Paano kapaki-pakinabang pinaasim na repolyo.

Ngayon kami ay makipag-usap tungkol sa kung ano ay kapaki-pakinabang pinaasim na repolyo. Ngunit una, sabihin banggitin ng kung paano lakit produktong ito sa Russia. Mas maaga, marahil, hindi isang meal ay hindi kumpleto nang walang isang ulam ng repolyo. Ang kanyang maglasing sa mga malalaking dami. Ito ay ginagamit para sa pampalusog na sopas. Ang isang mag-asim ng pinaasim na repolyo ay ginamit bilang alak withdrawal ay nangangahulugan. At ito ay walang aksidente.

At ngayon sabihin ilipat sa sa paksa ng ating pag-uusap at makipag-usap tungkol sa kung ano ay kapaki-pakinabang pinaasim na repolyo. Tayo'y magsimula sa ang katunayan na ang produktong ito ay napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao bilang isang buo Hayaan. Bilang bahagi ng pinaasim na repolyo ay naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina, kabilang ang bitamina C. Na ito strengthens ang immune system, na nagreresulta sa pagbagal down ang aging proseso.

pinaasim na repolyo ay naglalaman ng bitamina tulad ng isang U, K, B6, B2 at B1. Salamat sa kanila pinagaling dyudinel ulser at tiyan, pati na rin ang dahan dysbiosis.

Paano kapaki-pakinabang pinaasim na repolyo pa? Ang isa sa mga bahagi nito ay yodo, na kung saan ay kaya kinakailangan upang ang tao para sa kanyang normal na buhay. Bilang karagdagan pinaasim na repolyo aktibong pinabababa ang antas ng asukal sa dugo.

Para sa prophylactic layuning ito ay magiging sapat na upang kumain ng isang maliit na bahagi ng produktong ito bilang isang dekorasyon o litsugas. Ang pangunahing bagay ay upang gawin ito araw-araw para sa dalawang hanggang tatlong linggo.

Siyempre, kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay hindi lamang pinaasim na repolyo, ngunit juice na nagreresulta mula sa paghahanda nito. Nutritionists payuhan sa pag-inom nito sa pangkalahatang pagkasira ng kalusugan.

Bukod sa repolyo mag-asim magagawang upang maihatid mula sa parasites tulad ng Giardia, na tumira sa pantao atay. Ito ay lubhang kailangan at sa panahon ng pagbubuntis, bilang, sa katunayan, at napaka pinaasim na repolyo sa panahong ito para sa bawat babae. Kung sa panahon ng pagbubuntis araw-inom ng isang baso ng mag-asim, maaari itong maging madali at nang walang anumang mga problema sa kumuha alisan ng toxicity.

Lahat ng nasa itaas ay nagsasalita ng kapaki-pakinabang katangian ng pinaasim na repolyo. Marahil, sa yugtong ito walang sinuman ay may anumang pagdududa kung at pinaasim na repolyo-pakinabang.

Gayunpaman, ito ay hindi lahat. Ang ganitong mga isang produkto tulad ng pinaasim na repolyo ay isang mahusay na tool sa paglaban sa kolesterol. At kung regular mong kumuha sa pagkain pinaasim na repolyo, binabawasan nito ang panganib ng kanser.

Ito ay napaka-kapaki-pakinabang na mag-asim sa cardiovascular sakit at pathologies na nangyari sa bituka. Fiber nakapaloob sa mga produkto, Pinahuhusay ang produksyon ng o ukol sa sikmura juice organismo.

Sa kurso ng ating pag-uusap-usap namin tungkol sa kung ano ay kapaki-pakinabang kahit pinaasim na repolyo. Sa kaayusan nito ay naglalaman ng isang pulutong ng mga mula sa gatas acid, na kung saan sa intestines ng mga malusog bakterya sa matirang buhay, ito ay may nakatira. Na sila ay may isang malaking papel sa paglaban sa pathogens. Samakatuwid, regular na pagkonsumo ng pagkain pinaasim na repolyo ay tumutulong sa mabawasan ang panganib ng impeksyon ng E. coli.

Batay sa mga naunang nabanggit, mayroon akong walang duda na pinaasim na repolyo ay may kapaki-pakinabang na mga katangian. At eto ay sinabi hindi lahat. Sa katutubong gamot, ito ay malawakang ginagamit para sa paggamot ng mga sakit tulad ng hika at sipon. Ginagamit ito sa epilepsy. At lahat ng ito ay pinaasim na repolyo. Paano kapaki-pakinabang ito ay malinaw sa lahat.

At, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa mga kaaya-ayang lasa ng ito kalat na kalat na pagkain. Sa kabila ng lahat ng mga pagkakaiba-iba na ngayon ay matatagpuan sa shelves ng aming supermarket, pinaasim na repolyo ay patuloy upang tamasahin malaki tagumpay. At kung gaano karaming mga recipe para sa ulam na ay kilala dahil sinaunang ulit! Ipaalam sa amin pa rin ay hindi bigyan up tulad ng isang kapaki-pakinabang na produkto at subukan kumakain ito bilang madalas hangga't maaari. Ito ay hindi lamang magdala ng kagalakan sa ating sikmura, ngunit mapawi ang katawan mula sa isang bilang ng mga pathologies.