili? Ito ay kinakailangan na kumuha ng isang shower mas madalas at pag-uugali ng kalinisan. At maaari mong samantalahin ng mahusay na potoostanavlivayuschim folk remedyo. Ito ay ginawa mula sa sambong. Para sa kailangan namin ng dalawang tablespoons ng sinabi ingredient ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo lahat ipilit humigit-kumulang 30-40 minuto. Sagutan ang lunas ay dapat na 3 beses sa isang araw para sa isang third tasa.

pagbaba ng tubig

Tunay na maraming babae kaguluhan sa pamamagitan ng hot flashes sa panahon ng menopos. Ano ito? Ito kalagayan ng babae, kapag ang isang tiyak na oras (sa average na isang pares ng mga minuto), ang temperatura ng katawan ay tumataas, maaaring madama pagkahilo dahil sa isang matalim na daloy ng dugo sa ulo at itaas na katawan ng tao. Ang kondisyon na ito ay pinaka-madalas na nababahala tungkol sa mga kababaihan sa umaga at sa gabi. Tides ay magaganap humigit-kumulang isang taon sa iba't ibang mga pagitan (ngunit ang mga palatandaan ay maaaring maantala para sa isang mas mahabang tagal ng panahon). Ano ang maaari mong gawin upang magpakalma ang kundisyon?

1. Kinain na babae nararamdaman ang diskarte ng tide, ito ay kinakailangan upang umupo sa likod, at sa posisyon na ito upang maghintay.
2. Ganap na iwanan ang mga hot tub, steam room at sauna, iyon ay, mula sa anumang overheating (ito stimulates init sa menopos).
3. Kailangan mong maglakad hangga't maaari, subukan upang sanayin ang iyong katawan.
4. Dapat mong palaging mayroon sa kamay ng isang bote ng tubig. Ang isang pares ng mga swallows sa at ng ilang patak ng tubig sa mukha lubhang mapadali ang kalagayan ng babae.
5. Hiwalay upang makipaglaban sa pagpapawis tulad ng inilarawan sa itaas.

involuntary na pag-ihi

Gayundin, ang babae sa panahon ng menopos ay maaaring magdusa mula sa kawalan ng pagpipigil at hindi sinasadya pag-ihi. Ano ang kailangan mong gawin upang mapupuksa ng naturang mga problema sa kanilang sarili? Ito ay magiging kapaki-pakinabang na pagsasanay umaga. Partikular na atensiyon ay dapat bayaran sa ugoy ng press. Maaari mo ring sanayin ang mga kalamnan ng puki, paminsan-minsan tensing at nakakarelaks na ang mga ito.

vaginal pagkatuyo

Ang isa pang medyo pangkaraniwan sintomas ng menopos sa mga kababaihan - ay vaginal pagkatuyo. Upang makaya sa problemang ito, kailangan mo nang lokal ibinibigay sa hormone tulad ng estrogen. Ito ay maaaring gawin sa tulong ng mga hormonal ointments o suppositories. Dapat silang humirang lamang doktor. Ito ay maaaring, halimbawa, gel "Ovestin".

Buto fractures, Osteoporosis

Sa panahon ng menopos kondisyon sa mga kababaihan ay makabuluhang nabawasan buto density (sisihin ang pagbaba protina at kaltsyum sa katawan, pati na rin ang ilang mga hormones). Samakatuwid, ang isang babae ay dapat alagaan ng kanilang mga sarili lalo na sa mga panahong ito. At upang maiwasan ang problemang ito, ikaw lang ay upang kumain ng maayos at mapanatili ang isang maayos na pamumuhay.

sakit sa puso

isaalang-alang namin ang higit pang mga tema: ". climax estado ng isang babae" Sintomas, paggamot - lahat ng impormasyon na kapaki-pakinabang sa mga ladies papalapit na ito phase o nakapasok na ito. Sa oras na ito ang mga kababaihan ay madalas na lumabas dahil sa iba't-ibang uri ng mga cardiovascular sakit. Sisihin, muli, ang pagbaba sa produksyon ng mga naturang hormones tulad ng estrogen. Sa panganib ay mga kababaihan na nagsimula maagang menopos, pati na rin ang mga usok, ay may labis na timbang o labis na kolesterol sa dugo, nagkaroon ng diabetes o isang laging nakaupo lifestyle.

Tungkol sa suso

Kababaihan ay maaaring maging interesado sa ang tanong ng kung upang baguhin sa anumang paraan ang dibdib panahon ng menopos. Kaya, ang mga panlabas na pagbabago ay hindi eksakto pagpunta sa mangyayari. Ngunit ito ay malamang na ang mga babae sa oras na ito ay huwag mag-sakit sa dibdib. Lahat ng bagay ang mangyayari muli, dahil sa kakulangan ng mga hormones na direktang nakakaapekto sa pagpapatakbo ng babae dibdib. Paano maaari mong tulungan ang iyong sarili sa ganitong sitwasyon?

1. Ito ay kinakailangan upang piliin ang mga karapatan bra. Dibdib ladies na ito sa walang oras na dapat makasagabal. Ito ay pinakamahusay na upang iwanan ang mga uri ng bras push-up.
2. Makatulong upang makaya na may mga masakit sensations na may ice pack.
3. Massage ay din inirerekomenda. Ito ay maaaring tapos kahit na sa kanilang mga sarili.

paggamot

Pag-aaral ng mga nuances ng mga temang karagdagang, "climax ng babae: sintomas, paggamot." Ito ay napakahalaga upang makipag-usap tungkol sa kung paano maaari kang makakuha ng alisan ng mga manifestations ng ganitong kondisyon. Paggamot sa kasong ito ay maaaring isagawa sa dalawang pangunahing paraan:

1. Hormone therapy.
2. Phytotherapy (ang paggamit ng mga tradisyonal na gamot).

hormon kapalit therapy

Magreseta ng hormone therapy ay dapat lamang sa doktor, dahil kung self-gumamot, ay maaaring makabuluhang lumubha ang kalagayan ng kanyang kalusugan. Gayunman, na sa kasong ito ang doktor ay payuhan?

1. Kung ang isang babae na mga apatnapung taon, regla siya ay pa rin doon, ngunit ang mga doktor sinabi na menopos ay papalapit na, maaari mong gawin ang mga sumusunod na gamot: "Marvelon", "Silest", "Femoden".
2. matatanda babae doktor ay magreseta ng mga gamot na naglalaman ng maliit na dosis ng iba't ibang mga hormones. Ito, halimbawa, ang isang bawal na gamot, tulad ng isang "Trisekvens".
3. Kung inalis ang babae sa bahay-bata, ang kanyang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot tulad ng "Divigel", "CLIMAR", "Proginova".
4. Sa ibang mga kaso (at karamihan sa kanila) upang ayusin ang hormonal doktor ay nagreseta sa mga kababaihan sumusunod na hormonal "klimonorma", "Divina", "Klim".

phytotherapy

Hindi lahat ng mga kababaihan na nais na resort sa panahon ng menopos hormonal ahente. Ang mga dahilan ay maaaring maging marami. Sa kasong ito ito ay pinakamahusay na upang i-on sa mga tradisyunal na mga gamot, na kung saan ay din ng malaking tulong upang makaya na may iba't-ibang mga problema. Upang mapadali ang estado ay maaaring gawin ang mga sumusunod:

1. Pag-inom sambong (gumawa ng isang pagbubuhos, brewed bilang isang tsaa).
2. May blackberries.
3. Araw-araw para sa dalawang linggo upang maligo sa pagbubuhos ng ajenjo. Sa kasong ito ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumampas temperatura ng katawan.
4. Gamitin ang langis (idagdag ang mga ito sa mga bath, o simpleng sa aroma lamp): maaari itong maging rosemary, bergamot, jasmine.
5. Dalhin ang herbal tea.

Collection 1. Kailangan mong paghaluin ang katumbas na halaga herb wormwood, haras prutas, Linden bulaklak, menta dahon at tumahol ng buckthorn. Upang ihanda ang gamot na kumuha ng limang tablespoons ng halo, ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo. Dagdag dito, ang lahat ng ilagay sa isang paliguan ng tubig, at kumulo para sa tungkol sa 15 minuto. Pagkatapos ng filter na at inumin ang gamot tatlong beses sa isang araw sa loob ng isang salamin.

2. Mangolekta pantay na halagang kailangan upang makihalubilo ang mga sumusunod na ingredients: yarrow at Potentilla gansa, oak aw-aw, ang mga dahon ng mga strawberries at raspberries. Para sa paghahanda ng mga gamot dalawang tablespoons lubigan pinaghalong ibuhos 500 ML tubig na kumukulo para sa 15 minuto. Pagkatapos nito, kumuha ng gamot sa pantay na dosis ng tatlong beses sa isang araw.

homyopatya

Magaling makaya sa menopos kababaihan ring makatulong sa homyopatiko mga produkto (tulad ng mga ito ay ganap na ligtas, maaari mong gawin ang mga ito sa halos lahat). maaari kang magbigay ng priority sa mga sumusunod na gamot: "Ginekohel", "Gormel-C", "Klimakt Khel", "Ovarium Compositum".