Ang lahat ng mga recipe Pollock: Pollack nilagang sa kulay-gatas, mayonesa, karot, mga sibuyas, sa multivarka

Guisadong Pollack may kulay-gatas ay lumiliko out napaka malambot at malasang. Gayunman, gaya ng isda ay maaaring maging handa hindi lamang bibigyan ng isang produkto ng pagawaan ng gatas, ngunit din sa iba pang mga sangkap. Isaalang-alang ang ilang mga recipes.

Paano magluto ng nilagang sa kulay-gatas polak?

Para sa ulam kakailanganin mo ng:

• asin, olspays powder - upang tikman;
• polak frozen - 2 malalaking piraso;.
• taba kulay-gatas - 210 g;
• pag-inom ng tubig - isang-ikatlo ng salamin;
• trigo harina - ng kaunti.

Ang proseso ng paghahanda ng pagkain

Nilaga Pollack na may cream inihahanda medyo mabilis at madali. Ito ay nangangailangan ng ganap na defrosted isda, hugasan na rin ito, at i-cut ang buntot palikpik, at hiwain ng pira-piraso hanggang sa 3 cm makapal. Ang produkto ay karagdagang kinakailangan upang lasa na may asin, roll sa harina at ilagay sa isang kasirola, kung saan ang pag-inom ng tubig ay dating idinagdag. Pakuluan ang mga pagkaing gusto mong isara ang ulam at kumulo para sa isang-kapat ng isang oras. Sa paglipas ng oras, Pollock piraso ay dapat na naka, ilagay ang mga ito kulay-gatas at magluto sa parehong paraan para sa isa pang 10 minuto.

Paano upang patayin ang mga isda sa mayonesa?

Pollock, nilaga sa mayonesa, ay nakuha sa parehong masarap at mabangong tulad ng may cream. Gayunman, ang mga prinsipyo ng pagluluto ay isang maliit na naiiba. Para sa ulam kakailanganin mo ng:

• mayonnaise average na taba nilalaman - 180 g;
• polak frozen - 2 mga PC;.
• bay dahon, paminta, tim at tuyo balanoy, asin - upang magkasya;
• lemon juice - kalahati ng prutas;
• pag-inom ng tubig - ng kaunti.

proseso ng paghahanda

Nilaga isda polak ay lumiliko out napaka masarap, ngunit hindi pampalusog. Pagkatapos ng taba sa isang produkto, halos wala. Upang malunasan ang sitwasyong ito, kami ay nagpasya na gamitin ang dagdag na mayonesa. Gayundin para sa paghahanda ng mga pagkain ay dapat na isinumite kinakailangang probresti flavorful seasonings. Kaya, ang mga piraso ng isda na gusto mong ilagay sa isang mangkok at lasa sa kanilang mga spices, mayonesa at lemon juice, ihalo na rin at umalis upang magbabad para sa kalahati ng isang oras. Sa paglipas ng oras, may lasa ng produkto ay dapat na ilagay sa isang kasirola, ibuhos sa kanya ng isang maliit na tubig, isara ang talukap ng mata at magluto para sa 23 minuto, na nagiging paminsan-minsan.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang calorie nilagang Pollock, kahit na may ang paggamit ng mayonesa ay hindi masyadong mataas. Samakatuwid, ulam na ito ay maaaring maging handa, hindi takot sa palayawin ang kanilang sariling mga figure.

Paano upang magluto polak sa kulay-gatas sa multivarka?

Ay isang ulam tulad ng madali at mabilis na tulad ng sa isang pan Pagprito. Upang gawin ito kailangan mong bumili ng:

• halaman ng langis - ilang mga malalaking spoons;
• Wheat harina - para sa obvalivaniya isda;
• makapal na cream - 190 g;
• polak frozen - 2 mga PC;.
• asin at paminta - upang paghuhusga.

proseso ng paghahanda

Guisadong Pollack na may kulay-gatas sa multivarka ay magiging mas masarap at flavorful, kung ang isang maliit na magprito isda. Para sa peeled at tinadtad produkto ay nangangailangan ng pagwiwisik spices, gumulong sa sahig, at pagkatapos ay ilagay sa isang mangkok device, ibuhos langis ng gulay at magluto para sa 10 minuto sa isang batch mode (at panaka-nakang pag-on). Sa tabi ng fish kailangan mong magdagdag ng makapal na cream at i-extinguishing ang program at i-set ang timer para sa kalahati ng isang oras. Pagkatapos ng oras na ito, ang ulam ay handa na upang kumain.

Kung paano magluto isda na may gulay?

Pollock, nilaga na may mga gulay sa multivarka, ang isang partikular na nakabubusog, flavorful at masarap. Ito ay mangangailangan ng:

• puti bombilya sibuyas - 2 mga ulo;
• polak frozen - 2 mga PC;.
• karot - 1 pc;.
• mirasol langis - ng ilang spoonfuls;
• trigo harina - isang maliit na;
• asin, olspays - upang idagdag sa lasa.

proseso ng paghahanda

Steamed polak na may karot at mga sibuyas ay inihanda bilang mga sumusunod: Gulay ay dapat na nalinis at makinis tumaga at pagkatapos ay pinirito sa halaman ng langis sa isang baking programa (10 minuto). Dagdag dito, ang mga sangkap ay dapat na ilagay naproseso, may lasa na may pampalasa at pinahiran sa harina agag na piraso ng isda. Na sila ay mahusay na inihanda, dapat silang magdagdag ng isang maliit na tubig. Upang mapatay ang ulam ay dapat na sa ang naaangkop na mode para sa kalahati ng isang oras.

Paano mag-apply?

Pollack nilaga na may mga sibuyas at iba pang mga sangkap ay dapat na naroroon sa mesa, kasama ang anumang mga dekorasyon na (crumpled patatas, pinakuluang bakwit, at iba pa) At sariwang herbs.