Mula sa kung ano mayroong paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis at kung paano sa kumuha alisan ng mga ito

Pagbubuntis ay marahil ang pinaka-pang-kasabik-sabik at masayang panahon sa buhay ng bawat babae, ngunit din ang pinaka-nakakagambala masyadong. Ang isang host ng bagong mga takot at damdamin tungkol sa lahat at, sa partikular, para sa kanilang mga sanggol. Hormonal pagbabago sa katawan para sa hinaharap na moms ay madalas na humahantong sa hindi tamang operasyon ng tiyan o bituka at, sa partikular, sa paglitaw ng isang napaka-pinong problema, tulad ng paninigas ng dumi.

Mga sanhi ng paninigas ng dumi

Dagdag pa rito, paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis lumitaw ang halos kalahati ng lahat ng mga kababaihan at ay kaugnay sa isang pagtaas sa progesterone, ie, pambabaeng hormone na nagiging sanhi ng pagpapahinga ng may isang ina pader. Ngunit tulad ng matris at bituka ay konektado sa pamamagitan ng parehong mga endings magpalakas ng loob, ito ay awtomatikong at relaxation ng bituka pader, binabawasan nito contraction at, bilang resulta, may tibi sa pagbubuntis.

Sa karagdagan, ang mga sanhi ng ang hitsura ng isang maselan na problema ay maaaring:

• ang pagkakaroon ng iba't-ibang mga talamak o ukol sa sikmura at bituka sakit;
• pagtanggap ng mga kinakailangang karagdagang mga bawal na gamot, halimbawa, bakal at kaltsyum;
• palaupo pamumuhay;
• hindi sapat na pag-inom ng rehimen;
• hindi tamang diyeta.

Paraan ng pakikitungo sa paninigas ng dumi

Isaisip na ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis - isang phenomenon ganap pangkaraniwan at lakit, na dapat na eradicated upang maiwasan ang maraming mga problema.

Samakatuwid, ang unang hakbang ay bilang karaniwan bilang maaari itong tunog, ayusin ang menu. Dapat itong mabawasan ang bahaging kinakain up sa isang pagkakataon. Oo, oo, ito ay nabawasan hanggang sa tiyan ay mas madaling digest ito. Ngunit ito ay kinakailangan upang taasan ang bilang ng 6 hanggang 8 beses sa isang araw.

Gayundin, kailangan mong sundin ang mga pag-inom ng rehimen at may magmahal tubig, prutas inumin at concoction ng tuyo bunga, dahil buntis na kababaihan na kailangan ng mga tatlong liters ng tubig sa isang araw naiiba. Ang sabaw ng tuyo prun ay hindi lamang makatulong sa pakikitungo sa mga problema ng tibi, ngunit din nagdadagdag ng mga kinakailangang sa kasong ito, bitamina at mineral. Partikular na kapaki-pakinabang tulad ng sabaw ng umaga pag-aayuno kanais-nais.

Bilang isang panuntunan, paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mag-trigger ng isang kakulangan ng fiber o ang kakulangan sa pagkain. Plenty ng mga gulay, prutas at araw-araw na paggamit ng oatmeal ay maaaring gumana kababalaghan. Dapat itong isama sa kanilang mga menu pinakuluang beets, mga pipino, karot, mga kamatis at pipino, pati na rin ang kalabasa at mansanas. Naghahain ito bilang isang mahusay na pag-iwas sa salad ng makinis gadgad sariwang kalabasa at mansanas, halo-halong may isang maliit na honey, siyempre, kung hindi hiyang sa honey. At, siyempre, mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat ding maging naroroon sa menu ng mga buntis na kababaihan araw-araw. Subukan dinner anumang mga produkto ng pagawaan ng gatas, at pagdaragdag ng isa pang paboritong prutas. dinner na ito ay tiyak na pinasasalamatan ang inyong bituka.

Damage mula sa tibi

Bilang karagdagan, dapat mong malaman kung ano ang mga mapanganib na paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis: sa karagdagan sa ang katunayan na sila ay maging sanhi ng bloating at ito ay lamang mahirap upang ilipat, kaya din doon ay pagkalango ng mga organismo bilang umaasam ina at ang sanggol. Dahil ang agnas produkto para sa isang mahabang panahon ay hindi inalis mula sa katawan at nasa kanilang mga toxins magsisimula na hinihigop pabalik sa dugo. Dahil dito, mayroong isang mataas na posibilidad ng impeksiyon ng bituka microflora at ang mas mataas na tono ng matris, na sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na iwasan dahil Ang prosesong ito ay maaaring maging sanhi ng napaaga kapanganakan o pagkalaglag, depende sa tagal ng pagbubuntis. At ang problema ng almuranas ay din tunay madalas arises bilang resulta ng matagal paninigas ng dumi.

pharmaceutical care

May mga kaso kapag walang tamang nutrisyon o aktibo lifestyle huwag magdala ng pang-kasabik-sabik na resulta. Dahil paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis - isang lubos na hindi kanais-nais kababalaghan, ito ay upang labanan ang mga ito sa tulong ng mga pharmaceutical ahente. Ang mga kasangkapan ay lalo na maginoo gliserin suppositories. Ipinapakita ang isang kandila sa bawat araw, ang paggamit ng kung saan ay kanais-nais sa unang kalahating oras pagkatapos ng tanghalian. Ngunit may mga contraindications - ito ay magpalaglag pagbabanta at pagkatapos ng 30 linggo ng pagbubuntis. Ang isa pang mahusay na tool ay ang bawal na gamot "Duphalac".

Ngunit tandaan na ang pagkuha ng anumang gamot gamot walang anumang kaalaman sa kanyang gynecologist ay mapanganib, dahil maaari mong nasaktan hindi lamang sa kanilang sarili, kundi pati na rin sa kinabukasan ng mga sanggol. Kaya makipag-usap tungkol sa kanyang maselan na problema, at sa tulong ng isang doktor mahanap ang pinakamahusay na solusyon para sa iyo.