Paano upang ipakilala ang solid na pagkain ng isang bata: Mom, kung saan magsisimula?

Child Health - ang pangunahing layunin para sa mga ina. Sa kung paano, ano at sa kung ano ang oras na ang sanggol feed, direktang nakakaapekto sa antas ng kaligtasan sa sakit at functional na mga katangian ng ang organismo. Mula sa tamang nutrisyon ng bata ay depende sa kanyang immune system at health pa. Lalo kahalaga ito ay para sa unang taon ng buhay at pag-unlad ng iyong anak.

Mayroong maraming mga opinyon at mga tip sa, kung paano upang ipakilala ang solid na pagkain sa isang bata, ngunit ang isa bagay ay malinaw - ang unang anim na buwan, ang bata ay nakatanggap ng pinakamaraming bilang ng mga nutrients at bitamina lamang mula sa gatas ng ina. Kung ang ina ay hindi maaaring breastfeed ang kanyang anak, at pagkatapos ay ang kanyang gatas ay dapat na bayad para sa isang halo ng mataas na kalidad.

Kapag ang isang bata ay anim na buwang gulang, ang kanyang katawan, ayon sa Pediatrician, handa na para sa pagpapakilala ng isang unang pagkain. Ito ay sumasaklaw sa sanggol na fed gatas ng ina. Kung ang isang bata ay bote-fed, lima o limang at kalahating buwan - isang panahon kung kailan upang ipakilala solid na pagkain ay kinakailangan sa kasong ito. Tandaan na ang pinaka-angkop na criterion para sa pagtukoy ng timing ng pagpapakilala ng kakontra pagkain ay ang pagnanais ng sanggol: Maghintay, kapag siya ay humihiling sa iyo upang subukan ang kung ano ang mga magulang kumain. Siyempre, hindi siya ay maaaring malaman, tulad ng ito o hindi. Ngunit ito ay kinakailangan upang gawin ang unang hakbang ay interesado. Kung ikaw puwersahang feed ang sanggol na may bagong mga produkto, maaaring ito ay isang mahabang panahon upang matandaan at bigyan up sa labas ng pagkain.

Tandaan na ang tungkol sa kung paano upang ipakilala ang solid na pagkain sa isang bata, dapat mong isipin nang maaga. Ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa isang pedyatrisyan, dietitian, basahin ang mga pinasadyang mga panitikan. Mga error sa kasong ito hindi katanggap-tanggap!

Gayundin, sa walang kaso huwag magmadali. Ang panahon kung kailan ipakilala solid na pagkain, lalo na para sa bawat indibidwal na bata. Kung ang inyong anak ay hindi kumuha sa unang pagkakataon ng isang bagong pagkain (pagtatae, apad, allergies), pagkatapos ay ang muling paggamit ng produktong ito ay dapat na paulit-ulit matapos ang isang tiyak na oras (linggo, buwan). At pagkatapos ng ganitong isang reaksyon, ang sanggol ay hindi dapat ay bibigyan ng anumang bago para sa hindi bababa sa tatlong sa apat na araw.

Paano upang ipakilala ang solid na pagkain sa isang bata sa anim na buwang gulang, maaari mong malaman ang isang pedyatrisyan sa detalye. Una sa lahat, tandaan ang ilang mga pangunahing alituntunin:

1. Ang bawat bagong produkto ay nagpasimula nang hiwalay at hindi sa kumbinasyon sa iba.
2. Ito ay mas mahusay na magsimula sa mga gulay (pipino, brokuli).
3. Pagkatapos ng gulay maaaring maibigay cereal porridges (bakwit, oatmeal).
4. Tandaan na dapat mong magsimula sa isang tsaa kutsara ng produkto, dahan-dahan pagtaas ng dosis sa 100 gramo. (Isang linggo mamaya ang ulam ay dapat palitan ang isang pagpapakain).

Huwag magpadalu-dalos upang mag-alok ang iyong anak ang lahat. Mayroong maraming mga pagkain na ang mga bituka ng bata ay hindi maaaring digest. Lahat sa magandang panahon! Halimbawa, ang paghahanda ng gatas porridge, mas mahusay na kumuha ng kaunting gatas ng baka, at ang iba (karamihan) ng dibdib o palitan ang gatas timpla. Sa walang kaganapan ay hindi dapat Sopas luto sa karne sabaw. Tanging sa halaman-based.

May ilang mga tip sa kung paano upang ipakilala ang solid na pagkain ng isang bata gamit ang tamang scheme ng pagluluto:

• Mga Produkto kailangang pakuluin o nilagang;
• ito ay hindi kinakailangan sa unang yugto upang gamitin ang asin at asukal: ang sanggol upang i-attach sa natural na lasa ng pagkain;
• unang pagkain, punasan: tiyan ay hindi maaaring digest bits ng pagkain, at ngipin ng sanggol na durog ang mga ito, pa rin ang hindi sapat;
• magluto ng mga pagkain para sa isang serving, upang ang lahat ay sariwa at mataas na kalidad. Sa anumang kaso hindi magluto sa gabi! Katulad na mga produkto para sa wala pa sa gulang bituka ay hindi pinapayagan.

Hindi malabo tuntunin, kapag upang ipakilala solid na pagkain, tulad ng sa iyo na maunawaan, huwag umiiral. Doktor ay may isang bagay sa karaniwang - walang mas maaga kaysa sa apat na buwan. Ang digestive system ng bata ay dapat maging handa upang digest "adult" na pagkain. Lamang ng isang ina pag-ibig, pag-aalaga at pasensya upang matulungan ang iyong anak na matuto ng isang bagong mundo sa kanya!