Maaari ba akong kumain ng kamatis para sa gota? Gota - Anong uri ng sakit? diyeta

Gota - isang sakit na kung saan para sa isang mahabang panahon ay maaaring maging asymptomatic at mangyari nang hindi inaasahan. Pagkahilo ay may posibilidad na mangyari sa gabi o sa madaling araw. Sufferers mula sa sakit na ito magreklamo ng matinding pananakit ng mga kasukasuan, labis na pagpapawis, pagkapagod, lagnat, pagkahilo. Ngunit ano ang ginagawa mo sa ganoong kaso? Una sa lahat, ito ay kinakailangan sa unang pag-sign ng mga sintomas ng sakit magsimulang sundin ang isang mahigpit na diyeta. Maaari ba akong kumain ng kamatis para sa gota? Ano ang mga produkto ay mas mahusay na ibinukod mula sa diyeta? Ang lahat ng ito susubukan naming sabihin sa iyo sa artikulong ito.

Ano ang alam namin tungkol sa gout?

Una sa lahat ng kailangan mong malaman ang nalalaman tungkol sa sakit, gota. Anong uri ng sakit, kung ano ang kanyang mga sintomas at mga pamamaraan ng paggamot? Ang sakit ay nangyayari dahil sa hindi tamang metabolismo (kumakain ng masyadong maraming mataba pagkain, alak, labis na katabaan). Ang tisyu at organo makaipon urate, na kung saan humantong sa hindi maibabalik kahihinatnan.

Ang pag-atake ay tumatagal ng lugar sa kasing bilis ng kidlat, ngunit may mga palatandaan na balaan ang tungkol sa sakit:

• pagkamayamutin;

• hindi pagkakatulog;

• unjustified pagbabago ng mood.

Maraming blamed ito para sa mga senyales ng bagu-bago depression, pagkapagod, pagkapagod, hindi alam na nagsisimula gota. Bago isang talamak na pag-atake ay maaaring magsimula pagduduwal, pagtatae, malubhang sakit ng ulo, pagkawala ng malay.

Ang sakit lalo na nakakaapekto sa joints sa paa at mga kamay. Sila ay maging inflamed, palitan ang skin ng kulay (maging pula, sa ilang mga kaso, na may bughaw). Kung ang oras ay hindi makita ang isang doktor, ang sakit ay maaaring maging talamak.

Upang sagutin ang tanong na: "Gota - kung anong uri ng sakit" - kailangan mong malaman na ang sanhi sa 70% ng mga kaso ay isang mahinang diyeta. Wastong nutrisyon - ang susi sa kalusugan. Kailangan mong magkaroon ng kamalayan ng mga ito, at pagkatapos ay ang magkasanib na mga problema ay hindi magiging.

Pasta, cereal, pagawaan ng gatas produkto. Na ito ay dapat na tinanggal?

Kung ang sakit pa rin ay abot sa iyo, ito ay mahalaga upang malaman kung aling mga pagkain upang kumain ng mas higit na mabuti. Araw-araw na pagkain sa anyo ng pasta, cereal ay hindi ipinagbabawal. Ang pangunahing bagay - huwag lumampas ang luto ang dami. Dahil ang mga produkto ay medyo mataas sa calories, maaari silang magdagdag ng mga dagdag na timbang, na kung saan ay mahigpit na kontraindikado sa gota.

Doktor ay pinapayuhan na tingnan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas: cottage cheese, yogurt, kulay-gatas, kepe. Sila ay halos hindi naglalaman purines. Ngunit ang isang malaking halaga ng kaltsyum at mga elemento na nag-aambag sa mabuting pagganap ng ang atay. Kumain ng mga pagkain mas maganda araw-araw.

Maraming mga tao magtaka kung ito ay posible na kumain ng kamatis na may gota, pati na rin ang iba pang mga prutas at gulay? Upang sagutin ang tanong, ito ay kinakailangan upang malaman ang mga opinyon ng mga doktor.

Fruits at gulay

Ito ay Nagtalo na ang mga kamatis na may sakit sa gout ay mahigpit na ipinagbabawal ng makakain. Ay ito tunay? Duktor-claim na mayroong. Ang katotohanan na ang mga gulay ay naglalaman ng maraming mga bitamina, mineral at trace elemento, upang maaari silang ituring na nakakagaling pagpapakain. Ang tanging bagay sa mga gulay ay may okselik acid, na kung saan ay kung bakit ito ay imposible sa paggamot gota kamatis, ngunit ito ay nalalapat lamang sa kanyang acute stage. Ngunit labanos, kastanyo, sabaw ng gulay, asparagus ay hindi inirerekomenda upang kumain na may tulad na isang sakit.

Prutas - isang pinagmulan ng bitamina, kumain ng mga ito kinakailangan. Lahat maliban sa raspberries, ubas (kabilang ang raisins). Ambag sila sa pagtaas sa ang nilalaman ng urik acid sa katawan ng tao.

Ilang salita tungkol sa mga kamatis

Nais naming tumira sa mga produkto tulad ng mga kamatis. Ang mga gulay ay lubhang kailangan para sa gota. Kailangan nilang gamitin metered, hindi hihigit sa 5 units sa bawat linggo. Ang kanilang paggamit sa sakit na ito ay scientifically napatunayan. Ang mga ito ay binubuo ng mga mineral, organic acids. Maaari isa sabihin na ang mga kamatis nakapagpapagaling properties. Ang kanilang paggamit ay maaaring pagbutihin kondisyon ng pasyente. Opsyonal na kumain ng mga ito sariwang. Tomato juice, ketchup, kaserol maaaring mag-iba sa menu.

Ang pagkakaroon ng-aral ng kapaki-pakinabang katangian ng mga halaman, ito ay ligtas na sabihin na ang mga kamatis na may gout sa mga binti kailangan upang isama sa iyong diyeta.

pinakamainam na diyeta

Wastong nutrisyon - ang susi sa tagumpay sa paggamot ng gota. Ito ay kanais-nais na ang pagkain ay mayaman sa carbohydrates at bitamina. May ay isang pangangailangan sa mga madalas (5-6 beses sa isang araw). Huwag kalimutan ang tungkol sa mainam na inumin.

Ito ay inirerekomenda upang isama sa diyeta:

• mga produkto ng pagawaan ng gatas (taba ng nilalaman ay hindi mas mataas kaysa sa 15-20%);

• patatas;

• pasta, cereal;

• tinapay;

• pandiyeta karne;

• gulay;

• prutas.

Magandang tulong upang makaya na may sakit vegetarian diyeta. Pisikal na aktibidad ay inirerekumenda. Ngunit puntong ito ay mas mahusay na upang talakayin sa mga doktor paisa-isa.

Kami ay dapat ding matugunan ang tanong ng likido. Sa araw dapat uminom ng hindi bababa sa 2 litro. Maaaring ito ay juice, tsaa, prutas, gatas, yogurt, at higit pa. liquid ay mapadali ang aktibong terminal ng urik acid excreted. Kung nakakaranas ka ng mga problema sa bato o pamamaga, ang isyu ay dapat na tinalakay sa iyong doktor. siya ay maaaring magreseta ng isang diuretiko gamot.

Pag-iingat ay dapat madala sa ang asin, ito ay kilala na ito nag-aambag sa fluid retention sa katawan. Sa oras ay dapat na ibinukod pickles, pinausukang meats, naka-kahong gulay, Taranco, herring.

Labis na paggamit ng alkalina tubig (halimbawa, "Borjomi") ay hindi sumunod. Bawat linggo, kailangan mong kumuha ng pahinga. Ito ay sigurado na ayusin ang pag-aayuno araw. Ito ay kanais-nais na gawin ito bawat linggo. Walang gutom, tubig diets at lahat ng iba pa. Ito ay maaaring gawin lamang na may pahintulot ng doktor.

Ano ang mga pagkain ay pinakamahusay na hindi kumain?

May ay isang listahan ng mga pagkain na hindi dapat kainin para sa gota. Kabilang sa mga ito:

• mataba, pritong karne;

• pinausukang;

• broths;

• tsokolate, kakaw;

• tea;

• alak;

• kape;

• kastanyo;

• raspberry;

• gawang bahay gatas;

• munggo.

Sa lahat ng mga produktong ito mataas na purine nilalaman.

Kaya, ito ay hindi kinakailangan upang magtaka kung may mga kamatis sa gota. Nangungunang mga doktor inirerekomenda upang ligtas na gamitin ang gulay sa diyeta.

Sa wakas Gusto kong tandaan na maaari mong makaya na may sakit, ang pangunahing bagay - upang ang bawat pagsusumikap na ito. Ang pangunahing kondisyon - ang pagsunod sa diyeta. Maaari ba akong kumain ng kamatis para sa gota? Ano ang ideal na pagkain? Aling mga produkto ay dapat na ibinukod? Ang lahat ng mga sagot sa mga tanong, dinala namin sa artikulo. Kumain na rin, at pagkatapos ay tulad ng mga sakit tulad ng gota, ay hindi mahuli-off mo ang bantay.