Ano ang green coffee ay mas mahusay para sa pagbaba ng timbang: ang kalamangan at disadvantages ng isa o isa pang anyo ng output

Green Slimming Kape ay naging lubos na popular, at ang demand na lumilikha ng supply, kaya maaari mong makita ang malaking iba't-ibang ng kape, ay tumutulong upang mabawasan ang timbang sa istante ng mga tindahan specialty at mga kagawaran pharmacy. Ano ang pipiliin? Paano upang bumili ng kung ano mismo ang kailangan mo? Tungkol sa kung anong uri ng berdeng kape ay mas mahusay para sa pagbaba ng timbang, ilarawan namin sa artikulong ito. Ang tool mismo ay maaaring nahahati sa 2 mga grupo: ang kanilang mga sarili unroasted beans sa kanyang orihinal na anyo (tagagawa ng pack up sa mga pakete at mga merkado) at naka-ground produkto sa isang tuyong perpume. Ang pangalawang grupo ay isang tablet na may isang katas ng chlorogenic acid (aktibo sangkap na beans), na kung saan ay dapat na kinuha ng ilang beses sa isang araw.

Ano ang green coffee ay mas mahusay para sa pagbaba ng timbang: ang lahat ng tungkol sa mga beans at natutunaw inumin sa sachet

Marahil na ang isang daang porsiyento ng garantiya na sa mga kamay ng pinindot ninyo ito ng isang natural na produkto nang walang anumang additives, ikaw ay bigyan ito ng unroasted coffee beans. Sa pamamagitan ng pagbili ng mga ito, kakailanganin mo upang durugin ang isang kutsara ng raw materyales sa isang malakas na gilingan ng kape upang ihanda ang inumin sa Turku, cup o French-Pindutin at uminom ng mainit na walang idinagdag asukal o gatas. Isinasaalang-alang na ang isang araw ay inirerekomenda upang ubusin 2-3 tasa ng kape, oras para sa pagluluto kang magkaroon ng ito ay magdadala sa isang pulutong, dahil sa bawat oras na kailangan mo upang gumawa ng bagong serving ng inumin. Para sa abala consumer, ang prosesong ito ay maaaring maging lubos na nakakapagod. Ang output sa kasong ito ay maaaring maging, halimbawa, berde coffee slimming "Florin", na kung saan ay ibinebenta sa anyo ng instant granules. Iyon ay, kayo ay magiging sapat na upang maghanda ng isang bahagi (kadalasan sa 200 ML) ng mainit ngunit hindi kumukulo tubig (hanggang 90 degrees) at gawin itong inumin. Sumang-ayon, ito ay mas maginhawang. kape na ito ay maaaring ay dadalhin sa iyo sa trabaho o sa isang paglalakbay. Tandaan na ito ay hindi inirerekomenda upang dagdagan ang dosis, kaya ang iyong pagbaba ng proseso ng timbang ay magiging mas mabilis at panganib sa iyo sa araw na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo, palpitations at sakit ng ulo dahil sa kapeina labis na dosis. Isa pang katulad na produkto - Green Slimming Kape "Mincer" - naka-package sa isang sachet na dapat na brewed na may tubig na kumukulo sa isang tasa at uminom ng mga maliliit na sips.

gamitin ang mga pakinabang ng green coffee beans, o granulated

• Sigurado ka bang magluto ng eksklusibo natural na produkto nang walang anumang additives kemikal, lalo na patungkol sa coffee beans.
• Nabawasan ang panganib ng labis na dosis (upang makuha ang maximum na ligtas na 1600mg ng chlorogenic acid sa araw, kailangan mong uminom na rin, ng maraming green coffee).
• Presyo bawat yunit ng naturang kape sa mas mababa sa isang gamot sa tablet.
• inumin ay naglalaman ng kapeina, na nagbibigay ng enerhiya para sa buong araw.
• Sa haba nang isang buwan sa background ng anumang mga mababang-calorie diyeta o may ilang mga paghihigpit sa pagkain, maaari kang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 2-6 kg.

Disadvantages ng paggamit ng green coffee beans

• Sa bawat oras na kailangan mo upang gumawa ng serbesa ng isang bagong paghahatid ng inumin.
• Ang lasa ng green coffee ay sa halip tiyak, mas upang palabnawin ito sa gatas o idinagdag asukal ay hindi inirerekomenda.
• Ito ay mahirap na inyong ginigiling ang butil, dahil ang mga ito ay mas mahirap kaysa sa pritong, at samakatuwid ay tumututol sa grinding lamang sa isang napakalakas gilingan.

Samakatuwid huli mong magpasya kung aling mga berdeng kape ay mas mahusay para sa pagbaba ng timbang, maaari kang bumili ng isang likas na beans ay may alinman sa isang butil-butil na variant o tablet, na kung saan ay tinalakay sa ibaba.

Ang katas ng berdeng kape para sa pagbaba ng timbang sa granules

Tagagawa nag-aalok paghahanda na naglalaman chlorogenic acid sa isang medyo malaking halaga (hanggang sa 50% sa isang solong capsule, na ibinigay na ang beans naglalaman ng 10-15%). Of course, pagkuha ng mga tabletas ay maginhawa, dahil hindi mo na kailangang tumayo sa ang kalan at subaybayan ang temperatura ng kumukulo likido sa Turku, kailangan lang nila sa pag-inom ng malinis na tubig. Given na ang mga pinapayong rate ng pagkonsumo ng green coffee katas - 1200-1600 mg bawat araw, ito ay napakahalaga na huwag gumawa ng isang pagkakamali sa dosis. Tagagawa nag-aalok capsules na naglalaman ng 400-1000 mg ng mga aktibong sangkap, kaya tumingin maingat sa mga packaging. Kung ang iyong tablet - 400 mg, ang maximum na maaari mong gawin 4 na piraso sa bawat araw, 2 sa umaga at 2 sa gabi. Kung sila - 1000 mg, at ito ay sapat na upang ang isa, o hindi bababa ibahagi ang ikalawang kalahati. Ang kahihinatnan ng isang labis na dosis ay hindi nai-aral, kaya ito ay mahalaga na hindi abusuhin ang gamot. Ito ay karaniwang inirerekomenda upang i-hold ang mga kurso sa 1 buwan upang makamit napapanatiling resulta. Feedback mula sa mga consumer sa loob ng 30 araw ng regular na paggamit ng green coffee, maaari kang mawalan ng 2 hanggang 6 na kilo ng labis na timbang, habang ang paggamit ng mga capsules o uminom ito ay mahalaga upang limitahan ang sarili nito sa labis na halaga ng taba at simpleng carbohydrates mayaman pagkain o lamang ng isang diyeta. Sundan ang lahat ng mga rekomendasyon set out at magpasya para sa iyong sarili kung anong uri ng berdeng kape ay mas mahusay para sa pagbaba ng timbang. Karamihan sa mga tagagawa nag-aalok ng mga katulad na mga produkto sa bawat isa, ang pangunahing bahagi ng kung saan ay chlorogenic acid. At maaari mong piliin at inumin. Alinman sa dalawa, na may kanang figure nangangahulugan na ang iyong pang-araw-araw na ay magdadala sa mga guhit-balangkas ng kung saan palagi mong pinangarap.