Paano hindi matakot na makipag-away? Mga paraan upang pagtagumpayan ang iyong takot

Agad-agad ito ay dapat na nauunawaan na ang takot ay walang masisisi. Ito ay ganap na normal na pakiramdam, na kung saan ay katangi-tangi sa sinumang tao. Samakatuwid, hindi ito dapat ikahiya. Pinakamahalaga, huwag lang makakuha sa isang away. Ito ay nagkakahalaga upang simulan upang subukan upang maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng lahat ng paraan. At huwag ipagpalagay na sa kasong ito ikaw ay pumasa para sa isang bahag ang buntot. Ang una ay upang alagaan ang kanilang kalusugan, at hindi ng ibang tao opinyon. Ngunit kung ang pagtakas ay imposible, ito ay kinakailangan upang humingi ng isang solusyon sa tanong ng kung paano hindi matakot na makipag-away.

Una sa lahat ng ito ay kinakailangan upang sapat na tasahin ang lahat ng mga patuloy na mga sitwasyon: kung gaano karaming mga opponents, kung ano ang kanilang data. Kung ang mga puwersa ay hindi patas, pagkatapos ay ang paglaban ay malamang na hindi maging: mo lamang subukang talunin. Sa kasong ito, maaari mong subukang tumakas o tumawag para sa tulong. Dapat itong ipahayag ang kanilang sarili na may hindi sapat na mga kamay: maaari mong ugoy ang iyong armas, tumalon, sumigaw, at iba pa Sa kasong ito, ang posibilidad na ang kaaway atubiling, lubos na pinatataas. Bukod dito, maaari kang makakuha ng tao pansin. At ito ay kung ano ang kailangan mo.

Ito ay malamang na hindi na ang isang tao ay lumiliko out upang matakot na makipag-away. Ngunit ang pangunahing punto ay na ang takot ay lamang sa simula. Sa paglipas ng panahon, tiwala sa sarili lubos na nadagdagan. At ito ay hindi lamang isang away. Talaga, ang mga tao feared ito ay kung ano ang ginawa niya masyadong bihira o hindi kailanman ginawa. Upang malutas ang tanong ng kung paano na huwag matakot upang labanan, ito ay kinakailangan upang mag-enroll sa ilang mga seksyon ng sports. Halimbawa, sa seksyon na Thai boxing o kickboxing. Sa kasong ito, gamit ang sparring ay maaaring mapalakas ang tiwala sa kanilang mga kakayahan. At mas malaki ang kumpiyansa, ang weaker ang magiging takot sa labanan.

Kung maaari mag-enroll sa seksyon ng sports doon, maaari kang bumili ng isang pares ng boxing guwantes at upang humingi ng tulong mula sa isang kaibigan, na kumilos bilang isang sparring partner. At kung ito ay hindi gumagana, maaari mong laging mahanap ang isang tao na nais upang labanan, at upang taasan ang kanilang tiwala sa pamamagitan ng paggamit nito. Ito ay posible upang sumang-ayon nang maaga na ang labanan ay magaganap sa guwantes. Kasunod, kapag ang tanong ng kung paano na huwag matakot upang labanan, may ay halos malulutas, ang pangangailangan para sa guwantes ay mawawala.

Kung ang kaso ay na dumating sa suntok, hindi ka dapat magmadali at hampasin muna. Hayaan ito gawin ang iyong kalaban. Sa panahon ng labanan ay dapat gamitin ang lahat ng kanilang lakas at tandaan ang pinaka-kasiya-siya sandali na ikaw ay may kailanman nangyari. Maaari silang maging sanhi ng pagsalakay, kung saan ang takot ay mawawala sa pamamagitan ng mismo. Tandaan, upang harapin ang mga tanong kung paano na huwag matakot upang labanan, dapat mong kalimutan ang tungkol sa pag-iral ng hindi lamang ang takot niya at iba pa. Dapat itong maging madali upang bumaba sa mga kaaway sa lahat ng kaniyang galit, sa lahat ng mga sigasig at pagsalakay.

Kung ikaw ay patuloy na sinabi sa kanyang sarili, "Ako ay natatakot upang labanan ang," na ang isang positibong kinalabasan ay hindi makaaasa. kailangan mong umalis sa lalong madaling panahon sa mga ito parirala, tulad ng ito ay maaaring mabawasan ang pagtitiwala sa kanilang mga kakayahan at mga kakayahan. Ang paglaban ay nangangailangan ng ganap na kontrol at mataas na kumpiyansa. Samakatuwid, sa paglaban sa kanilang mga complexes, at pagkatapos ay walang maaaring takutin mo!