Paano na magkaroon ng isang malusog na sanggol? Makinig sa Akin

Kalusugan ng isang hinaharap na sanggol ay depende sa kalusugan ng ina, kaya walang "himala" na gamot ay hindi magagawang ganap na pagalingin ang lahat ng sakit. Para sa isang pangangailangan upang siguraduhin na kumain ng karapatan, ehersisyo, sinusuri ng mga eksperto. At kahit na higit pa kaya ang lahat ng bagay na dapat gawin kung ang pagbubuntis ay binalak sa hinaharap. Paano na magkaroon ng isang malusog na sanggol?

Oo, nang isinasaalang-alang ang ritmo ng modernong buhay, ito ay lubos na mahirap na makahanap ng panahon para sa mga medikal na pagsusuri ng mga espesyalista. Pero dapat nating tandaan na ang kapabayaan ng kanyang kalusugan ay hahantong sa masamang kahihinatnan. Bilang isang resulta, mayroon din na gumastos ng maraming oras ng pagbisita sa doktor, ngunit ay kailangang ma-itinuturing hindi lamang ang ina ngunit din ang sanggol. Oo, at kung paano upang bigyan ng kapanganakan sa isang malusog na bata, kung ang estado ay umalis magkano na ninanais mula sa ina ang kanyang sarili? Una kailangan mo upang alagaan ang kanilang mga sarili.

Ayon sa mga istatistika, maraming mga mag-asawa ay mayroong mga uri ng mga sakit, tungkol sa kung aling hindi nila kahit na alam sa kanilang sarili. Ang ilang mga nakatagong mga karamdaman, pinalalala pa ito sa panahon ng pagbubuntis. Ang kinahinatnan ng kawalan ng kaalaman tungkol sa kanilang sariling mga sakit ay maaaring maging isang patolohiya ng pagbubuntis, ang mga iba't-ibang mga komplikasyon at miscarriages. Bilang isang resulta, mga prospective na mga magulang ay dapat nang responsable lapitan sa naturang isang mahalagang desisyon, at upang malaman ang lahat ng tungkol sa pagbubuntis at panganganak in advance. Sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri couples standing, kahit na walang pagnanais na magkaroon ng isang bata, dahil doon ay palaging ang panganib ng isang unplanned pagbubuntis.

Paano na magkaroon ng isang malusog na sanggol - Medikal na mga rekomendasyon:

1. Kapag pagpaplano ng pagbubuntis, ang isang mahalagang hakbang ay ang pag-aaral ng chromosomes, na kung saan ay may parehong mga magulang. Sa binuo bansa, tulad ng pag-aaral ay isang pangkaraniwang at umiiral. Ang isang bata inherits pantay chromosomes mula sa ina at ama. May ay isang panganib na ang isang ganap na malusog na mga magulang ay maaaring maging carrier ng chromosomal rearrangements. Maaari kang makaranas ng kawalan ng timbang, kung ang bata ay makakakuha ng isang katulad na restructuring, kahit na ang isa sa mga magulang. Kung nakita mo ang mga anomalya sa mga chromosomes nang maaga, ito ay makatulong na maiwasan ang mga katakut-takot na kahihinatnan.
2. Ang umaasam ina ay dapat magkaroon ng mahusay na pisikal na anyo sa pagbubuntis nagpatuloy na rin at magkaroon ng isang positibong epekto sa mga supling. Upang manganganak, kailangan mong huwag mag-mahusay. Ang katawan ay dapat maging malakas. Paano na magkaroon ng isang malusog na sanggol na kung ang ina ay masyadong manipis o full? Ito ay magiging napakahirap na mag-isip tungkol sa mga ito nang maaga.
3. Kapag pagpaplano ng pagbubuntis ay kinakailangan zablagovremen ngunit iyon ay para sa isang ilang buwan, upang bigyan up sigarilyo, alak at droga. Sa panahon ng unang tatlong buwan ay ang pagbuo ng mga bahagi ng katawan ng bata, kaya ito ay lalong mahalaga upang alagaan sa panahong ito na ang ina ay tumanggap ng mga kinakailangang halaga ng mga bitamina, mabuting nutrisyon, at huwag sobrang bubuwisan parehong pisikal at psychologically. Gamot ay maaari ding maging pumipinsala epekto sa kalusugan ng iyong sanggol.
4. Viral impeksiyon ay lubhang mapanganib para sa pagbuo ng sanggol, sa karagdagan, maaari silang mag-ambag sa 'miscarriage. Rubella ay lalo na mapanganib para sa mga sanggol. Kung ito ay lumiliko out na ang aking ina sa kanyang walang kaligtasan sa sakit, at pagkatapos ay ang tatlong buwan bago pagbubuntis ay dapat na nabakunahan. May iba pang mga nakahahawang sakit na maaaring sirain ang pagbubuntis - herpes, cytomegalovirus, toxoplasmosis, Epstein-Barr virus. Bago paglilihi ay dapat na alisin tulad impeksiyon.

Tips Genetics:

• Para sa pagpaplano ay ang pinaka-angkop na panahon - ang huling buwan ng tag-init o maagang tag-lagas.
• Magandang pisikal na anyo, ang karapatan paraan ng pamumuhay sa pangkalahatan at balanseng diyeta - ang lahat ng ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng bata.
• Kung pagbubuntis pagpaplano kababaihan sa paglipas ng 35, ito ay mas mahusay na gawin genetic pagsubok.
• Ito ay pinapayuhan na kumuha ng folic acid sa tatlong buwan bago ang pagkaka-intindi at magpatuloy pagkatapos noon para sa parehong tagal ng panahon. Ito ay mabawasan ang panganib ng malformations sa batang tiyan at utak.

Pagpaplano sa mga bata - isang kinakailangang panukalang-batas sa ating panahon, gaya sa ngayon, ang mga tao ay madalas na makakuha ng may sakit, kumain ng mas mababa masustansiya pagkain, at bihirang nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan. Kung nais mong magkaroon ng malusog na mga bata, dapat itong gawin bago na ito.