Sports at FitnessKagamitan

Ang pagsasaayos ng bisikleta ay isang mahalagang hakbang sa operasyon

Ang mahusay na popularidad ng pagbibisikleta ay nakabuo ng isang nag-aalok ng isang hindi kapani-paniwala na bilang ng mga modelo ng bike. At marami pa, mas gusto ang mangolekta ng bike sa kanilang sarili mula sa mga detalye na nakuha sa online o sa ibang paraan. Iba-iba ang mga motibo para sa lahat: nais ng isang tao na makakuha ng eksklusibong modelo, at pinipili ng isang tao ang angkop na mga katangian para sa kanilang sarili. Ngunit ang mga suliranin sa mga "homemaker" na nag-iisa: kung paano mag-ipon ng bisikleta at kung paano i-set up ito. Susubukan naming tulungan ang paglutas ng isa sa mga ito at sabihin sa iyo kung paano tama ang pagtutugma ng bisikleta.

Ang isang modernong bisikleta ay medyo isang kumplikadong aparato na may maraming mga adjustable na bahagi. At tulad ng anumang mekanismo na may malaking bilang ng mga bahagi, nangangailangan ito ng mga setting. At hindi mahalaga kung ang pagpupulong ng bike ay tapos nang nakapag-iisa o sa pabrika - ang pagsasaayos ng bisikleta ay ipinag-uutos. Kung hindi man, hindi mo ito magagamit, sapagkat ito ay mabigo o sumakay sa ito ay magdudulot ng isang paghihirap.

Pag-customize ng bike

Ang katawan ng siklista ay dapat na maginhawa, kaya magsalita, "natural" na posisyon, upang ang kanyang lakas ay inilalapat lamang sa mga pedals, at hindi ginugol sa pagpunan para sa hindi likas na posisyon. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng pagsasaayos ng siyahan at manibela.

Makulayan ng saddle

Ang posibilidad na baguhin ang posisyon ng saddle sa tulong ng bolts. Inilalarawan ng manu-manong gumagamit kung paano i-set up ang bike sa kanilang tulong, at hindi namin haharapin ang mga teknikal na puntong ito. Bukod dito, naiiba sila mula sa iba't ibang mga bisikleta. Ito ay tungkol sa kung paano maayos ang posisyon ng siyahan.

Ikiling anggulo ng siyahan

Itinatakda namin ang saddle sa isang posisyon malapit sa pahalang, at umupo sa ito. Nakikinig kami sa mga sensasyon at binago ang anggulo ng posisyon ng siyahan upang kumportable na umupo dito. Bilang pangkalahatang tuntunin, ang saddle deviation mula sa pahalang na linya ay hindi dapat lumagpas sa tatlong degree.

Mataas na upuan

Upang maayos na ayusin ang taas, kailangan mong ilagay sa sapatos kung saan plano mong sumakay. Pagkatapos ay itakda ang siyahan sa isang arbitrary na taas, halos katumbas sa paglago. Umupo kami sa bisikleta at suriin kung hinawakan nito ang paa ng paa ng pedal sa mas mababang posisyon. Kung ang paa ay hindi magkasya nang mahigpit o kung kailangan mo upang pilitin ito, bawasan ang taas ng upuan. Kung, sa kabaligtaran, ang matagal na binti ay nakatungo sa tuhod, pagkatapos ay taasan ang taas upang ang binti ay ganap na tuwid, at ang paa nito ay patag sa pedal. Ang pagsasaayos ng taas ay may sariling mga limitasyon sa disenyo at dapat tiyakin na ang puwesto sa puwesto ay hindi hunhon sa itaas ng linya ng limitasyon. Kung hindi angkop ang setting ng bisikleta para sa iyo, kailangan mong pumili ng isa pang bisikleta na mas angkop para sa iyong paglago. Para sa pagmamaneho ng off-road, ang saddle ay medyo mas mababa.

Posisyon ng upuan

Ang mga modernong bisikleta ay may mga pagsasaayos sa posisyon ng siyahan na "forward-back". Ang tamang posisyon sa kasong ito ay tinutukoy ng pagkakaroon sa isang vertical na linya ng "bumpock" sa ilalim ng tuhod at ang axis ng pedals sa ngayon kapag ang pedals ay nasa posisyon sa loob ng tatlong oras.

Pagsasaayos ng gulong

Ang pagpipiloto ay simple, at ang pinakamahusay na sensor ng tamang posisyon nito ay ang katawan ng siklista. Kung ang likod ay nasasaktan matapos ang biyahe, ang mataas na gulong ay masyadong mataas. Kung sa tingin mo sa bawat hummock, pagkatapos ay masyadong mababa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.