Panuntunan ng handball. Handball - mga patakaran ng laro. Gaano karaming mga halves sa handball?

Ang kasalukuyang anyo ng handball nagmula salamat sa Danish manlalaro sa turn ng 19-20 siglo. Ito ay imbento upang palitan ang kumpetisyon sa taglamig. Ang laro ay nagsasangkot ng paggamit ng lahat ng bahagi ng katawan maliban sa paa, para sa pagmamaneho ang bola sa layunin ng kalaban.

Homeland handball ay hindi eksakto itakda bilang mga katulad na mga laro ng ito ay nabanggit sa medyebal tula Walther von der Vogelweide.

Ang opisyal na petsa ng kapanganakan ng laro sa "handball" ay itinuturing na 1898 sa Danish lungsod ng Paaralan Pisikal na Edukasyon Guro Ordrup Holger Nielsen nagpasimula ng training program para sa mga grupong kababaihan na tinatawag na haandbold game na nilalaro ng mga koponan ng 7 mga tao sa isang maliit na playing field, pagkahagis ang bola sa bawat isa isa at sinusubukang kumuha sa net ang kalaban ni.

Mga Pag-aaral sa ibang pagkakataon tagal bigyan dahilan upang maniwala na ang handball nagmula kahit na mas maaga. Noong 1890, siya ay naging isang popular na laro Hazen, na nangangahulugan "upang ihagis, itapon," kondisyon na kung saan ay halos kapareho sa handball patakaran.

Noong 1917 Maks Heyzer pinagsama haandbold at Hazen, ang paglikha ng isang bagong laro para sa mga kababaihan na tinatawag na "handball".

Sa pamamagitan ng 1918, ito ay naging nakikita ang pagbuo ng dalawang magkasalungat na alon laro: sa silangan ng Czech hazeny, at sa kanluran at sa hilaga - Aleman handball.

Pagiging isang handball bilang isang internasyonal na isport sa 1926 sinenyasan ang pagkalat ng laro at ang hitsura ng handball club sa ilang mga bansa.

Mga tampok ng pagtutugma

Handball ay isang napaka-dynamic na laro. Hindi tulad ng football, kung saan ang buong laro ay maaaring makita lamang ang isang pares ng mga layunin sa handball may mga pare-pareho ang pag-atake. Ngunit ito ay hindi basketball, matapos ang isang ball itinapon sa layunin, ngunit hindi sa basurahan. Ang problema sa ganitong uri ng laro ay kumplikado sa pamamagitan ng mas mataas na mga sukat ng pintuang-daan at ang nabawasan ang laki ng ball.

Sa 1914, Dr EF Mali ay binuo lubos na malinaw at detalyadong mga patakaran ng Handball, at pagkatapos ay marami sa kanila ay na-apply sa paghahanda ng mga patakaran ng internasyonal na pamantayan ng sport. Maaari naming sabihin na ito ay sa Russian handball ay unang kumpletong bersyon ng mundo ng laro.

Ang ganitong uri ng kumpetisyon ay team character. Kumpetisyon natupad sa loob ng bahay, sa isang bukas na lugar, at ang beach doon ay isang anyo ng larong ito.

Mga Tuntunin ng kumpetisyon

Ang laki ng site ay dapat na 20 * 40 metro at pintuan. - 2 m * 3 laro ay gumagamit ng isang bola ng maliit na diameter, at ang kanyang sukat at timbang ay nag-iiba depende sa babae o lalaki manlalaro accessories, pati na rin ang kanilang mga edad.

Gaano karaming mga halves sa handball? Ang buong laro ay nahahati sa dalawang halves ng 30 minuto, may break ng 10 minuto. Ang layunin ng kaganapan ay nabawasan hanggang itinapon sa maximum na bilang ng mga layunin laban sa paghadlang koponan, hindi natin dapat overstep ang linya, paghihigpit sa puwang sa harap ng layunin. Ang laro ay nagsisimula sa isang roll sa anumang direksyon mula sa sentro ng site. Ang lahat ng pagkilos laro utos ay sinusuri sa pamamagitan ng dalawang hukom.

Bilang isang health-preventive, ibig sabihin, sports facilities, isang laro ng handball ay mas abot-kaya at madaling ipatupad. Relatibong football, basketball at volleyball, ito ay mas epektibo, ngunit para sa hindi kilalang dahilan, ay mas popular. sport na ito ay maaaring tumagal ng kahit sino.

Ito ay mas ligtas at mas demokratikong kaysa sa marami pang iba, dahil hindi sila nangangailangan ng anumang espesyal na mga kasanayan o pisikal na pag-aari ng data. Pag-iwas sa karahasan sa pag-atake at pagtatanggol, iyon ay, ang kapangyarihan pakikibaka, handball ay napakadaling upang umangkop sa ang kalusugan ng mga grupo ng mga matatanda at mga matatanda mga tao ng lahat ng mga antas ng fitness at para sa mga bata at kabataan grupo ng pangkalahatang pisikal na fitness. Maraming mga guro gamitin ang plan-buod ng handball para sa mga pisikal na paghahanda ng gitnang klase sa paaralan.

sport na ito ay maginhawa dahil maaari itong tumagal kahit saan: sa beach, sa pool, gym, sa kalye, gamit ang anumang bola at isang minimum na kagamitan.

Handball: panuntunan ng laro

1. Ang simula ng tugma. Sa simula ng laro ang bola ay nagpasimula sa gitna ng field. Kalahok pagtanggap ng ang supply ay dapat na isang 3-meter distance. Ang ganitong pag-file ay maaaring natupad sa kurso ng ang kumpetisyon matapos ang isang layunin ay nakapuntos o sa simula ng kasunod na kalahati.

2. Mga kasapi ng koponan ay pinapayagang hawakan ang bola sa anumang bahagi ng katawan maliban sa paa, ay din pinapayagan upang i-play handball mga ulo sa patlang, maaari mong ilipat ang tungkol sa malayang, sa pagmamaneho ang bola at nagdadala ng bola. Ihagis ang bola partner ay pinahihintulutan lamang kung ito ay matatagpuan sa layo na higit sa tatlong metro ang layo mula sa kanya.

3. match na ito ay may ilang mga simple ngunit napakahalaga panuntunan. Bago ka gumawa ng isang pass o itapon ang bola sa layunin ng kalaban, ang bawat kasapi ay may karapatan na panatilihin ito sa bahay para lamang ng tatlong segundo. Kasabay nito, na may mga bola sa kamay, maaari mong gawin 3 hakbang na ito, walang higit pa, at pagkatapos ay mayroon upang ilipat ito sa ibang tao.

4. Ano ang dapat gawin sa panahon ng isang laro ng handball goalkeeper?

• Upang protektahan ang gate na lugar ito ay posible upang pindutin ang bola sa anumang bahagi ng katawan, kabilang ang mga binti.
• Ihagis ang bola sa lugar ng layunin.
• Ang pag-iwan sa larangan ng pag-play at upang lumahok nang direkta sa paglaban para sa bola, gamit ang pangkalahatang panuntunan ng handball.

5. Ano ang goalkeeper ay hindi maaaring gawin?

• Ilantad ang mga panganib ng kalaban, ang pagtatanggol ng kanilang zone.
• Iwanan ang layunin linya na may ball.
• Pindutin ang bola sa kabila ng linya hanggang sa isa pang player na may baliw ito.
• Upang ibalik ang bola pabalik sa gate.
• I-cross ang hangganan sa linya ng isang shot, hangga't ang kalaban, e-execute ng isang 7-meter throw, ang bola ay hindi bumaba.

6. Kapag ang bola ay itinuturing na "sa labas ng laro"?

• Kapag siya ay lulon sa ibabaw ng side line sa parang dahil sa kasalanan ng alinman sa mga kalahok sa kasong ito ang paghadlang koponan ay nagdudulot ang bola sa pag-play mula sa punto ng intersection ng nakaraang mga hangganan field.
• Kung ang bola tumatawid sa linya ng layunin sa pamamagitan ng kasalanan ng goalkeeper o isang mag-aaklas, sa kasong ito, ito ay pumasok sa puwersa goalkeeper.
• Kung ang bola touches sa kisame, ang hukom na ginawa face-off sa pamamagitan ng paghuhugas ito sa hangin.

7. Timeout. Sa panahon ng laro, ang coach ng parehong koponan, nang walang kinalaman sa kung magkano ay handball, ay may karapatan na kumuha ng isa timeout tagal ng 1 minuto. Ang hukom ay maaaring ihinto ang oras at tumawag ng time-out sa ilang mga okasyon:

• Pagkawala ng karapatan at pag-aalis ng pag-aayos ng laro 2 minuto.
• Appointment ng pitong-metrong hagis.
• Ang paglabag sa mga pagbabago panuntunan, o withdrawal ng site dagdag na player.
• Kung ang hukom ay dapat kumunsulta.

8. Kapag ang mga kalahok ay pinalitan? Sa handball maaaring gawin nang maraming beses hangga't kapalit na mga manlalaro. Kapag pinalitan ng isang kasapi ng koponan ay maaaring pumasok sa field lamang matapos ang isang handball pinalitan siya umalis. Ang intersection ng mga kalahok ay isinasagawa lamang sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga patlang. Ang parehong patakaran at ay ginagabayan sa pamamagitan ng pagbabago goalkeepers.

9. Sa kaso ng paglabag sa karapatang humirang ng dalawang minutong pag-alis mula sa laro. Kung handball tuntunin ay nilabag sa pamamagitan ng ilang mga atleta, at pagkatapos ay lamang ang unang isa ay may basbas ng pagpapatalsik, at ang contest ay patuloy pagkatapos ng free throw paghadlang koponan.

10. Kung ang dagdag na player na naiwan sa sa field, o humahadlang sa kurso ng pakikibaka ng pagpapalit na lugar, ay dapat siyang parusahan sa pamamagitan ng pag-alis ng 2 minuto, ngunit oras na ito ang koponan ay patuloy ang kanyang pakikilahok sa isang pinababang format. rivalry ay nagpapatuloy matapos ang free throw paghadlang koponan.

11. Passive Play. Ang koponan ng mga nangungunang ang bola, kailangan mong gabayan siya sa attacking zone at itapon sa gate sa kalaban. Kung ang pagsasalin ng bola proteksyon zone sa pag-atake zone ay naantala, at pagkatapos ay ito ay itinuturing na isang passive laro. Ang koponan ay mapaparusahan na may isang free-throw para sa mga lugar kung saan ang bola ay sa panahon ng suspensyon ng ang tugma. Ang isang free throw ay isinasagawa sa paghadlang koponan. maaaring natupad ganitong mga maneuvers sadyang koponan upang mabatak ang laro oras handball at hindi nagpapahintulot ng kalaban upang ariin ang bola. Kung ang hukom pagsasagawa ng ang slightest pagtatangka na passive taktika ay nakita, para sa isang panimula, siya cautions sa koponan. Kung magpapatuloy ka sa paraan ng isang libreng-hagis laban ang player na may ball.

handball mga patakaran payagan:

• Upang i-lock at karunungan ng bola gamit ang iyong mga kamay.
• Ang paggamit ng isang bukas na kamay upang shoot down na ang bola sa kamay ng kalaban.
• Obscure katawan ng kalaban, kahit na ito ay isang ball.
• Upang maiwasan ang mga pagkilos ng kalaban upang hawakan ito sa harap ng arm.

handball ay hindi pinapayagan:

• Hilahin ang bola sa labas ng mga kamay ng mga kaaway.
• Upang i-lock o i pagtanggi ng mga binti at armas ng kalaban.
• Upang magsagawa ng anumang pisikal na epekto: Jumping sa kalaban pagsalakay, panunulak, pagpapanatili, kabilogan, o anumang iba pang mga pagkilos na maaaring maglantad ito sa panganib.

Depende sa kalubhaan ng bawat paglabag sa naturang kompetisyon, tulad ng handball games patakaran ay nangangailangan ng unang babala, at pagkatapos ay pag-alis sa 2 minuto, o pitong-metrong libreng throws o suspensyon.

Sa pagpaparusa mga panukala ay inilapat ayon sa mga antas ng pagtaas. Sa kaganapan na ang kalahok ay makapinsala sa iba, paglalagay sa kanila sa panganib, hindi alintana ng oras o buksan ang laro, maaaring siya ay inalis ng karapatan nang walang abiso.

7 metrong hagis ay hinirang ilalim ng mga palagay ng gross paglabag na direkta o hindi direkta na sanhi ng kasunod na hintuan ng kumpetisyon. roll na ito ay isinasagawa sa layo na pitong metro mula sa gate lokasyon, sa kasong ito, ang mga contestants ay hindi karapat-dapat sa sa anumang paraan makagambala sa ang player intercepting ang bola. Goalkeeper sa oras na ito ay maaaring hindi lumagpas sa 4-meter area sa sinabi gate linya.

storming gate

Hukom layunin ay nakapuntos kung ang bola ay ganap na crossed ang buong lapad ng portal linya na may tamang pagpapatupad ng mga patakaran ng hindi kanais-nais mga manlalaro. Sa likod ng lahat ng ito ay may malapit na pagsunod sa mga hukom, na ang nasa linya ng layunin. Kung ang lahat ng bagay ay ginagawa nang tama, ito ay lalabas na ang layunin ay nakapuntos.

Ang isang layunin ay nakapuntos, kahit na ang party na pagtatanggol team admits ilang mga paglabag sa panahon ng pagpindot sa pindutang bola sa layunin.

Hit ay hindi mabibilang kapag ang timekeeper o ang referee magambala ang laro bago ang bola portal kumpletong linya intersection.

Ang isang layunin ay maaaring kredito sa opponents, kung ang isang kalahok sinasadyang hit sa kanyang sariling layunin, maliban para sa mga sandali, ang code ay pinaandar goalie throw.

Angkop na sapatos para sa handball

sport Ito ang pinaka-makatwirang gamitin sneakers. Nagbibigay ang mga ito ng isang malakas na bono sa ibabaw ng sahig. Isang karagdagang kalamangan ay ang kadalian ng paglalakad at tumatakbo, lumikha ng isang mahusay na flexibility at cushioning soles. Sa kasalukuyang market mayroong maraming mga pagpipilian na angkop para sa mga parameter na ito. Bawat atleta ay maaari na ngayong piliin ang mga pinaka-angkop na modelo.

Ano ang mga katangian ay dapat magkaroon ng isang anyo ng handball?

Panuntunan ng laro tukuyin ang mga kinakailangan para anyo ng handball. Sa panahon ng tugma, isang kabuuang haba ng 1 oras 10 minuto, ang mga karibal na koponan subukang puntos ng layunin ng bawat isa ng mas maraming hangga't maaari ang bilang ng mga bola. Ito ay pinapayagan na gamitin ang iyong ulo, hips, kamay, tuhod at katawan, sa isang kalahok ay hindi dapat i-hold ang bola para sa higit sa 3 segundo o patakbuhin sa mga ito para sa higit sa 3 hakbang.

Na may tulad na isang aktibong form ng laro para sa handball dapat payagang ilipat ang malayang, upang magkaroon ng lakas at kaginhawaan. Ang kit ay nagsasama bawat kalahok T-shirt at shorts, bilang isang patakaran, iba't ibang kulay. Pagpili ng isang form na laro, ito ay mahalaga upang magbayad ng pansin sa bawat detalye: ang kalidad ng mga tela, seams, cut, estilo, kulay at iba pa ..

Goalkeeper kagamitan ay naiiba mula sa kasuutan partido sa patlang upang ito ay mas closed, ito ay kinakailangan upang mabawasan ang sakit ng pagpindot sa bola. Matapos ang lahat, hindi mahalaga kung gaano karaming mga halves sa handball, pagsasanay na isinasagawa sa loob ng mahabang panahon ng oras. Sa panahon ng laro, maaari itong mahulog at isara contact sa pagitan ng mga kalahok. Upang lumikha ng tulad ng isang damit na ginagamit niniting tela na may espesyal na layunin solid at matibay istraktura.

Sa propesyonal Wrestling, bilang isang panuntunan, dalawang uri ng mga costume ay ginagamit: pagsasanay at laro. Ang mga ito ay mga pagkakaiba sa komposisyon ng mga tela at estilo.

Tissue na naglalaman ng isang malaking porsyento ng cotton fibers, mayroon mas mahusay na air pagkamatagusin at magbigay ng isang mataas na antas ng kaginhawaan medyas, ngunit sila ay mabilis na mawala ang kanilang orihinal na hugis at ay stretch. Kapalit ng cotton ay nagsimulang makatanggap ng gawa ng tao fibers, kaya ng mabilis na pag-alis ng labis na kahalumigmigan, panatilihin ang magandang hugis at dry mabilis, hindi lumilitaw ang magsuot at apreta, ngunit pag-aalaga sa mga ito ay medyo simple.

handball layunin

Ayon sa mga panuntunan ng bola para sa handball nilikha mula sa isang sintetiko materyal batay sa polyurethane o katad. Ibabaw nito ay dapat magkaroon ng anti-slip katangian. Sa ilalim nito ay may isang layer ng foam na nagbibigay ng soft ball. Bilang isang pangkalahatang panuntunan, dapat itong maging malagkit sa hipo upang ma-maximize ang kanyang pagkuha. Sa panahon ng laro, maraming mga kalahok na ginamit handball mastic, ito ay nagbibigay ng pinakamahusay na posibleng contact sa pagitan ng mga palm tree at ang bola.

Para sa kumpetisyon beach bola ay gawa sa foam goma na may isang makinis at dry surface. Medyo madalas na maaari mong mahanap ang mga ito sa mga maliliwanag na kulay.

Key laki ng bola para sa Handball:

• Ball sa isang circumference ng 50-52 cm ay may isang bigat ng 290-330 g ng Laro layunin - para sa batang babae at lalaki mga koponan 8-14 taon.
• Ball sa isang circumference 54-56 cm ay may isang bigat ng 325-375 ginamit sa kababaihan ng koponan sa paglipas ng 14 taon at panlalaki national team matapos 16 taon.
• Ball games iniakma para sa mga lalaki higit sa 16 taong gulang, ay isang bilog ng 58-60 cm at weighs 425-475 g

Paglikha at pag-unlad ng beach handball

Ang laro ay may mga pinagmulan nito sa 90s ng ikadalawampu siglo. Beach handball halos agad-agad naaakit pansin at ay natagpuan ang kanyang admirers at tagahanga.

Ang kanyang pagiging popular ay dahil sa ilang mga kadahilanan:

• Napasa dagdag na puntos para maganda hammered ang bola sa layunin ng kalaban.
• Ordinaryong patakaran.
• Magandang laro.

Na may kaugnayan sa classical handball beach ay may ilang mga natatanging katangian, kaya ito ay kinikilala bilang isang hiwalay na sport.

Russian beach handball nagsimula na bumuo sa ganap na puwersa sa unang bahagi ng 2000s. Sa ganitong sport malampasan ang lahat ng Italian atleta, ngunit ang propesyonalismo at pagiging popular ang mga ito ay halos kasing inam, at ang mga sumusunod na bansa:

• Russia.
• Ukraine.
• Belarus.
• Espanya.
• Netherlands.
• Greece.

Magtakda ng mga panuntunan ng laro at ang mga kinakailangang kagamitan para sa mga contest

Development ng mga patakaran ng iba't-ibang mga laro - isang hiwalay na pag-uusap. Sila ay itinatag sa pamamagitan ng parehong mga Italianong nagmula ang ideya ng isang beach handball.

Sa ilalim ng mga tuntunin ng bawat team ay binubuo ng 8 tao, dalawa sa kanila goalkeepers. Sa field sa paglalaro 4 ay dapat na isang kalahok, isang layunin tagabantay. Sa lahat ng ito ang mga miyembro ng parehong koponan dapat magsuot ng iba't ibang mula sa isa't isa hugis at lumakad yapak. Pinahihintulutang magsuot ng medyas o leg bendahe.

Ang isang layunin ay nakapuntos lamang kung ang bola ganap na tumatawid sa linya ng layunin, at kung ang hagis ay ginawa maganda at kamangha-manghang, ay maikredito para sa dalawang puntos. Sa karagdagan, ang layunin ng idinagdag dalawang mga punto, kung ito ay ginawa mula sa layo na 6 na metro, o kung siya ay napuspos ng tagabantay. Samakatuwid, kahit na kapag ang mga pagkakaiba sa mga resulta ng mga koponan, doon ay palaging ang posibilidad evened ang iskor.

Mga Dimensyon site ay dapat na sa haba ng 27 m, lapad na 12 m + Goalkeeper zone, ang bawat patas sa 3 m sa lapad at 2 m ang taas.

Para sa mga laro na ginamit ball tumitimbang ng 350 g / 55 cm sa circumference para sa mga kalalakihan at mas madaling pagpipilian para sa mga kababaihan - 300 g / 50 cm.

mga kumpetisyon

Beach handball ay kasalukuyang nagho-host ng maraming mga kumpetisyon, European at mundo championships. Laro ay gaganapin sa mga team panlalake at pambabae ng halo-halong uri. Sa huling ilang taon ay naging isang pagtaas ng trend ng mga bata mga kumpetisyon sa beach handball.

Ito ay mahalaga na tandaan na ang beach handball ay pumasok sa mundo nangungunang antas para 2000. Bilang isang resulta ng unang world championship ng Russia, Ukraine at Belarus ay able sa gawin ang karamihan ng mga premyo sa mga kumpetisyon ng parehong sexes.

Ngayon, Handball ay wala sa lugar at ay aktibong pagbuo sa Russia. Para sa mga taong nais na lumikha ng isang rehiyonal paaralan, sa koponan ng aming mga atleta sa hinaharap ay madaling manalo ang pamagat.