Paano upang suportahan ng tao

Sa buhay ng bawat tao ay patuloy na nagaganap sa iba't ibang mga kaganapan. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga ito magdala ng kagalakan at kaligayahan. Kadalasan, kami at ang aming mga pamilya ay may maramdaman ang sakit, nasaktan at pakiramdam tunay na kalungkutan. Ito ay lubhang mahirap upang tumingin sa ang paghihirap ng mga mahal sa buhay at kamag-anak. Sa ganitong sitwasyon, marami ang nawala at hindi alam ang sasabihin, kung paano upang suportahan ang isang tao.

Hayaan ang iyong sarili pumunta,

Emosyon ay hindi dapat naipon. Ang isang tao ay dapat magtapon ng mga ito. Tulong sa kanya upang ipahayag ang kalungkutan, nasasaktan, pagkabigo, ibig sabihin, ang lahat ng mga negatibong damdamin na pag-aari nila sa sandaling ito. Tanging ilalabas ang mga ito out, maaari mong pakiramdam ang lunas. Ang ilang mga tao ay nasa malalim na kalungkutan, lumiko ka rito sa kanilang sarili. Sa situasyon na ito, kailangan mo upang ipakita ang ilang imahinasyon at makapukaw ng isang tao upang makipag-usap.

Mag-alok na ng tulong

Upang mag-alok ng tulong sa mga tao sa mga kritikal na sitwasyon ito ay kinakailangan. Mapadali ang kalungkutan maaari mong bahagya, ngunit ang isang bagay na gawin pa sa iyong kapangyarihan. Maaari itong maging sa pagluluto, paglilinis ng bahay o pag-aalaga para sa mga bata. Sa pangkalahatan, ang lahat ng kung ano ngayon ay ang pinakamalapit na tao para maakit hindi. Ang pangunahing bagay - gawin ito nang regular at mula sa puso.

dinggin

Maraming mga tao ang nais na makipag-ayos, ngunit hindi lahat ay maaaring marinig. Kung hindi mo alam kung paano upang makatulong sa isang tao nalulumbay, lamang makinig nang mabuti. Huwag mag-abala at bigyan ng pagkakataon na sabihin sa kanya lahat ng bagay na ay naipon. Ipahayag ang iyong simpatiya at paglahok, at payagan ang mga tao na maunawaan na sa iyo na maunawaan ang kanyang kalungkutan.

manatiling malapit

Dapat mong maunawaan na ito ay mas ngayon kaysa kailanman kailangan ng isang kaibigan. Ilagay ang lahat ng bagay posible, at kung paano ito ay maaaring tumagal ng mas mahabang panahon. Subukan upang maalis ang pinagmulan ng pagdurusa ng tao, kung maaari. Subukan upang maiwasan ang mga karaniwang mga parirala. Sa karamihan ng kaso, ito ay sa halip nakakainis kaysa sa kapaki-pakinabang.

Subukan upang mang-abala

Kapag sa tingin mo kung paano upang suportahan ang mga tao sa isang mahirap na sitwasyon, madalas pagdating sa mga ideya ng ulo na kailangan lang ilihis. Pumunta sa mga pelikula, teatro, exhibition, club at iba pa. Pagbabago ng scene bang upang makinabang. Ang iyong mga mahal sa isa ay maaaring hindi bababa sa para sa isang habang kalimutan ang tungkol sa mga problema at mga karanasan.

maging mapagpasensya

Ang mga taong nalulumbay ay hindi balanseng, madaling magalit at labis na magagalitin. Kapag ang pakikitungo sa mga ito ay dapat tumagal ito sa account. Kung hindi mo alam kung paano upang suportahan ang mga tao, ngunit pagpunta sa makita siya, tandaan na ito. Maging matiyaga at maging handa para sa anumang bagay.

pagpayuhan

Matapos ang isang tao sigaw at nagsalita, panahon na upang magbigay ng magandang payo. Sabihin sa amin kung ano ang sa tingin mo tungkol sa mga sitwasyon sa kanilang sarili. Marahil ikaw ay may iyong sariling karanasan sa katulad na karanasan. Huwag hayaan ang mga blangko board. Maging sigurado na ipakilala ang iyong sarili sa isang katulad na sitwasyon. Hindi tulad ng iyong mga mahal sa isa, nagagawa mong mag-isip tuwid, at humingi ng isang paraan out. Kung nakikita mo na ang isa ay hindi tama, huwag mag-atubiling at huwag matakot na sabihin sa kanya ang tungkol dito. Mas mahusay na upang ipaalam ito maging sa iyo kaysa sa ibang tao.

Magpatuloy sa sitwasyon

Ang bawat ay may sarili nitong natatanging karakter. Bawat isa sa atin nararamdaman at thinks naiiba. Hindi mo maaaring kunin ang ilang mga template aksyon. Action ay kailangan depende sa sitwasyon. Tandaan na ang pangunahing bagay - ito ay taos-puso pansin at makiramay, paglahok at pagpayag na magbigay ng suporta sa mga mahirap na beses. Ito ay tumatagal sa account ang lahat ng mga nuances ng mahirap sapat, ngunit kung maaari mong, ang isa ay walang hanggan nagpapasalamat sa iyo para sa pagiging doon.

Pag-alam kung paano upang suportahan ang isang tao, ikaw ay palaging mong makatulong. Kaya, hindi lamang mo i-save sa kanya, ngunit ay magbibigay na maunawaan na sa iyo - isang tunay na kaibigan. At kapag kailangan mo ng tulong, maaari kang maging sigurado na ito ay darating. Sa karagdagan, ang mahusay na mga bagay-bagay ay laging magsaya ka at punuin ang buhay ng kahulugan.