Tunnel Syndrome: sanhi, paggamot, pag-iwas

Tunnel syndrome, o tunnel-ischemic neuropasiya ay tinatawag na isang masakit na kondisyon na kung saan ang ugat ay kinatas sa isang uri ng ipit ng mga kalamnan, tendons at buto. Ito ay ipinahayag, una sa lahat, pamamanhid at tingling sensation sa limbs. Karamihan sa tunnel syndrome at ay sinamahan ng sakit, madalas medyo malubhang: minsan upang mapadali ang kalagayan ng pasyente ay nangangailangan ng isang novocaine bumangkulong. inilarawan lamang ng higit sa tatlumpung mga anyo ng mga kalagayan na ito.

Pangyayari tunnel pathologies dahil sa iba't ibang dahilan. Maraming mga tao ay may isang predisposition sa ito - congenital pangkatawan kakitiran ng channel, na kung saan ay nagpapatakbo ng kabastusan. Ngunit isa sa mga dahilan ay hindi sapat upang tunnel syndrome ginawa mismo nadama. Mag-ambag sa sakit sa pag-unlad nito na sinamahan ng mga pagbabago sa tendons, buto at tisiyu - lalo na rheumatoid sakit sa buto at Endocrine sakit (hypothyroidism, diabetes). Usapin at kasarian ng pasyente: tunnel syndrome ay higit na mas mababa karaniwan sa mga lalaki kaysa sa mga kababaihan. ito madalas na nangyayari bilang isang resulta ng pinsala sa katawan - isang bali, paglinsad, o kahit na malubhang pinsala. ang hitsura nito ring maging sanhi ng ang parehong uri ng pagkilos, paulit-ulit na para sa isang mahabang panahon. kadahilanan na ito, ayon sa mga eksperto, nag-play isang nangungunang papel sa pag-unlad ng carpal tunel sindrom, na kung saan ay madalas na tinatawag na "trabaho sakit ng mga manggagawa sa opisina."

Carpal tunnel syndrome, kung saan ang sakit puro sa brush, ay isa sa mga pinaka-madalas nakatagpo pathologies tunnel. Sakit kapag ito ay madalas na ibinibigay sa mga balikat na lugar at maaaring maging kaya malubhang na ang mga pasyente ay hindi maaaring matulog sa gabi. Lamuyot gayon ay nangyayari sa ang tinatawag na carpal kanal, kung saan ang panggitna magpalakas ng loob. Para sa mga na ang trabaho ay may kaugnayan sa mga maliit na carpal paggalaw, ang sakit ay nangyayari tatlong beses nang mas madalas. Ang ilang daang taon na ang nakakaraan sa Europa, ito ay tinatawag na "sakit sa mga clerks": napipilitang umupo para sa mga oras sa pagkopya ng mga papeles, sila ay madalas pinagdudusahan mula sa sakit sa kanyang kanang kamay.

Mahalaga sa paggamot ng talamak na yugto ng anumang tunnel syndrome - upang lumikha ng ang mga pasyente ay nagpapahinga. Upang magpawalang-kilos ang paa na ginagamit sa iba't-ibang mga aparato ay may ayon sa kaugalian ay ginagamit traumatology: gulong, gulong, splints. Ang pangunahing gawain ng paggamot ay upang mapawi ang ugat compression - halimbawa, upang alisin ang pamamaga. Kung hindi nagsimula form ng sakit ay ipinapakita therapies: malamig o, pasalungat, mainit-init, physiotherapy. Kadalasan ang mga ito paggamot ay sapat upang tunnel syndrome tumigil sa pag-istorbo sa mga pasyente.

Drug paggamot ay kinabibilangan ng mga anti-namumula therapy (ibuprofen, diclofenac), ang iniksyon ng pampamanhid sa mga hormones na paglabag. Kung ang pasyente ay maganap ang haba at progresibong tunnel syndrome, paggamot ay maaaring surgically: isinasagawa sa gayon tinatawag na rebisyon (release) magpalakas ng loob. Ang operasyon ng mga pasyente na may isang diyagnosis ng "carpal tunnel syndrome" sa mas mababa sa kalahati ng isang oras. Ito ay lubos na epektibong at hindi nakakapinsala sa buhay ng pasyente. Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-andar ng nasirang ugat pagkatapos na ito ay ganap na naibalik at sintomas tunnel syndrome ay hindi ibinalik.

Bilang prophylaxis tunnel syndromes moderate exercise ay inirerekomenda upang mapadali relaxation. Mahalaga rin upang mapanatili ang tamang form at motor stereotype: subaybayan ang pustura, upang ilipat nang maayos, nang walang biglaang paggalaw. Upang maiwasan ang carpal tunnel syndrome ay kinakailangan upang magbigay ng kasangkapan ang mga lugar ng trabaho ng tama - kaya na sa panahon ng operasyon ay nagkaroon ng pagkakataon na mag-relaks sa pulso. Ang upuan ay dapat na kumportable, kumportableng sandalan, na may patungan ng braso. Ito ay mahalaga na ang mga anggulo sa pagitan ng mga braso at bisig ay tungkol sa 90 degrees - matatangnan ng kamay ay ibabatay sa isang siko, sa halip na sa pulso. Ang bawat 40-60 minuto kailangan mo upang magpahinga mula sa trabaho upang mabatak ang iyong mga kamay: iling at pagulungin ang mga ito, pisil-to unclench kanyang mga daliri. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng mga alituntunin upang maiwasan ang paglitaw ng carpal tunnel syndrome ay masyadong real.