Paano upang massage ang iyong mga tainga sa bahay

Siya ay nagtuturo sa mga opinyon na pina ng tao katulad ng mga embryo. Ito ay hugis ng kanya: ang ulo ay down, at ang mga puntos na tumutugma sa itaas na bahagi ng katawan na matatagpuan sa lobe at sa kahabaan ng pandinig organ - kaugnay sa ang gulugod, binti, preload, ibig sabihin, ang mga sentro responsable para sa mga mas mababang limbs, ay nasa gitna.

Ito ay pinapayong araw-araw na batayan, halimbawa, kasama ang exercise, massage ang tainga. Kailangan mong pindutin down ang buong ibabaw. Masahe ang earlobes at ang mga panlabas na bahagi ay hindi maaaring maging mabisa, dahil ang mga ito - ang katawan sa maliit na larawan. Ang pinaka-masakit na puntos ay dapat ibigay ng mas maraming atensyon.

Masahe ang mga tainga ng lahat ng karamdaman

Tinatawag na massage ay malawakang isinasagawa sa Chinese medicine. Sa mga tenga maraming mga aktibong mga puntos na nauugnay sa ang buong organismo. Iyon ay kung bakit sa panahon ng procedure pagiging aktibo sa aktibidad ng lahat ng mga katawan at mga sistema. Nagpapabuti sirkulasyon ng dugo, stimulates ang cerebral cortex. Kahit na lamang ng ilang minuto upang kuskusin ang kanyang tainga, naramdaman isang pag-akyat ng lakas, pagkapagod passes, hindi na isang sakit ng ulo. Masahe ang mga tainga ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumising sa umaga ng katawan at makakuha ng ito gumagana.

Kapag cramps at pagkahilo, halimbawa, ay dapat isara ang kanyang mga tainga at kuskusin ang mga ito sa pamumula. Pamamaraan na ito ay maaaring tapos na sa ilang mga beses sa isang araw. At kung ang trabaho ay konektado sa mental na aktibidad, upang maisagawa ang mga ito paggalaw ay dapat na sa bawat oras. Kung bumuo ka ng ugali sa massage, ang resulta ay hindi kumuha ng mahaba. Bilang karagdagan sa gasgas ang tainga ganap na, maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng hiwalay na mga daliri.

Kaya, pagpili ng tamang point massage sa tainga, maaari mong alisin ang sakit, magpakalma ang mga sintomas ng sakit o pabatain ang katawan.

diyagnosis ng mga sakit

Lahat ng mga tao ay mga indibidwal, katawan istraktura pati na rin. Ang tainga ay din menor de edad pagkakaiba, ngunit kung ang huli malinaw na nakikita, nangangahulugan ito ng kawalan ng pagkakaisa sa mga sistema ng katawan:

• Luyloy tainga ipahiwatig ang isang pagpapahina ng immune system.
• Ang deformed itaas ay nagpapahiwatig pagbabago sa bato.
• Wrinkles sa lobes ipakita ang isang predisposition sa diyabetis.
• Sakit sa panahon ng pagpindot sa tainga magsalita tungkol sa mga problema sa katawan na tumutugma sa mga punto sa lababo.

Paano upang massage ang tainga

Una, kailangan mo upang magpainit ang kanyang mga kamay, hadhad kanyang mga kamay. Pagkatapos ay malumanay hilahin ang mga tainga up, at pagkatapos ay down at sa likod ng ulo. Ang mga paggalaw ay dapat na paulit-ulit na 3-4 beses. Pagkatapos kuskusin ang mga tainga gamit ang iyong mga daliri, ang paglipat mula sa tuktok sa lobe. Pinindot ang kanyang palad sa katawan pagdinig at alisin ang mga ito nang husto. Ulitin ang 10 beses.

Para tonic massage ay kinakailangan upang masigla kuskusin ang lababo nang sabay-sabay sa parehong Matindi ang nakakaapekto sa lobe, pagpindot sa mga ito. Ang buong proseso ay dapat huling walang mas mababa sa isang minuto.

Toning massage ang tainga magandang gabi o kapag pakiramdam pagod ng walang pagbabago ang tono trabaho. Bilang isang resulta, nagpapabuti sa utak aktibidad, ang katawan ay puno ng kapangyarihan, doon ay isang pag-akyat ng sigla.

May ay isang presyon ng point massage ang tainga, na kung saan ay maaaring madaling gawin sa bahay. Upang gawin ito, hanapin ang acupressure points. Ito ay maaaring gawin sa sumusunod na paraan: may presyon sa mga ito nasubok lubos na kapansin-pansin na sakit. Upang kumilos bilang ang punto ng tainga manipis na bagay: isang pudpod karayom o palito. Dahan-dahang pindutin at maaari mga kamay, paggawa ng pagkikiskisan ng paggalaw. Time at ang kapangyarihan ng massage ang tainga ay natutukoy sa pamamagitan ng mga indibidwal na mga damdamin at kalusugan.

Ito ay inirerekomenda na mag-aplay presyon sa isang paraan na nadama malakas na sakit, at sa bawat isa sa mga punto ng epekto para sa tungkol sa 5 segundo, at pagkatapos ay hihinto sa pagsisikap. Ulitin 7-8 beses.

hotspots mapa sa tainga ay tumutulong makibagay kung saan upang mahanap ang mga kinakailangang puwang para sa isang massage. Subalit, hindi sa pagiging isang propesyonal, maaari kang gumawa ng isang pagkakamali sa 1-2 mm. Ito ay hindi kritikal na pinsala ay hindi, at preventive epekto sa petsa ng ang sistema ay maaaring ibigay unequivocally. Hindi sinasadya, ang bawat tainga ay responsable para sa ang katumbas ng kalahati ng katawan.

Epekto ng acupressure sa kalusugan

Tingnan natin kung ano ang kailangan mong i-massage sa bawat kaso Let:

• Tumaas na kaligtasan sa sakit. Ito ay kinakailangan upang massage ang punto, na kung saan ay matatagpuan sa ibaba ng lobes. Makakaapekto sa mga lugar sa huminga nang palabas, itigil - sa inspirasyon. Magpatuloy sa pamamaraan na 1 minuto, at ulitin nang isang beses sa isang araw. Sa puntong ito massaging maaari palakasin ang panlaban ng katawan at mapabilis metabolismo, mapabuti ang kalagayan ng mga alergi at magkasanib na sakit.
• Ang labanan laban sa pagkamayamutin at stress. Ito ay kinakailangan upang pindutin ang punto ng tragus ng tainga. Masahe ang lugar na ito, tanggalin mo ang pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog at kumuha alisan ng mga negatibong damdamin.

• Pagiging bago. Upang gawin ito, kailangan mong massage ang tainga sa isang clockwise direksyon.
• Kapayapaan at relaxation. Masahe sa tainga pakaliwa liwanag at mabagal na pabilog na mga paggalaw.
• Rest mata. Sa loob ng ilang minuto upang kumilos sa gitna ng tainga umbok. Ito ay inirerekomenda upang pagsamahin ito massage na may gymnastics eye nagpapahinga mula sa computer at ang TV.
• Pagpapabuti ng mga laman-loob. Araw-araw na massage ang tainga, sa gitnang bahagi.

Sa mga tenga matatagpuan sa halos dalawang daang aktibong mga puntos. Ang kanilang eksaktong lokasyon ay madali sa tiktikan lamang isang bihasang aurikuloterapevt. Ngunit kahit ginagawa full body massage at simpleng pagtatangka upang maka-impluwensya sa ilang mga lugar ng mga tainga, maaari mong dalhin ang iyong katawan at benepisyo sa kalusugan.

Getting alisan ng ang ring sa pamamagitan ng masahe

Tanggalin ang ingay biglang lumitaw posible lamang sa pamamagitan ng paggawa massage ang tainga mula sa nagri-ring. Upang gawin ito, kurutin ang iyong mga daliri sa tuktok gilid ng cartilage ng tainga. Pagkatapos gawin ang isang masinsinang massage. Isang minuto mamaya, pababa sa lobes, patuloy ang paggalaw. At pagkatapos ay bumalik sa panimulang punto.

Pagkatapos nito pamamaraan, ang mga tainga naging mas mainit, na nagpapahiwatig na pagpapanumbalik ng daloy ng dugo.

aide massage

Gamit ang mga kasalukuyang fashion, na kung saan ay nagbibigay-daan sa iyo upang magsuot ng ilang mga hikaw, tainga massage maaaring mapalitan sa pamamagitan ng exposure sa mga aktibong mga punto dekorasyon. Reflexologist madaling markahan ang isang punto, ngunit sa isang espesyal na sentro upang makatulong sa kanya upang tumagos. Permanenteng epekto sa projection ng may problemang mga katawan sa lalong madaling panahon ay makakatulong upang mapabuti ang pagganap nito.

Mga batang babae na gustung-gusto upang magpalamuti ng kaniyang mga hikaw o piercings, tainga butas na matagpuan aktibong mga punto sa isang tiyak na lugar. Piliin ang tamang lugar para sa hikaw ay makakatulong na mapabuti ang kalagayan ng mga laman-loob at, sa kabilang dako, na ginawa ng isang pagkakamali ng isang butasin magagawang saktan ang mga ito.

Kaya, ayon sa mga may-ari ng mga kadena na inilagay sa punto ng gana sa pagkain, ang ilang mga oras sa ibang pagkakataon minarkahan pagbaba ng timbang. Lalo na popular sa ganitong paraan upang maging slim, natagpuan sa Japan.

Kung hindi mo nais na may ang iyong mga tainga butas, kailangan mo lamang upang i-attach ang palitada sa space data sa isang kernel ng itim na paminta, minsan itulak ang mga ito.

Contraindications para sa massage

Tulad ng iyong nakikita, massage ang tainga - proleznaya prtsedury. Mahalaga rin na ang pagpapatupad nito doon ay halos walang contraindications. Mula sa massage ang tainga, mga eksperto payuhan upang bigyan up lamang sa kaso ng talamak sakit ng tiyan.