Bitamina D3: indications, manual

Normal mahahalagang mga function ng katawan ng tao ay maaaring sumailalim sa muling pagdadagdag ng bitamina, mineral at iba pang mga nutrients. Ang kanilang mga kakulangan ay humantong sa pagpalya ng bahagi ng katawan at metabolismo. Ang isang espesyal na papel-play ng bitamina. Kakulangan ng mga bahaging ito ay napaka-kapansin-pansin na epekto sa kalusugan. Upang hindi upang matugunan ang problemang ito, kailangan mong kumain nang makatwiran at para sa pag-iwas sa pagkuha bitamina complexes.

Ang halaga ng bitamina D3

Bitamina D3 ay kasangkot sa maraming mga proseso sa katawan. Ito ay nakakaapekto sa immune, buto, nervous system, cell paglago at ang estado ng mga glandula ng Endocrine.

component ay una na responsable para sa paglagom ng mga mineral magnesiyo at kaltsyum, na kung saan ay kinakailangan para sa pagbuo ng buto at ngipin. Bitamina D3 ay aktibong kasangkot sa kaltsyum at posporus metabolismo, na nagreresulta sa pagtaas ng pag-agos mineral reinforced na ngipin at buto. Siya ay nakakaimpluwensya sa proseso ng pag-renew at paglago ng mga cell, pinangangalagaan ang katawan laban sa pag-unlad ng kanser. Sapat na konsentrasyon ng sangkap na enhances kaligtasan sa sakit, normalize dugo antas ng asukal, isang positibong epekto sa cardiovascular system.

Ang araw-araw na rate ng mga bitamina para sa mga bata ay 500 IU para sa mga matatanda - 600 IU. Mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ay inirerekomenda na kumuha ng hanggang sa 1,500 IU. Isang karagdagang dosis ay kinakailangan din para sa mga matatanda.

Kakulangan ng bitamina D: sanhi

Kakulangan ng bitamina D sa katawan, ang dahilan ng na maaaring maging mga kadahilanan tulad ng kakulangan ng liwanag ng araw at kawalan ng pag-iilaw sa pamamagitan ng mga sinag ng araw nasasakupan, sa halip rasprosranennoe phenomenon. Madalas ito ay nangyayari sa mga taong nakatira sa hilagang latitude, kung saan ang kakulangan ng liwanag ng araw at mahabang taglamig maiwasan ang pagbuo ng balat component. Di-wastong pagkain, hindi sapat na paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at isda ay maaari ring humantong sa pag-unlad ng depisit.

Ang katawan ay magagawang gamitin ang bitamina D3 lamang sa mga aktibong form, na kung saan ay responsable para sa kidney. Alinsunod dito, ang mga taong may sakit sa bato o iba pang mga problema sa mga kumpanyang matatagpuan din sa panganib zone kakulangan ng bitamina D. Ang ganitong mga sakit tulad ng cystic fibrosis, celiac sakit, Crohn ng sakit, lumalabag sa pagsipsip bahagi ng pagkain.

Ang pagbuo ng isang kakulangan ng bitamina D-ambag sa mga sumusunod na kadahilanan: a vegetarian diyeta, ang paggamit ng mga antacids, bato at sakit sa atay, maitim na balat, paggagatas at pagbubuntis, edad sa paglipas ng 50 taon.

sintomas ng kakulangan

Depende sa antas ng deficit at pantao sensitivity maaaring mag-iba at sintomas ng kakulangan. Sa unang yugto, hindi ito maaaring ipakita ang sarili nito sa lahat, at pagkatapos ay biglang maging rickets. Sintomas ng kakulangan isama ang pagbaba ng timbang, kahinaan, uklo pumustura, buto pagpapapangit, panggulugod kapinsalaan ng katawan, puril paglago sa mga bata, kalamnan cramps, ngipin pagpapapangit, ang pagka-antala sa pagbuo ng ngipin, sakit sa joints.

Kakulangan ng bitamina sa katawan ay maaaring cured, kung ang oras upang magbayad ng pansin sa isang problema. Upang gawin ito, kailangan mo upang subaybayan ang iyong kalusugan at ang kalusugan ng kanilang mga anak, upang gawin ang mga karapatan na menu, isang lakad sa sariwang hangin at maiwasan ang masamang mga gawi.

posibleng komplikasyon

Kung hindi mo gawin ang mga hakbang upang i-offset ang kakulangan ng bitamina D, maaari itong humantong sa tunay malubhang sakit na mahirap gamutin, at sa ilang mga kaso ay maaaring manatili para sa isang habambuhay. Ang pinaka-karaniwang komplikasyon ay kinabibilangan ng rakitis (lalo na sa pagkabata), osteoporosis (malutong buto), osteomalacia, bali at buto pagpapapangit. Noong unang bahagi ng pagkabata, kapag ang buto tissue ay nabuo iisang anak, kakulangan ng bitamina A ay maaaring makaapekto sa kalidad ng mga buto sa hinaharap.

Laban sa mga senaryo ng kakulangan ay maaaring dahan-dahan bumuo ng mga sumusunod na karamdaman: multiple sclerosis, Alta-presyon, paulit-ulit na sakit ng ulo, depresyon, talamak sakit at pagkapagod, sakit ng cardiovascular system, sakit ng kanser, hika, sakit sa buto.

pagpigil

Pigilan ang kakulangan ay maaaring bumuo sa pamamagitan ng paggamit simpleng pamamaraan. Unang - ito ay sapat na exposure sa sikat ng araw at sariwang hangin. Sikat ng Araw ay may positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng tao at stimulates ang produksyon ng bitamina D sa balat. Sa araw-araw na diyeta ay dapat isama ang mga pagkain na naglalaman ng ito bahagi. Maaari silang palitan ang mga gamot at magbigay ng katawan na may kinakailangang nutrients.

Complex supplement o bitamina sa paghahanda ay dapat madala lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri ng isang doktor. artisan ay maaaring magtalaga ng mga ito para sa mga sakit na maaaring magsulong ng pag-unlad puwang.

kabiguan ng paggamot

Kakulangan ng bitamina sa dugo nagbabanta ang pangyayari ng malubhang komplikasyon, kaya ito ay kinakailangan upang gumawa ng pagkilos sa unang sign. Paggamot ay dapat na mahirap unawain at ay binubuo ng ilang mga hakbang. Una, kailangan mong malaman ang dahilan na sanhi ng kakulangan at puksain ang mga ito. Dapat muling isaalang-alang ang iyong mga paraan ng pamumuhay at araw-araw na diyeta upang gumawa ng ilang mga pagsasaayos. Sa partikular, ang pangangailangan sa mga madalas kumain ng mataba isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, inumin pinatibay ng gatas.

Pagkatapos ng pagsusuri sa klinika manggagamot ay maaaring magreseta ng mga gamot na naglalaman ng bitamina D. Seleksyon ng mga gamot ay napakalaki, popular na bitamina D3 (solusyon). Ang isa pang gamot na kilala bilang "Akvadetrim". Bago gamitin ang anumang paraan ay dapat na pamilyar sa mga tagubilin. Ng malaking kahalagahan ay ang bitamina D3 para sa sanggol. Ang bawal na gamot "Akvadetrim" magandang na ay angkop para sa paggamit sa apat na linggo ng buhay.

bitamina D3

Upang mapanatili ang normal na component ng dugo ay dapat na kasama sa iyong araw-araw na diyeta ng mga pagkain na naglalaman ng ito sa sapat na dami. Kung ikaw ay hindi, ikaw ay maaaring makakuha ng tulong mula sa mga gamot na dinisenyo upang magbigay ng katawan na may bitamina D3.

Ang pinaka-karaniwang mga bawal na gamot ay kinabibilangan ng "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Espesyal na pansin ay dapat na ang huling, isang may tubig solusyon ng bitamina D3. Tampok ng bawal na gamot ay na ito ay inaprubahan para sa paggamit para sa mga buntis na kababaihan at bagong panganak na sanggol. Ibig sabihin nito pinipigilan ang pagbuo ng rakitis, osteoporosis at mga katulad na sakit, ay ginagamit sa paggamot ng manas. Ang bawal na gamot ay maaaring binili sa anumang botika sa abot-kayang presyo, ito ay inilabas nang walang reseta, ngunit bago gamitin, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, ito ay ipinapayong kumonsulta sa isang doktor at maingat na basahin ang mga tagubilin.

pharmacology

Paghahanda "Akvadetrim" o aqueous bitamina D3, sa pamamagitan ng aktibong ahente - kolekaltsiferola nakakaapekto sa normalisasyon ng metabolismo ng kaltsyum at pospeyt, na nagreresulta sa tamang pagbuo at pagpapanatili ng skeletal buto tissue istraktura. Ang mga aktibong sangkap na ahente ay kasangkot sa reabsorption ng phosphates, ang operasyon ng parathyroid glands, interferes sa ang synthesis ng adenosine triphosphate.

Ang solusyon nag-aambag sa ang normalisasyon ng kaltsyum ions makaapekto sa pamumuo ng dugo at pagpapadaloy ng impulses magpalakas ng loob, pinipigilan ang pag-unlad ng hypovitaminosis at kaltsyum kakulangan, na binuo bilang isang resulta ng mga sakit tulad ng osteoporosis at rakitis.

May tubig solusyon "Akvadetrim", kumpara sa langis, ay may isang mas mataas na bioavailability at mas mahusay na hinihigop, para sa pagsipsip sa dugo ay hindi nangangailangan ng pagkakaroon ng apdo, na kung saan ay lalong mahalaga para sa mga napaaga sanggol, sino pa rin wala pa sa gulang ng pagtunaw sistema.

patotoo

Ang paggamit ng bitamina D3 ay inirerekumenda lalo na kapag bitamina kakulangan at hypovitaminosis. Maghatol ng gamot para sa paggamot at pag-iwas ng sakit rahitopodobnyh, hypocalcemia, tetany (sapilitan hypocalcemia). Ang isang sapat na bilang ng mga bahagi ay kinakailangan para sa mga sanggol at mga bata na ay lumalaki at pagbuo, ang kanilang mga buto ay nabuo at nangangailangan ng kanyang presence para sa tamang kaltsyum pagsipsip.

Sa panahon ng menopos at menopos dahil sa hormonal mga pagbabago sa mga kababaihan ay maaaring bumuo ng osteoporosis, para sa paggamot ng na maaari ring kailangang gumawa ng bitamina D3. Mga tagubilin para sa paggamit ay naglalarawan ng lahat ng mga kaso kung saan ito ay posible na gamitin ang ibig sabihin ay "Akvadetrim". Ang gamot ay ipinahiwatig para sa pagkawala ng kaltsyum sa ngipin at mga buto, osteomalacia iba't ibang pinagmulan kapag osteopathy sanhi ng metabolic disorder. Ito ay mabuti para sa pagbabagong-tatag at fusion ng buto matapos pagkabali din.

contraindications

Bago ang pagbibigay ng bitamina D3 bata o gumawa ng kanyang sarili, ipinapayong kumonsulta sa isang doktor, dahil siya ay may isang listahan ng mga contraindications at side effect.

Huwag gawin ang mga gamot para sa mga indibidwal na sensitivity sa kolekaltsiferola, pati na rin hindi pag-tolerate ng benzyl alak. May mas mataas na antas ng kaltsyum sa dugo (hypercalcaemia) o ihi (hypercalciuria) ay dapat ding tumanggi na kumuha ng bitamina D3. Mga tagubilin ay nagbabawal sa paggamit ng droga sa hypervitaminosis, bato hikahos, aktibong form ng tuberculosis, urolithiasis. Kapag matagal immobilization kontraindikado sa mga malalaking doses.

Sa panahon ng pagbubuntis at dibdib-pagpapakain paraan inireseta, na naibigay ang estado ng ina at sanggol (sanggol). Sa kasong ito, kami ay napaka-ingat, dahil isang labis na dosis sa isang bata ay maaaring lumalabag sa mga pag-unlad. Pag-iingat ay dapat ding mag-atas bitamina D3 para sa newborns, lalo na para sa mga napaaga sanggol.

side effect

Ang mga pasyente sa application ng bitamina D3 ay maaaring makaranas ng ilang mga epekto. Kung ang gamot ay natupok sa inirerekumendang dosis, ang posibilidad ng kanilang mga pangyayari ay malapit sa zero. Lumitaw epekto ay maaaring maging labis sa dosis o mga indibidwal na mga bahagi hypersensitivity agent.

Alamin reaksyon ng katawan sa pagkilos ng bawal na gamot ay maaaring sa mga sumusunod na sintomas: pagkamayamutin, panagano swings, kawalang-malay, depresyon, sakit sa kaisipan, sakit ng ulo. Mula sa gastrointestinal sukat ay maaaring nabalisa dry bibig, pagkauhaw, pagsusuka, pagsusuka, isang paglabag sa isang upuan, ang mabilis na pagkawala ng timbang ng katawan hanggang sa pagkawala ng gana. Ang cardiovascular system ay maaaring reaksyon sa isang pagtaas sa presyon ng dugo, pagtaas sa puso rate, para puso aktibidad. Bukod dito, may ay maaaring lumitaw side effect tulad ng nephropathy, sakit sa laman, pangkalahatang panghihina ng kalamnan, polyuria, pagsasakaltsiyum ng malambot na tisyu.

cautions

Kung ang gamot ay ginagamit para sa paggamot ng isang sakit, at pagkatapos ay maaari lang itong humirang ng isang doktor, tumutukoy sa ang mga resulta ng dugo at ihi pagsusulit. Sa application ng mga pondo para sa preventive mga layunin ay dapat magkaroon ng kamalayan ng ang posibilidad ng isang labis na dosis, lalo na sa Pediatric pasyente. Sa matagal na paggamit ng bitamina D3 sa mataas na dosis ay maaaring bumuo ng talamak hypervitaminosis.

Nagbibigay ng mga bagong panganak na gamot ay dapat bigyang-pansin ang kanilang mga indibidwal na sensitivity sa mga bahagi nito. Kung para sa isang mahabang oras upang kumuha ng bitamina D3 para sa mga bata ay nanganganib na may ang posibilidad ng paglago pagpaparahan. Sa mga matatanda mga pasyente ay pagtaas ng araw-araw na kinakailangan sa bahagi, ngunit bitamina D paghahanda sila ay kontraindikado sanhi ng pagkakaroon ng iba't-ibang mga sakit. Sa ganoong kaso ito ay kinakailangan upang maglagay na muli ang pangangailangan ng katawan sa pamamagitan ng paggamit ng mga pagkain na may isang mataas na nilalaman ng mga sangkap.

Bitamina D3 sa pagkain

Maaaring bumawi para sa kakulangan ng mga bitamina sa paggamit ng hindi lamang gamot ngunit din sa pagkain. Ang bitamina D3 sapat na dami na nilalaman sa alumahan, alumahan, herring, tuna, bakalaw atay langis, isda atay, pagkaing-dagat, itlog, mantikilya, keso, cottage cheese, kulay-gatas produkto.

Sa mga pagkaing halaman bitamina maliit na bagay na dapat mong bigyang-pansin vegetarians. Ang mga produkto isama ang patatas, kulitis, horsetail, perehil, oatmeal. Ito ay synthesized sa ilalim ng impluwensiya ng liwanag ng araw, kaya ito ay nagkakahalaga ng paggastos mas maraming oras sa labas hangga't maaari upang sunbathe.