Products, thinners dugo.

Ang proseso na nagaganap sa katawan ng tao ay depende sa trabaho ng sistema ng gumagala at kalidad ng dugo. Ang pangunahing pag-andar ng dugo - transportasyon. Ito ay ang function na ito ay responsable para sa paghahatid ng oxygen at nutrients sa lahat ng bahagi ng katawan ng katawan. Upang maayos maisagawa ang kanilang mga pangunahing function, dugo ay hindi dapat maging makapal. Sa nadagdagan density ng dugo ay maaaring mangyari malulunasan pagbabago sa mahahalagang organo, vascular hadlang ay maaaring humantong sa atake sa puso, stroke, atherosclerosis. Mag-ambag sa pampalapot ng dugo labis na pagkonsumo ng kolesterol, almirol produkto at magulo pagkain.

Upang maiwasan ang pampalapot ng dugo, kailangan mong sundin ng isang espesyal na pagkain, na may kasamang mga produkto para sa paggawa ng malabnaw ang dugo. Sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta, maaari mong medyo mabilis maglinis ng dugo. Upang gawin ito, ay dapat na ibinukod mula sa diyeta ng fried, inasnan at pinausukang masyadong maraming, ngunit prutas at gulay, mababang-taba, mababa-taba pagawaan ng gatas produkto upang gamitin lata at dapat na. Dapat isuko ang masamang gawi na mabagal na metabolismo. Products, dugo thinners, - isang produkto na gawa sa pinakuluang o nilaga paraan, at sa anumang kaso ay hindi pinirito. Sa oras ng paglilinis ng dugo ay kinakailangan upang uminom ng maraming dalisay na tubig, hindi bababa sa dalawang liters sa isang araw.

Products, dugo thinners

Produkto na mabawasan ang lapot ng dugo, talagang isang pulutong. Ang mga ito ay mga produkto pagkakaroon ng isang malaking halaga ng bitamina E, yodo, selisilik acid at katapusan mataba acids (tinatawag din na anticoagulants o salicylates). Maraming mga halaman maaaring mapalitan acetylsalicylic acid - ay ang juice ng eloe, anis ugat, matamis klouber, kabayo kastanyas, sambong, at marami pang iba. Gayunpaman, dapat mo munang kumonsulta sa isang doktor sa pagtanggap ng anticoagulant gamot o inireseta diyeta upang mabawasan ang lapot ng dugo. Pagsamahin ang pagtanggap ng mga gamot at mga katulad na mga produkto ay lubos na hindi kanais-nais na direksyon. Kung maaari mong gawin nang walang mga bawal na gamot, ang mga pasyente ay dapat na iwasan ang mga pagkain sa paggawa ng malabnaw dugo.

Idinadagdag sa ang karaniwang pampalasa ng pagkain o herbs na naglalaman satsilaty ay maaaring maging sa isang medyo maikling panahon ng oras upang mapabuti ang kalagayan ng dugo. Narito ang listahan: luya, kanela, tim, turmerik, kari, mint, cayenne pepper, oregano. Makatulong na mabawasan ang lapot ng dugo at ilang mga pinatuyong prutas at prutas - seresa, mga plum, mga ubas at mga pasas, blueberries, cranberries, mga dalandan at dalanghita, strawberries. Maaari mo ring tandaan ang mint, honey, alak, cider, suka at nginunguyang gum, na kung saan ay mayaman sa salicylates. Meat, cereal, pagawaan ng gatas mga produkto at isda ay hindi manipis ang dugo, gayunpaman, ang ilang mga uri ng isda ay nagtataglay ng omega taba, na magbigay ng kontribusyon sa pagpapabuti ng kalagayan ng dugo. Exposure sa sikat ng araw, at samakatuwid, sa pagkuha ng bitamina D, nagpo-promote ng hematopoiesis at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ibig sabihin nito at thins ang dugo.

Products, pampalabnaw ng dugo sa panahon ng pagbubuntis

Buntis na kababaihan ay lalo na mapanganib na kondisyon na kung saan ang dugo ay nagiging makapal na: ito ay mapanganib para sa mga hindi pa isinisilang bata, dahil hindi siya ay magkaroon ng sapat na nutrients at oxygen. Upang gamitin ang mga gamot sa mga buntis na kababaihan mga eksperto ay hindi payuhan, ngunit upang mapabuti ang kalagayan ng sistema ng gumagala gamit anticoagulants-produkto maaari. Dapat ito ay nabanggit na manipis ang dugo na may tubig sa panahon ng pagbubuntis ay hindi gagana na may kaugnayan sa posibleng pamamaga. Ngunit ang paggamit ng mga salicylate mga produkto ambag nang malaki sa transportasyon function ng katawan. Kapag ang bata-tindig, ang isang babae ay dapat kumain ng mga pagkain, dugo thinners, tulad ng mga kamatis at kabute (may pag-iingat), sibuyas, malunggay, repolyo, chili peppers, artichokes. Maaari mong kumain ng iba't ibang mga berries - sarsang, sarsang, buckthorn, at prutas - pomegranates, mga limon, mga dalandan, itim currants. Umaasam mums kapaki-pakinabang na sariwa lamutak juice ng pulang prutas at gulay, herbs (dill, mint, oregano), langis ng oliba o flaxseed langis. Sa tag-lagas maaari mong kumonsumo ng halos walang limitasyong dami ng pipino, talong, ngunit ang lahat nilaga.

Pagtalima ng rehimen tubig, tamang at regular na pagkain (mga produkto, pampalabnaw ng dugo), sapat na paggamit ng bitamina C gamit gulay at prutas, sunbathing - lahat ng na kung saan ay tumutulong dugo mula sa pampalapot.