Atay salad

Atay salad ay napaka-popular sa mga housewives para sa kanilang mababang taba na nilalaman, ng iba't-ibang mga recipe at iron saturation. Mataas na nutritional halaga ng ang atay, ang kakayahan upang mabilis na gumawa ng parehong mga high-calorie at mababang-calorie pagkain mula sa ito sa pamamagitan ng-produkto - ang lahat ng ito ay napaka pinapahalagahan at nakaranas at baguhan cooks. Salad na ito ay maaaring maging handa madalas na hindi nagmamalasakit tungkol sa mga figure ganap na, tulad ng mga dagdag na kilo, siya lamang ay hindi magdagdag.

Atay maghanda hindi lamang salads at meryenda, ngunit din soups, muffins, snack cakes at marami pang iba. Ngayon kami ay makipag-usap tungkol sa mga pinaka sikat na ulam ng mga byproduct na ito.

Matugunan - "atay salad"!

Ang unang recipe - na may karot, mga sibuyas at itlog. Kumuha ng isang kilo ng baboy atay, ulo ng sibuyas, isa o dalawang karot, tatlong itlog, 100 gr. mayonesa, langis at asin. Atay litsugas at karot inihanda bilang mga sumusunod: ang luto sa inasnan tubig atay scroll sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Habang atay ay niluto nang hiwalay at mga itlog, makinis tinadtad sibuyas hanggang golden brown pinirito sa halaman ng langis sa isang pan, at pagkatapos ay cooled. Grater hadhad na may itlog at karot. Sa sandaling ang lahat ng mga ingredients ay handa na, ihalo ang mga ito up at panahon na may mayonesa. Kung ang mayonesa kapalit wine sauce, ito pinahahalagahan ng mga taong ay pagdidyeta.

Mga Sikat na recipe snack ay atay salad layer. Para sa ito ay kinakailangan upang kumuha ng isang libra ng karne ng baka atay, dalawang itlog, isa karot, isa sibuyas, mayonesa, keso, gulay langis, sariwang herbs at asin. Pag-alis ng pelikula mula sa atay, sa kanyang pre-anlaw. Pakuluan ninyo ang main ingredient sa inasnan tubig, cool na at kuskusin sa isang kudkuran. Isa pinakuluang itlog at lagyan ng rehas at ihalo sa atay. Kalahati ng pinaghalong na ito ay kumalat ang isang layer sa isang plato at coat na may mayonesa (para sa perpektong mahabang kutsilyo sa kusina). Budburan gadgad karot at pinakuluang. Nito, na nagbibigay makinis tinadtad at pinirito mga sibuyas. Pagkatapos, sa ikalawang kurso ay isang pinakuluang itlog, hadhad sa isang kudkuran. Namely, ito ay bigyan ang ulam "atay salad" na pagkain at kagaanan. Ang huling layer ay isang timpla ng mga natitirang atay. masakop namin ito na may mayonesa at budburan herbs at gadgad keso. Narito salad at handa na.

Kabilang sa mga maraming mga recipe para sa ulam na ang pagitan ay isang layer ng atay salad na may patatas. Sapagka't lalong magaling na kumuha ng manok livers (kilo), anim na patatas, dalawang carrots, apat na itlog, dalawang sibuyas, mayonesa. Hiwalay pinakuluang atay, itlog at patatas. Tinadtad sibuyas rings at kalahating singsing pre-inatsara sa suka (mas mahusay na sa alak). Unang inilatag sa isang ulam, cooled at makinis gadgad patatas, na kung saan ay sakop mayonesa. Pagkatapos ay dumating ang turn ng putol-putol na pinakuluang karot, na sinusundan - Atay layer scrolled sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ngayon ay kailangan mong ilagay ang singsing nang maganda adobo mga sibuyas. Sila lay out pinakuluang itlog, pre-cut sa malaking cube. Lahat lubricates mayonesa at palamutihan na may gadgad keso. Superbly Titingnan na puff salad at granada buto.

Ikaw ay hindi nabigo at ang mga sumusunod recipe - atay salad na may bigas. Pakuluin sa atay (mayroon), at ito scroll sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Mga pinong tinadtad sibuyas (tatlong pangalawang ulo) pinirito sa halaman ng langis at cool. Pakuluin ang itlog (3 pcs.) At bigas (dapat makakuha ng isa glass). Layer: atay, sibuyas, mayonesa, kanin, sibuyas, mayonesa, itlog, mayonesa. Top palamutihan naka-kahong mais kernels.

Subukan upang magluto orihinal na recipe ng salad mula sa atay sa Korean karot. Para sa kanya, tumagal ng 300 gramo ng atay ng manok, anim na itlog, 200 gramo ng Korean karot, kalahati ng isang lata ng de-latang mais at mayonesa. Atay salad na may Korean karot handa tulad ng sumusunod. Atay hiwa pritong kabuuan, at pagkatapos, cooled, paghiwa-hiwain. Paghaluin ang lahat ng sangkap at mayonesa. Salt ay hindi kinakailangan. Recipe na ito ay luto masyadong mabilis at napaka masarap.

Kabilang sa mga maraming mga recipe tulad unibersal na pagkain tulad ng atay salad, maaari mong matugunan ang isang iba't ibang mga ingredients: mushroom, kintsay, adobo puting beans, pinakuluang beets, mga pipino, bawang, mga kamatis, green salad at higit pa. Anuman ikaw ay handa, ikaw ay magiging masaya kayo at magpakabusog!