"Stevia" (pampatamis): kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications. Mga review para sa "Stevia"

Ang problema ng paglaban sa labis na katabaan bothers maraming mga tao sa buong mundo at napupunta mula sa kategorya ng mga aesthetic mga depekto sa mga malubhang sakit na nangangailangan ng interbensyon ng gamot. Isa sa mga paraan upang labanan ang labis na flab ay isang addicting drug "Stevia" sa halip ng mga regular na asukal.

Ang asukal ay mapanganib at kung ano ang maaari itong palitan?

Ang mga siyentipiko sumang-ayon sa isang karaniwang opinyon na ang asukal ay may kakayahang pagsira sa katawan ng tao at nagiging sanhi ng maraming malubhang sakit, kabilang ang diyabetis, metabolic disorder, at bilang resulta ng labis na katabaan. Ang average na pang araw-araw rate ng pagkonsumo ng asukal sa bawat tao ay mas mababa sa 50 gramo, nang isinasaalang-alang ang lahat ng mga pinagmumulan - tsaa, juice, matamis, pastry, tsokolate at iba pa. Sa kasamaang palad, ang mga tao ay kaya gumon sa matamis na lumalabag sa panuntunang ito nang ilang beses. Sa Rusya, ang average na pagkonsumo ng produktong ito sa bawat tao ay ipinapasa para sa 90 gramo, at sa Estados Unidos - 150 gramo. Bilang resulta ng ang epekto ng mga asukal ay isang paglabag sa insular patakaran ng pamahalaan ng mga pag-andar pancreas. Bilang karagdagan, sucrose sirain ang nag-uugnay tissue, buto, ngipin, daluyan ng dugo sa katawan ng tao, na hahantong sa sakit tulad ng karies, atake sa puso, hypertension, stroke, hyperglycemia. Dahil ang mga sangkap ay tumutukoy sa carbohydrates, sa pamamagitan ng cleaving ito ay convert sa taba at ang subcutaneous taba ay nabubuo kapag labis. Ang kakaibang uri ng produktong ito ay tumutulong ito ay nagiging para sa mga taong isang uri ng bawal na gamot, dahil ang paggamit nito ginawa hormones joy - endorphins, at nais matamis na muli at muli. Iyon ang dahilan bakit ang mga tao na nagsimula upang tumingin para sa isang paraan sa labas ng sitwasyon at bumuo ng mga materyales na may papalitan ang produktong ito. Kabilang binuo at pangpatamis batay sa stevia.

Ano ang "Stevia"?

"Stevia" (pampatamis) ay isang natural na pangpatamis na nahango mula honey damo. Halaman na ito ay orihinal na natuklasan sa Paraguay, ngunit ngayon ito ay lumago na sa maraming mga bansa sa buong mundo. "Stevia" ay mas matamis pa kaysa sa regular na asukal, ngunit may halos zero nilalaman calorie, kaya ay malawakang ginagamit bilang isang paraan upang labanan ang labis na katabaan. Ang bentahe ng produktong ito ay na ito ay lubos na masarap ang lasa, hindi tulad ng iba pang mga pamalit asukal. Ngayon, "stevia" ay naging isang bahagi ng pagkain para sa mga diabetic, dahil pinapayagan ka upang ilagay sa ang rate ng dugo mga antas ng asukal, normalize timbang ng katawan at nagtataguyod ng produksyon ng insulin. pangpatamis na ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay sa buong mundo tulad ng mabuti para sa iyong kalusugan at ay ginawa lamang mula sa natural na mga sangkap. Dahil sa malawakang pagpapakalat ng ang isyu na produkto, kung saan upang bumili ng pangpatamis "stevia", walang isa doon, dahil ito ay komersyal na magagamit sa halos anumang tingian tindahan.

ang gamot

"Stevia" (pampatamis) ay gawa sa isang pangmatagalan planta na na-kilala para sa higit sa 1500 taon. Honey damong-gamot na lumalagong palumpong, na may bawat isa sa kanila mangolekta ng hanggang sa 1200 mga dahon. Iyon ay umalis, at ay partikular na mahalaga. Stevia ay lumalaki natural sa hilagang-silangan bahagi ng Paraguay, ngunit matapos ang pagkatuklas ng kanyang natatanging mga katangian, ito ay nagsimula na lumago sa isang pang-industriya scale sa maraming mga bansa na may isang kanais-nais na klima (China, Korea, Japan, USA, Ukraine, Taiwan, Malaysia, Israel) sa espesyal na plantations. Ang pinakamalaking tagalipat ng damong-gamot na ito ay China. Stevia 10-15 beses sweeter kaysa sucrose. Ito ay dahil sa kanyang di-pangkaraniwang istraktura, na binubuo ng diterpene glycosides kabilang stevioside, rebuadiozidy. Ang mga sangkap ay may isang napapanatiling katamisan na tumatagal mas mahaba kaysa sa na ng sucrose. Bilang karagdagan, mayroon silang isang antibacterial epekto. pangpatamis ay nahango mula sa mga dahon ng damo sa pamamagitan ng pagkuha ng honey, sa huli ay nakuha ay angkop para gamitin sa powder form na "Stevia" (pampatamis). Mga Litrato daan sa iyo upang makita kung ano ang hitsura nito tulad ng mga halaman bago at pagkatapos ng pagpoproseso.

therapeutic effect

"Stevia" (pampatamis) ay binubuo ng saponins, na maging sanhi ng light effect foaming at magkaroon ng mataas na aktibidad ibabaw, kaya malawak na ito ay ginagamit bilang isang expectorant gamot para sa paggamot ng baga at bronchial sakit. Ang paghahandang ito ay nagpapabuti sa pantunaw, dahil Pinahuhusay ang pagtatago ng mga glandula. Ito ay ginagamit bilang isang diuretiko. Stevia nagpapabuti sa kalagayan ng balat, pagtaas nito pagkalastiko, kaya malawak na ito ay ginagamit sa paggamot sa sakit sa balat. Ibig sabihin nito ay tumutulong upang mapawi ang edema, anti-namumula epekto, ang pagbubutihin ang paglagom ng mga sangkap sa katawan. Dahil na nakapaloob sa komposisyon ng honey herb flavonoids, na kung saan ay malakas na antioxidants, aktibo ang immune system. Sa karagdagan, "stevia" strengthens vessels ng dugo, capillaries, at normalizes dugo kolesterol, cleaves mataba plaques at dugo clots. paghahanda ay naglalaman ng higit sa 53 iba't ibang mga pundamental na mga langis na pagbawalan ang mga virus, pathogens, mayroon anti-namumula epekto, tono ng apdo, tiyan, atay, bituka.

Kapaki-pakinabang na mga ari-arian

"Stevia" (pampatamis) ay may mga sumusunod na natatanging katangian na makilala ito ng paghahanda ang kabuuang bigat ng iba pang mga sweeteners:

• 150-300 beses sweeter kaysa sa regular na asukal;
• Ito ay may zero calorie nilalaman;
• Ito ay hindi isang magandang daluyan (sa kaibahan sa maginoo sugar) para sa bacterial paglago, ngunit sa salungat, nagiging sanhi ng antibacterial epekto;
• normalizes mga antas ng asukal sa dugo;
• natutunaw sa tubig;
• ay nangangailangan ng isang maliit na dosis sa view ng mataas na antas ng katamisan;
• Malawak Ito ay ginagamit sa pagluluto, tulad ng ay hindi nailantad sa mataas na temperatura, acids at alkalis;
• pangpatamis ay ligtas para sa kalusugan ng tao. Katunayan na ito ay nasubok sa lipi ng mga Guarani panahon ng ang 1000-taong kasaysayan ng paggamit ng mga halaman;
• Ito ay para lamang isang natural na produkto.

patotoo

"Stevia" ay inirerekomenda upang gamitin bilang isang pangpatamis:

• diabetics;
• taong naghihirap mula sa labis na timbang at labis na katabaan;
• mga taong may mataas na antas ng dugo asukal;
• para sa paggamot ng karamdaman ng gastro-bituka sukat kabilang ang ulcers, kabag, pagbabawas ng produksyon ng mga enzymes;
• para sa paggamot ng viral at nakahahawang sakit;
• sa mataas na antas ng kolesterol sa dugo;
• upang i-activate ang immune pwersa ng katawan;
• allergic reaksyon, dermatitis at iba pang mga sakit sa balat;
• sakit ng bato, teroydeo at lapay.

Sa mga interesado sa kung saan upang bumili ng pangpatamis "stevia", ito ay mahalaga upang malaman na ang mga bawal na gamot ay maaari na ngayong matagpuan sa maraming lugar. Kaya, ito ay ibinebenta sa mga tindahan ng tingi, mga parmasya, retail chain para sa kalusugan ng mga produkto, dietary supplements, bitamina.

Sweetener "stevia": contraindications

"Stevia", tulad ng anumang iba pang mga sweeteners, ay may isang bilang ng mga contraindications. Samakatuwid, dapat mong tandaan ang mga sumusunod na impormasyon:

• Bago gamitin ang produkto ay dapat mong kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa availability ng mga indibidwal na hindi pagpaparaan ng kanyang mga indibidwal na mga bahagi;
• bilang ang "Stevia" pinabababa presyon ng dugo, malubhang surges maaaring mangyari kapag labis na dosis. Samakatuwid, mula sa paggamit ng pangpatamis ay mas mahusay na upang bigyan ang mga tao na paghihirap mula sa cardiovascular sakit at problema sa presyon ng dugo;
• sa ilalim ng pinababang asukal sa dugo sa labis na paggamit ng "Stevia" ay maaaring maging isang hypoglycemic kondisyon.

Upang ibukod ang mga pinsala sa kalusugan mahalaga na sumunod sa isang mahigpit na dosis.

Stevia Slimming

Milyun-milyong mga tao sa buong mundo ay sobra sa timbang, na kung saan ay nagiging isang sanhi ng isang maling at masama sa katawan diyeta - ang pang-aabuso ay masyadong matamis, madulas at mabigat na pagkain. Samakatuwid, ang isyu na ito ay tumatagal ng isang global scale. Sweetener "stevia" sa mga tablet na ginagamit ng mga tao na kaya sabik na aabandunahin ang paggamit ng asukal, na humahantong sa taba akumulasyon. Kapag gumagamit ng sweeteners mga tao ay hindi pakiramdam disadvantaged sa sweets, ngunit ang pagkainit nilalaman ng pagkain ay lubos na nabawasan, dahil ang "Stevia" ay naglalaman ng malaki-laking 0 kcal. Ang tampok ng produkto ay na ang mga materyal na nakapaloob sa komposisyon nito, magkano sweeter kaysa sa asukal, kaya kailangan ng isang maliit na dosis, higit sa rito, sila ay hindi hinihigop sa bituka, na kung saan ay tanging mabuti figure. Gayunman, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang "Stevia" side effect ay hindi pa ganap na nauunawaan, kaya huwag makakuha ng masyadong dala ang layo at gumamit ng higit sa ang dosis upang maiwasan ang mga hindi nilalayong kahihinatnan. pangpatamis ay maaaring hindi lamang idinagdag sa tsaa o kape, ngunit din upang gamitin sa pagluluto.

Application para sa diabetics

Ayon sa pag-aaral ng Moscow lab, isang natural na pangpatamis "stevia" sa ilalim ng pare-pareho ang paggamit binabawasan ang antas ng asukal sa dugo kolesterol. Higit pa rito, ang produktong ito ang pagbubutihin ang pag-andar ng atay, pancreas at gumaganap bilang isang anti-namumula agent. Ang bawal na gamot ay maaaring magamit sa paggamot ng magkasanib na sakit na kung saan nais mong ibukod ang paggamit ng asukal. Honey damo ay pumipigil sa pag-unlad ng paraan ng hypoglycemic mga estado na nagaganap sa diyabetis. Maaari itong magamit sa mga sakit ng puso, balat, ngipin, sakit ng pagtunaw lagay, arteriosclerosis. Sweetener stimulates adrenal medulla at may regular na paggamit nagpapataas sa kalidad at pamantayan ng pamumuhay. Ayon sa pananaliksik, ang Paraguayans na natupok stevia sa halip ng asukal, huwag magkaroon ng sakit tulad ng labis na katabaan at diabetes. Ayon sa statistics, sa bawat taon sa Paraguayan kumakain halos sampung kilo ng honey damo.

Paano na kumuha ng "Stevia" at kung ano ang dosis?

Pangpatamis na may stevia ay ibinebenta sa iba't-ibang mga form - dry dahon, tablets, likido, tea bags. Dry dahon ay brewed sa isang tsaa. Ang dosis ay 0.5 gramo bawat 1 kilo ng timbang ng katawan. 0,015 gramo ng stevia sa likido form ay napalitan ng isang kubo ng asukal. Kapag ginamit sa stevia tablet form isang piraso sapat na dissolved sa 1 tasa ng inumin.

side effect

Pag-aaral ay may nagsiwalat na kapag kumukuha ng likas na pangpatamis "stevia" ay hindi siniyasat side effect at salungat na mga epekto sa katawan ng tao, na napapailalim sa dosis, kahit na pagkatapos ng matagal na paggamit, hindi tulad ng synthetic sweeteners. Kung lumalabag ka ng dosis ay maaaring maging isang hypertensive krisis, at puso palpitations. Ito ay hindi inirerekomenda na gamitin ang pangpatamis upang diabetics-sama na may karagdagang mga gamot upang mapababa ang asukal sa dugo.

Sweetener "stevia": pinsala o pakinabang?

Ang mundo komunidad ay isinasagawa ng maraming kontrobersya sa ibabaw ng stevia palitan ang maginoo sweets. Opponents ng "Stevia" paghahabol na ay bahagi ng pangpatamis stevioside katawan ng tao ay hindi magkaroon ng mga enzymes na break down, kaya siya ay tumatagal ng ang mga sangkap na hindi nabago. Sa bituka, mayroong isang pagkalansag ng mga elemento sa steviol at asukal. Ito ay pinaniniwalaan na sa kanilang mga ari-arian steviol katulad ng steroid hormones, kaya maaari itong maging sanhi ng hormonal disorder, upang mabawasan ang sekswal na aktibidad. Gayunpaman, nag-aaral sa manok, sa halip ng tubig na solusyon ay pinapayagan stevia konsentrasyon ng 5 gramo bawat 100 milliliters ay nagpakita na ang reproductive disorder na pangpatamis ay hindi maging sanhi. At din upang sumang-ayon sa mga mamimili na nag-tried pangpatamis "stevia". Responses tungkol sa kanya magmungkahi na ang mga kaguluhan sa sekswal na globo ay hindi sinusunod.

customer Feedback

Mga taong ginagamit na pangpatamis "stevia" mga review ay iniwan hindi siguradong kayarian. Halimbawa, ang ilang mga mamimili sabihin na ang gamot ay may isang kaaya-aya lasa. Ang iba ay magtaltalan na ito ay maaaring maging bahagyang mapait, ito ay hindi karaniwang pagkatapos ubos regular na asukal. Mga mamimili gamitin ang "Stevia" hindi lamang bilang isang magkasama sa inumin, ngunit ginagamit din sa domestic paghahanda para sa taglamig, sa pagbe-bake, magluto jam. Subalit, may mga kahirapan sa ang tamang dosis, ito ay kinakailangan upang gamitin ang table para sa isang mas tumpak na pagkalkula.