Smokers sanggol - kung ano ang gagawin? Maluwag sa loob at aktibo sa paninigarilyo

Pag-iilaw ng isang sigarilyo, isang chain smoker madalang na sa palagay tungkol sa kung ano abala at makapinsala ito nagiging sanhi ng mga tao sa paligid sa kanya. Sa partikular na ito ay nalalapat sa pinakamalapit na - pamilya. Inhale clubs "mabangong" smoke maayang ay hindi malayo mula sa lahat ng bagay, ngunit sa kasamaang palad, hindi lahat ng tao palagay tungkol sa mga ito, paglalagay sa simula ng kanilang sariling mga makasarili mong mga gusto. At kung ang pamilya ay nahaharap sa isang isyu tulad ng paninigarilyo bata, at pagkatapos ay doon ay maaaring magsimulang mag-panic. Ano ang dapat gawin?

Paano gumagana ang ugali

Usok ng sigarilyo - isang lihim na mapanira kaaway. Nito pumipinsala epekto sa katawan ay hindi agad halata, bilang kabaligtaran sa mga ugali na binuo mabilis. Ang pagnanais na manigarilyo arises kapag kinakabahan pag-igting, pagkatapos ng isang pagkain, at kapag ito ay nagiging mapurol. Ang pamilyar na ritwal ng malalim apreta trabaho ay lumilikha ng ilusyon ng mga sigarilyong usok relaxes at soothes. Sa kasong ito, nikotina alkaloids, na kung saan ay sa huli maging sanhi ng paulit-ulit ugali, manirahan sa ang mauhog membranes ng respiratory tract at dugo sasakyang-dagat pumasok sa utak, na kung saan ay aktibong nakakaapekto sa nerve receptors na ikaw ang mananagot para sa kasiyahan. Kaya, ang sikolohikal na sanhi ng ugali mahigpit interwoven na may physiological dahilan.

Paninigarilyo - isang oras na bomba

Mula sa mga epekto ng nikotina constricts vessels ng dugo, ayon sa pagkakabanggit, ang kapangyarihan kurdon at laman-loob deteriorates. Naghihirap vision polluted baga, may "ubo smoker" a, talamak brongkitis, ubo tuwing umaga sinamahan ng isang hindi kanais-pagdura. Bilang karagdagan sa nikotina, usok ng tabako ay naglalaman ng isang bilang ng mga resins pagkakaroon ng isang carcinogenic epekto, radioactive polonium at mga lason tulad ng pormaldehayd, arsenic, cyanide. Ang mga mapanganib na mga sangkap ay hindi ganap na inalis mula sa katawan, makaipon ng mga ito sa paglipas ng panahon at nag-aambag sa pagbabagong-buhay ng malusog na mga cell sa mga cell kanser. Ngunit ang mga proseso ay sapat na naantala sa oras, kaya walang doktor magsasaad kung paano paninigarilyo ay ang direktang sanhi ng sakit, ngunit bilang isang co-factor. Pananahilan link ay putol, wika nga, sa smokers walang takot na ang kanyang ugali ay karaniwan na humantong sa mahinang kalusugan.

Maluwag sa loob at aktibo sa paninigarilyo

Ang paninigarilyo ay maaaring maging aktibo kapag ang isang tao ay sadyang inilalantad ang kanyang sarili sa ang mga epekto ng nikotina, at passive kapag ang combustion produkto ng sigarilyo samyuin ang mga nakapalibot na mga tao. Ang tinatawag na second-hand smoke ay lalo na mapanganib para sa mga bata. Mga magulang na naninigarilyo ilagay ang kanilang mga anak sa panganib. Kadalasan ang mga ito ay ang paninigarilyo ay nagiging sanhi ng allergic reaksyon, hika, talamak brongkitis sa kanilang mga supling. Baby kahit masamang amoy na nagmumula sa bibig at mula sa aking ina damit, lamang upang manigarilyo ng isang sigarilyo, hindi upang mailakip ang nikotina, na natatanggap niya mula sa dibdib ng gatas. Sa panahon ng pagbubuntis, ang bawat babae apreta provokes isang kakulangan ng oxygen sa fetus, na maaaring masamang makaapekto sa ibang pagkakataon sa kanyang kaisipan kakayahan at maging sanhi ng congenital pisikal at neurodevelopmental underdevelopment. Paninigarilyo ng mga magulang sa harap ng binatilyo ay sikolohikal na addiction sa proseso, tila normal at ginagawang mas madali ang unang hakbang sa isang sigarilyo. Huwag mag-isip na kung paninigarilyo magulang ay ipinanganak ng isang malusog na bata, sa hinaharap mga problema ay nawala. Sa kasamaang palad, maaaring mangyari magkano mamaya, hindi lamang ang mga bata kundi pati na rin ang kanyang mga kaapu-apuhan.

Kung ang isang bata ay paninigarilyo

Smokers anak araw na ito, sa kasamaang-palad - hindi isang bihirang kababalaghan. Sa kabataan mananaig mahigpit asal na mukhang mas matanda pa at mas malamig-lamig, ang mga bata magsimulang manigarilyo at gumamit ng kalapastanganan, subukan alak. Hindi kinakailangan ng isang paninigarilyo bata napupunta sa isang may hilig, ngunit ang mga pagkakataon na iyon ay lubhang mas mataas. Ang mga bata ay madalas slows down na pag-unlad, ng pagtunaw lagay ay deteriorating, mayroong igsi sa paghinga, nabalisa puso ritmo. Dahil sa nikotina pagkagumon sa unang lugar ay paghihirap ng isang tserebral daloy ng dugo, na drastically binabawasan nito function. Lumabag sa memorya at lohikal na pag-iisip, konsentrasyon at pansin lumala koordinasyon. Dahan-dahan, halos imperceptibly pagbabago ng hormones. Tinedyer magiging mas matalim, kinakabahan, pagbibinata ay maaaring problema sa kulang sa timbang o, sa salungat, ang mga labis. Ang mga batang babae ay madalas na panregla irregularities, sa mga lalaki malfunctions ng reproductive system.

Mga sanhi ng maagang kabataan sa paninigarilyo

Statistics nagpapakita na ang mga batang manigarilyo sigarilyo para sa mga sumusunod na dahilan:

• Paninigarilyo ng mga magulang o mas matanda kapatid na lalaki at babae. Ito ay lalong mahalaga para sa mga batang mula 9 hanggang 12 taon.
• Masamang kumpanya, kapag teens magkulumpon at subukan upang uminom at usok. Ang problema ay nakakaapekto sa mga bata ng iba't ibang mga pag-uugali, instigators subukan at maging una na agresibo paggamot sa mga kaibigan pati na mahiya at introverted bata mahanap ito mahirap na sabihin "no."
• Ang pagnanais na lumitaw nang mas matanda, kumita ng kredibilidad sa kanilang kapaligiran.
• Kung nagkaroon ng hindi pagkakasundo sitwasyon sa tahanan at ang bata nararamdaman malungkot at gusot.
• Young mga batang babae ay madalas attracted sa mga larawan ng mga bituin ng pelikula upang ilipat mas malapit sa kanya, magsisimula magdamit mas lantaran, gamitin ang maliwanag na pampaganda, simulan ang paninigarilyo.

Paano kung ang bata ay nagsimula sa paninigarilyo

Mayroon kang smoking anak? Ano ang dapat gawin? Hindi na kailangang mag-shout o kanilang dinidikdik karaniwang may ang kabaligtaran epekto. Ang pag-uusap ay mas mahusay na gamitin ang mga argumento ng "I am very upset," "Nag-aalala ako," sa halip na, "nasiyahan ka sa akin," pumunta sa mga indibidwal na nagiging sanhi ng pagsalakay at pagnanais na protektahan. Buksan ang paghaharap bihirang ibigay ang ninanais na resulta, kailangan mo upang subukan upang malumanay at imperceptibly lumipat ang mga interes ng bata, kumuha sa kanya out ng hindi ginustong mga kumpanya, na kung saan ay nagpasya na usok. Ang pinakamadaling paraan upang makahanap ng mga kaalyado kabilang sa mga atleta mapanatili ang isang malusog na pamumuhay. Ang isang mahusay na coach, at mga kaibigan sa seksyon o ang kopa ay maaaring maging kaibigan para sa maraming taon, at ang mga isport ay tumutulong upang turuan ang kalooban at karakter.

Paninigarilyo at Anak: Pag-iwas ng pagkalulong

Nationally ang bilang ng paninigarilyo sa mga bata ay kakila-kilabot. Kailangan naming nagsusumikap upang maitama mo ang sitwasyon sa pamamagitan ng lahat ng paraan, na pinapalitan ang mga masamang ugali mabuti. Ang pagnanais na subukan ang isang bagong bagay course para sa isip ng bata, adult gawain ay ang napapanahong idirekta ang enerhiya at pag-usisa sa tamang direksyon. Ang pinakamahusay na pag-iwas sa teenage masamang ugali - ito ay sariling halimbawa. Magulang ay dapat na subukan upang mapanatili ang isang aktibong pamumuhay, sports at itanim sa isip ang pag-ibig para sa kanya sa mga bata mula sa isang napakabata edad. Maraming mga tao kalimutan ang tungkol sa kultura, ito ay isa pang mahalagang bahagi ng aming mga buhay. Pinagsamang mga pagbisita sa mga museo, teatro, screening at talakayan ng magandang pelikula at pagbabasa ng mga aklat, hindi paminsan-minsan, ngunit madalas. Ang lahat ng ito ay makakatulong na huwag mawalan ng touch point at mapanatili ang kanilang sariling mga katotohanan sa mga mata ng isang bata, lumikha ng isang tiwala, mas malalim na relasyon.

Smoking - walang! Kalusugan - yes

Sa mga naninigarilyo ang balat ay nagiging madilaw-dilaw, blackened ngipin, bibig at buhok mula sa kasiya-siya smells. Ito masamang ugali ay tumatagal ng isang pulutong ng pera at libreng oras na iyon ay maaaring magamit sa mas higit na mga benepisyo at kasiyahan. Ang halagang hinggil sa pananalapi ng bawat kalkulahin madali, tungkol sa mga oras na gastusin iniisip mas mababa, at ito ay hindi mas o mas mababa, mula sa 10 hanggang 15 araw sa bawat taon! Bilang karagdagan, dahil sa ang permanenteng epekto sa nervous system, ang mga tao na usok ay damdamin hindi matatag, ang mga ito na mas masahol pa matulog, matulog medyo balisa at nabalisa regular ubo spells at pamamanhid ng paa't kamay. Bahagya nakakagising up, ang mga naninigarilyo ay umabot para sa isang sigarilyo upang muling huminga ng isang coveted tabako usok, lalo na nangyari ito kapag siya ay sa ilalim ng impluwensiya ng alak. Ito ay madalas na ang sanhi ng sunog, kung saan napatay ang bayani ng kanyang mga miyembro ng pamilya.

Of course, na nagbibigay sa up masamang gawi, ang sangkatauhan ay makakakuha ng alisan sa sandaling ang lahat problema sa kalusugan, ngunit sila ay magiging higit na mas mababa, sa katunayan. Ang isang malusog na pamumuhay, isang ugali upang kumain kanan at ehersisyo sa unang bahagi ng pagkabata ay maaaring magpabuti sa bansa at tagalan kabataan. Mga bata kahit papaano ay ulitin ang landas ng kanilang mga magulang, pagpapagamot ng higit pang mga malubhang sa kanyang sarili at sa kanyang mga aksyon, tulungan natin ang ating mga anak na piliin ang tamang landas sa buhay. Buhay ay maaaring maging maganda na walang paninigarilyo!