Morse ng frozen na berries

Juice ng ligaw na berries - ay enriched na may nakapagpapagaling inumin bitamina. Ngunit magluto ito sa kanyang purong form ay medyo mahirap dahil kailangan nito upang mangolekta ng malaking halaga ng mga berries at pagkatapos ay idagdag ang tungkol sa parehong halaga ng asukal, at ito ay magiging hindi kaya kapaki-pakinabang, gaya ng ginagawa natin sa simula.

Ipaalam sa amin tandaan na sa ang lumang araw ang problemang ito ay malulutas medyo lamang, ang aming mga ninuno luto at uminom kahanga-hangang baya prutas inumin na may idinagdag honey. Siya nga pala, ang nutritional halaga ng anumang prutas inumin ng frozen na berries ay makabuluhang nadagdagan kung ito ay pag-isahin ang paggamit ng dalawa o tatlong mga uri ng mga berries. Gayunman, ang mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan babalik ang sinoman sa baya prutas inumin. Hindi alintana ng kung saan lumago berries: isang gleyd kagubatan, o basta sa kanayunan, sila ay ang lahat ng pantay matustusan ang aming mga katawan na may sangkap na kung saan ay kinakailangan para sa kalusugan.

Sabihin mo na ang juice mula sa frozen berries sa araw na ito maaari kang bumili sa tindahan. Oo, lamang sa prutas inumin na ginawa sa planta, mas madalas ka makakahanap ng lahat ng mga uri ng mga berries sa halip na flavorings, colorings, preservatives o iba pang mga "kimika." Bilang isang resulta, maaari kang makakuha ng ang epekto ng lubos kung ano ang inaasahan. Samakatuwid, ang mga tao sa alam sabihin na ito ay mas mahusay magluto ng iyong sariling juice mula sa frozen berries o sariwang, na maaari mong ihanda ang iyong sarili, o bumili sa merkado.

Paano upang magluto sarsang juice mula sa berries

Upang makabuo ng 1 litro ng prutas inumin, kailangan mong gawin sa lahat ng 130 g ng cranberries, tungkol sa 120 g ng honey (o sa parehong halaga ng asukal). Cranberries ay pinagsunod-sunod, hugasan, at inilagay sa tubig na kumukulo. Cook ng hindi hihigit sa 5 minuto sa mababang init, at pagkatapos ay throws sa isang salaan at pisilin. Paghaluin ang juice na may natitirang sabaw. Naghihintay para sa mga ito upang mag-lamig sa ibaba 40 degrees, lamang pagkatapos ay maaari mong idagdag ang honey. Ginagawa ito dahil ang mga katangian ng paglunas ng honey sa mga temperatura sa itaas 40 degrees lang maglaho. Sugar ay upang maidagdag nang sabay-sabay, pukawin at pigsa para sa isang ilang minuto sa mababang init. Ito ay kilala na sarsang juice mula sa frozen berries - isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga produkto.

Karamihan sa mga prutas inumin recipe ipinasa pababa mula sa henerasyon sa henerasyon para sa isang mahabang panahon. Ito ay hindi kataka-taka na maraming nagluluto sa ating panahon sa paghahanda ng masarap at malusog na sarsang juice mula sa berries.

Paano upang magluto ang juice mula sa berries

Napaka-tanyag na assorted fruit drinks. Inumin na ito ay inihanda ng isang maliit na naiiba. Nag-aalok kami sa iyo ngayon ng isang recipe Morse mula sa mga berries ng cranberries, strawberries at itim na currants. Strawberry at blackcurrant ay kinakailangan na kumuha ng 100 gramo, ngunit sapat na cranberries at isang pares ng mga tablespoons.

Berries hugasan at poured sa isang baso garapon, ibuhos ang mainit na tubig upang masakop ang tubig at paghalo dahan-dahan. Pagkatapos ay topped up na may tubig na kumukulo, upang magresulta sa isang litro, magdagdag ng ilang tablespoons ng asukal at ilang dahon ng mint. Ang glass jar ay kinakailangan upang mahigpit na isara ang talukap ng mata at nakabalot sa isang mainit-init kumot. Kapag hawak 3:00, ito ay posible sa hakbang sa berries, kapag pinindot ang laman ng isang espesyal na kutsara, at pagkatapos ay alisan ng tubig. Handa juice mula sa berries ibuhos sa isang bote o garapon. I-imbak ang juice sa refrigerator. Uminom ng mahabang panahon ay hindi kinakailangan, ito ay kinakailangan upang uminom ng ito sa loob ng 24 oras pagkatapos ng paghahanda.

Gusto kong iguhit ang iyong pansin sa ang katunayan na ang lasa at malusog na katangian ng prutas inumin frozen berries ay direktang nakasalalay sa ang kalidad ng tubig, mula sa kung saan mo lutuin ito. Hindi inirerekumenda para sa home cooking prutas inumin tubig mula sa tap. Ito ay pinakamahusay na kumuha ng tubig o spring water mula sa poso.

Tradisyonal na komposisyon Morse: berry juice, tubig at asukal. Ngunit ang tradisyon at maaaring umalis. Kaya, ang asukal, kung maaari, ay dapat mapalitan ng honey. Morse taasan utility ay maaaring magdagdag ng cloves, lubos na kasiyahan at juice ng citrus prutas o herbal infusions. Malamig na taglamig, pag-inom ng juice ng frozen na berries, hindi ka maaaring matakot ng anumang malamig o trangkaso, dahil ito ay isang mahusay na preventative tool, na kung saan ay mas mahusay sa pag-inom ng mainit-init.

At sa wakas, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng isa pang kapansin-pansin na tulad ng prutas inumin - ambag sila sa mga acceleration ng metabolismo sa katawan, at ito ay nakakatulong upang magtanggal ng labis na timbang, na kung saan ay napakahalaga para sa maraming mga. Kung hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, ikaw ay ang iyong sarili-ayos aayuno araw at pag-inom sa panahon ng araw ng dalawang litro ng iba't-ibang prutas inumin, sa isang buwan na mapapansin mo kung paano ang iyong kalooban ay magbabago at maging slimmer figure.