Strawberry - isang kulay ng nuwes o berry?

Kaya ito ay pinakahihintay tag-araw! At sa oras na upang masasarap na berries, prutas, gulay at iba pang mga may-kulay na berde, na kung saan ay kaugnay sa mga mainit-init na araw. Juicy mansanas, gooseberries, currants, pakwan pula, hinog strawberries - ito at marami pang iba ay gumagawa tuwing tag-araw kahit na mas maganda.

Strawberry - ito ...

Sa kapaki-pakinabang katangian ng berry na ito ay maaaring makipag-usap endlessly. Tanging dito doon ay isang isang itlog ng isda? Sa mga nakaraang taon unting sa pandaigdigang Internet open space ay maaaring makahanap ng isang malaking bilang ng mga artikulo at mga post adorned na may exclamation at mga marka ng tanong: "?! Strawberry - isang itlog ng isda o kulay ng nuwes" Subukan nating maunawaan Hayaan.

Ang katotohanan na ang pinaka-madalas na nangyayari sa mga kama at mga hardin ng gulay, at ay tinatawag na "presa" ay isang sisidlan. Ngunit ang tunay na presa prutas - isang maliit na kulay-dilaw na mani na nasa ibabaw ng masarap at matamis na pulp.

Dagdag pa rito, mayroong isa pang susog - na mas kilala bilang strawberries, ay aktwal na kanyang malapit na kamag-anak: strawberry. Alinsunod dito, ito ay sumusunod sa isa pang konklusyon - presa ay hindi rin berry.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng strawberries

Sa kapaki-pakinabang katangian ng prutas na ito (kami ay may sa tumawag sa matatag na pangalan), maaari kang makipag-usap ng isang pulutong. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay mayaman sa bitamina C. Siya nga pala, limang strawberries naglalaman ng parehong halaga ng bitamina C tulad ng isang malaking orange. Sa karagdagan, ang nilalaman ng bitamina na ito ay pangalawa lamang sa lemon at black currants.

Sa karagdagan, itlog ng isda, kulay ng nuwes ay naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla, potasa, kaltsyum at magnesiyo. Ito ay isang source ng antioxidants, na kung saan makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng pagbuo ng malalang sakit at makatulong na mabawasan ang timbang.

Dagdag pa rito, pag-aaral ay pinapakita, kung regular mong gamitin sa strawberries pagkain para sa 8-10 araw 1 salamin, ay maaaring makabuluhang mas mababang presyon ng dugo, at sa gayon ay makabuluhang bawasan ang posibilidad ng pagbuo ng cardiovascular sakit.

Gamitin at pag-aari ng strawberries

Strawberry - isang halip paiba-berry, ito ay lubhang masirain. Iyon ay kung bakit ang koleksyon ng mga berries ay dapat na napaka-ingat - sa anumang kaso ay hindi upang mangolekta ng mga bunga na naglalaman ng anumang mga senyales ng pagkabulok o pagkakaroon ng pasa. Upang gamitin ito ay pinakamahusay na upang pumili ng berries, nuts, maroon, sepals ay hindi dapat punitin - na may mga ito ng mas mahusay na ito ay nag-iingat.

Ang shelf buhay ng strawberries - hindi hihigit sa tatlong araw. Bago mo ilagay ang mga berries sa malamig na imbakan, hugasan ang mga ito ay hindi kinakailangan. Ito ay mas mahusay na upang ilagay ang mga ito sa isang tela at naka-package sa isang vacuum lalagyan, preliminarily sprinkled berries lemon juice. Ngunit na bago ang paggamit, siyempre, ang bunga ay dapat na lubusan hugasan. Strawberry ay mahusay na itinatago sa freezer, habang hindi nawawala ang kanyang kapaki-pakinabang katangian. Bago sobrang lamig sa berries kailangang hugasan na rin at i-cut ang mga ito off ang mga dahon.

Kumain presa prutas ay pinakamahusay na kapag sariwa. Ito ay nagkakahalaga ng recalling na ang mga berries ay lubos na malubhang alerdyen. Iyon ay kung bakit ito ay kinakailangan upang gamitin ang matinding pag-iingat, lalo na sa mga bata at mga buntis na kababaihan.

Ang ilang mga kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol strawberries

• Siyentipiko na napatunayan - araw-araw na pagkonsumo ng strawberries makabuluhang strengthens ang immune system.
• Ang pagkakaroon ng yodo sa strawberry ibabalik ang bayad sa kanyang kakulangan sa pagkain.
• strawberry - isang mahusay na diuretiko.
• Ang strawberries naglalaman ng mga sangkap na magkaroon ng isang mahusay na aseptiko at anti-namumula epekto.
• Strawberries - ang bahagi na ay inirerekomenda na isama sa isang diyeta para sa mga taong paghihirap mula sa diyabetis.
• strawberry at ang kanilang mga juice perpektong pinatuyong balat, malinis na balat rashes, pati na rin ng tulong mapupuksa ang freckles at edad spot.
• Sa ilang mga bansa at estado ng isang bagong trend - pagkain ng hilaw na strawberry. Ang kanilang marinated at basang-basa sa iba't ibang mga syrups.
• Strawberry 88% ng tubig.
• Strawberry Pagkain tumutulong sa utak, pati na rin ang ino-optimize ang paggana ng nervous system.
• malalaking halaga ng antioxidants at sangkap na maiwasan ang pag-unlad ng kanser ay naroroon sa strawberries.

At sa wakas,

Strawberry? Ano ito ay: isang itlog ng isda o isang kulay ng nuwes? Anuman ito ay, at hindi mahalaga kung ano ang karamihan ng tao ng mga siyentipiko, ito masarap na prutas, marahil, hindi na matagpuan. Sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na ari-arian, bunga nito ay mabuti sa parehong sariwa at frozen, de-latang at iba pang mga pagkakaiba-iba sa pagluluto.

Very madalas, strawberries inirerekomenda upang gamitin para sa mga matatandang tao. Ang katotohanan na ang mga impormasyon na nakapaloob sa strawberry sangkap ng kontribusyon sa ang tinatawag na "pagbabagong-lakas" ng katawan at utak na mga cell. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga magagamit na iodine sa loob nito, na kung saan ay mayroon ding isang kapaki-pakinabang epekto sa aming mga cell katawan.

Strawberry - ito berry, na kung saan, bilang karagdagan sa isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na ari-arian, gayon pa man hindi kapani-paniwalang masarap. Amoy jam, luto bunga sa mga ito, na may kakayahang malamig na taglamig gabi upang matandaan ang tag-init init at ang lasa sariwa at hinog strawberries.