Sa mainit na panahon, kapag ang tagaluto ayaw at mahaba upang tumayo sa ang kalan ay para lang walang lakas, mo ng tulong sa labas ng tag-init salad at appetizer. Ngayon may mga kaya maraming iba't ibang mga recipe na hindi pumili ng isang angkop na imposible. Tayo'y magsimula sa ang pinaka-simpleng Hayaan.
Snack tag-init mapipi: mga benepisyo
Hindi lamang iyon, ulam na ito ay isang kakila-kilabot na panlasa, ito rin hitsura mahusay, kaya huwag mag-atubiling upang maghatid ng mga ito sa mesa holiday! Isa pang plus pinggan - hindi ito naglalaman ng karne, at samakatuwid ay din na angkop para sa vegetarians. Sa pangkalahatan, summer meryenda ay may maraming mga pakinabang. Ang mga ito ay madaling digest, huwag iwanan ang lungkot sa tiyan, mababad ang katawan na may bitamina at kapaki-pakinabang na mga elemento. Sa panahon ng paghahanda ng tulad pinggan ay higit na mas mababa kaysa sa, sabihin nating, isang buong tanghalian karne o sopas.
Snack tag-init "squash himala": isang paraan ng paghahanda
Kaya, sa average ng anim na servings, kakailanganin mo ang ilang mga malalaking mga kamatis (hinog at malambot), naproseso keso, isang pares ng mga cloves ng bawang, isang maliit na mayonesa, polkabachka, isang grupo ng mga sariwang mabangong haras, agag harina ng trigo, asin at mirasol langis para sa Pagprito. Sa isang pinong kayuran rehas na bakal ang naproseso keso at bawang cloves. Pagkatapos ay idagdag sa ang keso-bawang halo ng mayonesa at ihalo na rin. Mga kamatis cut sa malinis na hiwa at dahan-dahan ilagay ang mga ito sa isang platter. Susunod, kailangan nila upang magrasa ang keso piraso. Maaari mong gawin ito sa kanang kamay. Pipino cut sa parehong paraan tulad ng mga kamatis - hiwa. Salt bawat lupon at gumulong sa sahig. Dapat nilang magprito hanggang sa sila makakuha ng isang magandang ginintuang kayumanggi. Ngayon ang lahat ng iyon ay nananatiling ng tomato (hindi kinakailangang mga bahagi, hindi matagumpay o hindi kinakailangang mga lupon) pino-pino ang tumaga at ihalo sa tinadtad herbs. Pritong pipino ilagay sa itaas ng keso timpla at palamutihan na may tomato at dill lahat "salad". Ang ulam ay handa na para sa paggamit!
Snack tag-init "Jewish"
Fresh tinapay (mas mahusay na kumuha ng isang baguette) i-cut sa manipis na hiwa at gaanong magprito ito sa langis ng oliba. Sa isang hiwalay na lalagyan, paghaluin ang gadgad keso, hiwa pinakuluang itlog, tinadtad damo, durog na may bawang at mayonesa. Magdagdag ng asin at ihalo maigi. Ito ang magsisilbing pagpuno para sa aming mga sandwich. Ipagkalat ang hiwa ng tinapay sa isang i-paste at inyong ginayakan na may hiwa ng pipino o litsugas. Tangkilikin ang lahat ng pagkain!
Snack summer lavash
Kakailanganin mo ng isang pakete ng mga manipis Armenian lavash, limang kamatis, dalawang medium-sized pipino, dilaw kampanilya paminta, abukado, lemon juice, isang pinaghalong mga tinadtad damo (sariwang), isang buong pakete ng mayonesa at pampalasa sa lasa. Kaya, hugasan ang mga gulay at hiwa sa cubes lahat. Season salad na may lemon juice at ihalo na rin. Pagkatapos ay idagdag sa gulay at mayonesa, asin at paminta. Lavash bumuka sa isang malinis na ibabaw. Maingat na lay out ang pasta sa isang kalahati ng pita and roll timpla. Ulitin ang proseso hanggang hanggang sa katapusan ng salad o pita bread. Ilagay ang snack sa isang oras sa ref upang pagpupuno ng isang maliit na makaalis, at ito ay mas madali upang i-cut ang mga roll. Siya nga pala, ang abukado ay hindi maaaring ilagay, at peppers at mga kamatis upang palitan ang mga gulay sa inyong sarili.